我从小就有一个毛病，吃东西总是很随意。无论是街边小摊还是高级餐厅，只要我喜欢的食物，就会毫不犹豫地吃下去。直到有一天，我开始频繁腹泻，五次以上的拉肚子已经成为了我的日常。起初，我并没有太在意，总以为是吃坏了东西，休息一两天就好了。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始寻求医生的帮助，经过一系列的检查，医生告诉我我患有慢性肠胃炎。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生给我开了一些药，叫做肠炎宁，告诉我只要按时服用，症状就会有所缓解。果然，药效很快就显现出来，我的腹泻次数明显减少了。但是，每当我停药，症状又会重新出现。

我开始感到非常困扰，为什么我的病情总是反复无常？我决定再次寻求医生的帮助。这次，医生建议我进行一个月的疗程来调理肠道，并且如果症状仍然存在，需要做一个肠镜检查。听完医生的建议，我感到一丝希望，决定按照医生的指示去做。

一个月的疗程结束后，我的腹泻次数明显减少了，整个人也感觉轻松了许多。虽然我还没有完全康复，但至少我看到了希望。医生告诉我，肠胃炎是一种需要长期治疗和调理的疾病，不能一蹴而就。现在，我已经开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。

回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，我想对大家说，健康无小事，及时就医，调整生活习惯，才能拥有一个健康的身体。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。希望我的经历能够帮助到其他人，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！