我从小就体弱多病，家里人总是担心我。记得有一次，我在学校站立了大约十分钟，突然感到腰部隐隐作痛，像针扎一样。起初我没太在意，认为只是累了，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活。

我开始四处求医，去过很多医院，但都没有找到有效的治疗方法。直到有一天，我在网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我预约了一位副主任医师的在线问诊。

医生非常专业，首先询问了我的过敏史和肝肾功能情况，还问了我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我感到医生非常负责任和细心。然后，医生详细了解了我的症状，包括站立时间长、腰部隐隐作痛等，并告诉我可能是腰肌劳损引起的。

我向医生解释说，自己并没有干过重活，医生则建议我进行综合治疗，包括口服塞来昔布、丹鹿通督或腰痹通，外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩和锻炼。同时，医生还提醒我平时生活中要注意保护腰椎，不能久坐，不能弯腰干活，腰部不要受凉。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。疼痛感逐渐减轻，生活质量也得到了明显的提升。现在，我已经完全康复了，非常感谢京东互联网医院和那位副主任医师的帮助。

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