28岁男，90斤想增肥怎么办？

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我叫李明，今年28岁，身高165厘米，体重只有90斤。从小到大，我的体型就像一根竹竿，瘦得让人心疼。每次和朋友们一起出去玩，总是被他们取笑说我像个小孩子。这种感觉真的很糟糕。

我曾经尝试过各种方法来增肥，吃得多、吃得好，甚至还去健身房锻炼，但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”，希望能找到一些有效的解决方案。

在京东互联网医院上，我遇到了我的医生，一个非常专业和耐心的人。她详细询问了我的情况，并告诉我，增肥不仅仅是吃得多，还需要科学的饮食和适当的运动。同时，她也建议我使用一些中药来调理身体，改善脾虚湿阻的状况。

在医生的指导下，我开始了我的增肥之旅。首先，我改变了自己的饮食习惯，多吃牛肉、鸡蛋和鱼类等高蛋白食物。同时，我也开始每天做一些简单的运动，如散步、慢跑和举重等。虽然一开始很辛苦，但我坚持了下来。

几个月后，我惊喜地发现自己的体重已经增加了10斤！我再也不用担心被别人取笑了。更重要的是，我的身体也变得更加健康和强壮了。现在，我可以和朋友们一起去爬山、打篮球，享受生活的乐趣。

我非常感谢我的医生和京东互联网医院，正是他们的帮助和支持，让我找到了正确的增肥方法，改变了我的生活。所以，如果你也像我一样，想要增肥或者改善自己的健康状况，不妨试试京东互联网医院吧！

你会选择线上看病吗？我觉得很方便！

脾虚湿阻型肥胖调理指南常见症状脾虚湿阻型肥胖主要表现为体重过轻、食欲不振、消化不良、乏力等症状，易感人群包括长期饮食不规律、缺乏运动、压力大的人群。推荐科室中医科调理要点 1. 饮食调理：多吃牛肉、鸡蛋、鱼类等高蛋白食物，避免过多油腻和刺激性食物。 2. 运动锻炼：加强锻炼，做适量的有氧运动和力量训练，提高基础代谢率。 3. 中药调理：可以使用中药如人参、黄芪、白术等来调理脾胃，改善消化吸收功能。 4. 心理调节：保持良好的心态，避免过度压力和焦虑，影响食欲和消化功能。 5. 补充营养：可以适当补充蛋白粉等营养品，帮助增加体重和肌肉质量。

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文章帮我解读检查报告：脂肪肝和其他问题的治疗建议

我从未想过自己会成为一个“病人”。在我看来，疾病总是发生在别人身上，直到那一天，我收到了检查报告，发现自己患有轻度脂肪肝和肝郁脾虚的症状。我的世界瞬间被打乱了。我记得当时的我，手里紧握着那张报告单，心跳加速，脑海中充满了恐惧和疑问。是什么导致了我的健康问题？我该怎么办？这些问题在我脑海中盘旋不去。在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的图文问诊。医生耐心地听完了我的描述，然后开始解读我的检查报告。 “你的情况并不严重，但也不能忽视。”医生的话让我松了一口气，“首先，你需要改变生活方式，规律休息，避免熬夜和过度劳累。其次，调整饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻和生冷食物。最后，适当运动，增强体质，缓解情绪压力。” 医生的建议听起来很简单，但实际操作起来却并不容易。尤其是对于一个习惯了熬夜和快餐的年轻人来说，改变生活方式并不是一件容易的事情。但我知道，我必须做出改变，否则我的健康问题只会越来越严重。在接下来的几个月里，我开始了我的健康之旅。我每天早上都会起床去跑步，晚上则会早早地上床休息。我也开始尝试做饭，学习如何烹饪健康美味的食物。虽然一开始我做的菜品并不怎么样，但随着时间的推移，我逐渐掌握了技巧，做出来的菜品也越来越好吃。几个月后，我再次进行了检查，结果显示我的脂肪肝已经有所改善，肝郁脾虚的症状也明显减轻。我感到非常高兴和自豪，因为我知道这是我自己的努力换来的结果。现在，我已经完全改变了我的生活方式，变得更加健康和积极。每当我想起那段经历，我都会感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。如果没有他们的帮助，我可能还在继续我的不健康生活方式，直到我的健康问题变得无法挽回。我想对所有正在经历健康问题的人说，不要害怕，寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要记住，改变生活方式并不是一件容易的事情，但只要你有决心和毅力，就一定能够成功。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章外痔两年了，怎么办？

我从来没有想过，自己会成为一个痔疮患者。两年前，我的生活被这个小小的疾病彻底改变了。起初，我只是觉得肛门周围有些不适，偶尔会有轻微的疼痛和瘙痒。然而，随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，直到我无法忽视它们的存在。我记得那是一个周末的早晨，我在家里突然感到一阵剧烈的疼痛。我的心跳加速，手心冒汗，仿佛世界都在崩塌。我知道我必须去看医生，但我又害怕面对这个问题。毕竟，谁愿意承认自己有痔疮呢？在接下来的几天里，我尝试了各种方法来缓解疼痛。从热水坐浴到使用各种药膏和贴片，甚至还试过一些传统的中医方法。但是，所有的努力都没有带来持久的改善。我的生活被这个小小的疾病所控制，我感到无助和绝望。直到有一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状及治疗方法”，无意中发现了京东互联网医院。起初，我对在线问诊持怀疑态度，但我实在没有其他选择了。于是我决定尝试一下，希望能找到一个解决方案。我点击了“图文问诊”，并等待医生的回复。很快，一位普通外科全职医生接手了我的案例。他非常专业和耐心，首先向我发起了痔疮/便血辅诊，然后开始收集我的病情信息。虽然我一开始有些紧张和尴尬，但医生的温暖和理解让我逐渐放松下来。在接下来的几天里，我们进行了多次在线交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给我提供了一些实用的建议和治疗方案。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和满意。最终，经过一段时间的治疗和调整，我终于摆脱了痔疮的困扰。我的生活重新回到了正轨，我再也不用担心疼痛和不适了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢他们为我提供了如此优质的医疗服务。如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，不要害怕或羞愧，及时寻求专业的帮助是最明智的选择。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，他们的医生都是经过严格筛选和培训的，能够为你提供最专业的医疗服务。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能享受美好的生活。你有类似的经历吗？欢迎分享！

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文章我有早泄问题，射精太快了怎么办？

我从来没想过自己会有早泄的问题。直到那一天，我和妻子在一起时，突然发现自己无法控制射精的时间。起初，我以为只是偶尔的现象，可能是因为工作压力大或者其他原因。但是，随着时间的推移，这个问题变得越来越频繁，甚至开始影响我们的感情生活。我尝试了各种方法来解决这个问题，包括锻炼、改变生活习惯等等，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息，了解到肾虚可能是导致早泄的原因之一。于是，我来到了京东互联网医院，希望能够找到一个有效的治疗方案。在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听取了我的问题，并进行了一系列的问诊。通过这些问题，医生初步判断我可能是肾阳虚引起的早泄。医生解释说，肾阳虚会导致体内的阳气不足，从而影响性功能，包括早泄、阳痿等问题。医生建议我采取药物治疗和行为疗法相结合的方式来改善症状。首先，医生开了一些中药方子，旨在补充肾阳，提高体内的阳气水平。同时，医生也教给我一些行为疗法的技巧，例如延迟射精的方法、如何控制呼吸等等。医生还强调了生活习惯的重要性，建议我减少熬夜、戒酒等不良习惯，保持良好的作息和饮食习惯。在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗。每天坚持服用中药，定期进行行为疗法的练习，并且注意改善自己的生活习惯。慢慢地，我开始感觉到自己的症状有所改善。射精的时间延长了，性生活也变得更加和谐。最重要的是，我的自信心也逐渐恢复了。现在回想起来，我非常感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我很多生活上的建议和指导。通过这次经历，我也更加意识到了健康的重要性。希望我的故事能够帮助到其他有类似问题的人们，鼓励他们勇敢面对自己的健康问题，寻求专业的帮助。如果你也有早泄的问题，或者其他的健康困扰，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，他们的医生都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

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文章宝宝吃完奶就吐，可能是啥问题？

我还记得那天早上，我的宝贝女儿小雨刚吃完奶就吐了一大口。作为新手妈妈，我当时吓坏了，心想这孩子是不是生病了？我赶紧打开手机，搜索“宝宝吃完奶就吐，可能是啥问题？” 在网上查找了一番后，我发现有很多家长都遇到过类似的问题。其中一个帖子提到了“脾虚食积证”，我对此一无所知，但看起来好像和小雨的症状有些相似。于是，我决定向专业的医生寻求帮助。我登录了京东互联网医院，选择了图文问诊，很快就接通了田医生。田医生问我小雨最近有没有受凉感冒拉肚子，我说她拉稀了，早上还吐了一大口奶。田医生问我是不是母乳喂养，我说是的。田医生又问我小雨吐奶的量比之前多了吗？我说是的，之前只是从嘴角流出来，这两天是一大口吐出来。田医生告诉我，考虑到小雨的症状，可能是胃肠型感冒或其他消化系统问题。田医生建议我给小雨口服益生菌调理一下肠道，并且如果拉稀次数多，需要加蒙脱石散口服止泻。田医生还问我小雨尿少吗？我说尿多，田医生说那应该没有明显脱水，但如果尿少，拉肚子次数多，呕吐，必要时需要口服补液盐补液。田医生还提醒我，如果小雨呕吐频繁，必要时需要去医院面诊检查，做幽门腹部肠管彩超检查。我问田医生，呕吐几次算频繁呢？田医生说一般呕吐三次以上，间隔时间不长，就需要及时就医。小雨今天已经吐了两次，量都比较多，田医生建议我最好去医院面诊检查一下，做个腹部幽门彩超看看，需要考虑幽门狭窄或胃食管反流可能。田医生最后建议我少量多餐喂养小雨，避免一次性喂太多奶。听完田医生的建议，我松了一口气，至少现在我知道该怎么做了。虽然小雨的症状还没有完全消失，但我相信只要我们坚持治疗，总有一天她会恢复健康的。在这里，我想感谢田医生和京东互联网医院的专业服务。他们不仅提供了及时有效的医疗建议，还让我这个新手妈妈学到了很多关于宝宝健康的知识。希望更多的家长能够通过京东互联网医院获得帮助，早日解决宝宝的健康问题。

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文章 10个月宝宝拉肚子反复，试过无乳糖奶粉和药物，怎么办？

我还记得那天，我的宝贝女儿小雨（化名）突然拉肚子，黄色的便便像水一样流出来，粘稠不堪，根本不成型。作为一个新手妈妈，我当时吓坏了，赶紧带她去医院做了大便检查，结果显示没有细菌感染和病毒感染，但这并没有让我放心。接下来的两周里，我尝试了各种方法来缓解小雨的症状。首先，我换了无乳糖奶粉，配合益生菌和蒙脱石散一起使用，希望能够改善她的消化系统。然而，情况并没有好转，反而出现了反复，好几天坏几天，多时一天三到四次的拉肚子现象。我开始感到绝望，不知道该怎么办才好。在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了小雨的症状，并询问是否可以尝试美赞臣的亲舒半水解奶粉。医生建议我们先给小雨做一个乳糖不耐受和过敏原的化验，以确定真正的原因。听到这里，我才意识到，过敏也可能导致腹泻，这是我之前从未考虑过的因素。医生还告诉我，10个月大的宝宝一天拉几次是正常的，但必须是成型的才算正常。这个信息让我更加担心小雨的健康状况。医生建议我们去儿童医院的小儿消化科做化验，或者去综合性医院的儿科。听完医生的建议，我决定立即行动，带小雨去做化验。在等待化验结果的过程中，我开始反思自己的育儿方式。小雨的拉肚子是否与我的喂养方式有关？我是否应该更早地发现她的问题？这些问题在我脑海中不断浮现，令我感到内疚和焦虑。最终，化验结果显示小雨确实有乳糖不耐受和对某些食物过敏。医生根据结果给出了相应的治疗方案，并建议我们在日常生活中注意饮食和环境卫生。经过一段时间的治疗和调整，小雨的拉肚子症状逐渐消失，她的身体也变得更加健康和强壮。这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了最困难的时期。现在，我已经学会了如何更好地照顾小雨，希望其他父母也能从我的经历中汲取教训，保护好自己孩子的健康。

健康驿站

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李征

副主任医师

营养科

三甲

天津市第一中心医院

专业擅长：减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食

好评率：99% 接诊量：155016

邵剑

副主任医师

营养科

三甲

苏北人民医院

钙缺乏症(7例) 营养不良(7例)

专业擅长：各类人群营养干预治疗及支持，擅长健康人群营养保健，特殊人群（儿童、青少年、老年及孕产妇）营养调理，疾病人群（各类慢性病、围手术期、急危重及肿瘤）营养支持。

好评率：99% 接诊量：3559

张健新

主任医师

中医内科

三甲

山东大学第二医院

体癣(8例) 胃炎症(1例)

专业擅长：中医调理肾虚，亚健康，阳痿早泄，肾阳虚，肾阴虚，脾虚，身体虚弱，脾胃不和，手淫过度，勃起功能障碍，性功能下降，亚健康治疗，肝郁气滞，肝郁化火，湿气重，阴虚火旺，脾胃病，气血两虚，湿气重失眠气血不足，肾气虚，湿热下注。

好评率：100% 接诊量：61

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