我从小就有一个习惯，早上起床后总是要喝一杯热水。可最近这段时间，每当我喝完热水，胃部就开始隐隐作痛。起初我并没有太在意，毕竟偶尔的胃疼也算是正常现象。然而，随着时间的推移，我的胃疼越来越频繁，甚至有时候会伴随着恶心和呕吐的症状出现。

我开始担心起来，于是决定去看医生。医生问了我一些问题，包括疼痛的时间、是否有吃辛辣刺激的食物等等。最后，医生建议我做一个胃镜检查，以便更好地了解我的胃部情况。

我有些犹豫，毕竟胃镜检查听起来就很可怕。但是，医生告诉我，胃镜检查是非常安全和常见的检查方法，很多人都做过。于是，我决定听从医生的建议，去做这个检查。

在等待检查的过程中，我开始回想起自己平时的饮食习惯。贵州人都爱吃辣椒，我也不例外。每次吃饭都要加上一大勺辣椒酱，甚至有时候还会吃一些特别辣的食物。难道是因为这个原因导致了我的胃疼？

检查结果出来了，医生告诉我，我患有胃炎，需要注意饮食清淡，三餐规律。同时，医生也建议我在必要时可以服用一些药物来缓解症状。听完医生的建议，我决定改变自己的饮食习惯，少吃辣椒，多吃一些易于消化的食物。

现在，我的胃疼已经明显减轻了。虽然偶尔还会有轻微的不适感，但总的来说，我的胃部情况已经有了很大的改善。回想起这段经历，我深深地感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅为我提供了专业的医疗服务，还教会了我如何更好地照顾自己的身体健康。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时就医，改变不良的生活习惯，才能让我们的身体健康地生活下去。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！