我从小就有一个毛病，吃完饭总是要打嗝，尤其是吃得多或者吃得快的时候。起初我并没有太在意，觉得这只是个小问题，直到有一天，我突然感到肚子胀气、嗳气，整个人都很不舒服。这次的症状比以往严重得多，我开始担心自己是不是得了什么大病。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我有没有打嗝反酸的症状，还有其他不适感。我告诉他，除了肚子胀气和嗳气外，前天肚子还疼了一天，今早喝了咖啡后就开始不舒服了。医生听完我的描述后，问我平时肠鸣音是否很大声，我说是的，饭前饭后都有出现过这种情况。

医生告诉我，考虑到我的症状，可能是胃动力不好所致。他建议我可以用木香顺气丸和莫沙必利来缓解症状，并且要注意饮食和生活习惯。比如说，吃完饭不要躺着或坐着，可以顺时针揉肚子，多运动，吃点乳酸菌等等。同时，他也提醒我不要吃辛辣油腻的食物，不要吃蛋白类食物，空腹喝牛奶也会拉肚子，所以最近最好不要喝牛奶。

我听完医生的建议后，感到很安心。原来我的问题并不是什么大病，只是需要调整一下生活习惯和饮食结构就可以了。从那以后，我开始注意自己的饮食，尽量避免吃辛辣油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。同时，我也开始每天早上空腹喝一杯酸奶，希望能够增强胃动力，改善肠胃不适的症状。

现在回想起来，那次的经历虽然让我很不舒服，但也让我意识到健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医，调整生活习惯和饮食结构，保持良好的健康状态。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！