我叫李明,今年52岁,最近因为腰痛和肾虚的困扰,开始尝试服用骨灵素。作为一个普通的上班族,我的生活压力很大,经常加班到深夜,饮食也不是很规律。这些不良习惯可能是导致我现在身体状况的主要原因。
在网上搜索相关信息时,我发现肾虚腰痛偏于肾阴虚者可以服用骨灵素。于是,我决定购买并尝试使用它。同时,我也在服用康恩贝液体钙胶囊,希望能够补充足够的钙质,预防骨质疏松。
然而,关于如何正确搭配使用这两种产品,我并不是很清楚。所以,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的情况,并询问了如何正确使用骨灵素和钙片。
医生非常耐心地听完了我的问题,并详细地解答了我的疑惑。首先,他告诉我,骨灵素并不含钙,可以和钙片一起使用。其次,他建议我每天服用两次钙片,每次一粒,总共1000mg的钙质摄入量。这样可以满足我这个年龄段的钙需求。
医生还提醒我,除了服用钙片外,日常饮食中也要多吃含钙丰富的食品,如坚果、牛奶、鱼虾、大豆制品等。并且,多晒太阳可以促进钙的充分吸收。医生甚至建议我每天喝半斤牛奶,以增加钙的摄入量。
在整个咨询过程中,医生始终保持着专业和友善的态度,给我留下了深刻的印象。他的建议也让我对如何正确使用骨灵素和钙片有了更清晰的认识。
最后,医生还提醒我,在使用任何产品之前,都要仔细阅读说明书,尤其是禁忌和注意事项。如果在使用过程中出现任何不适或疑问,应该及时上线咨询医生。
总的来说,这次的在线咨询经历非常顺利和满意。医生的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和放心。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们,也希望大家都能重视自己的健康,及时就医,避免小病变大病。
文章 长痘、疲倦、睡眠差、头疼、尿频...我该怎么办?
医疗科普小站
文章 我连续吃了半年多的五六种营养补剂,需要停一停吗?
跨界医疗探索者
文章 手淫过度导致阳痿早泄精神不振,如何治疗?
康复之路
文章 胸12骨折压缩性骨折后腿麻怎么办?
医者仁心
文章 晚上3点多钟总是睡不着,怎么办?
医疗故事汇
高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?
就诊科室:药剂科
总交流次数:18
肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:11
67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:19
37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。
就诊科室:药剂科
总交流次数:14
25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?
就诊科室:药剂科
总交流次数:43
杨红艳
副主任医师
中医内科
中国中医科学院广安门医院保定医院
董齐齐
主治医师
中医内科
邯郸市中医院
李颖飞
主治医师
中医内科