我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是去厕所。可最近两个月，这个习惯却变成了我的噩梦。每次上厕所，总是大便不成形，甚至有时候还会腹泻。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。

我开始寻求帮助，去看了中医，吃了很多中药，但情况并没有好转。后来，我听说京东互联网医院可以在线问诊，于是决定试一试。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，包括大便不成形、有时上午要上两三次厕所等。医生很耐心地听完了我的描述，并问了我一些问题，例如是否有腹胀、腹痛、排气异常等症状，平时的饮食习惯如何，是否经常吃辛辣刺激食物等。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能存在肠道功能紊乱和菌群失调的问题，并建议我使用一些药物来改善不适症状。同时，医生也提醒我要注意饮食，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，保持好心情。医生还建议我如果症状不缓解，应该去线下医院消化科就诊，必要时查下肠镜检查。

我按照医生的建议，开始服用曲美布汀和枯草杆菌二联活菌胶囊。同时，我也注意了饮食和生活习惯的调整。经过一周的治疗，我的症状有了明显的改善，大便不再不成形，腹泻也减少了。虽然我知道这并不是根治，但我已经很满意了，因为我可以正常地生活和工作了。

在这个过程中，我深深地感受到了京东互联网医院的便利和专业。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时和有效的治疗建议。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和注意生活习惯的调整是非常重要的。希望我的经历可以帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！