我从小就体弱多病,家里人总是担心我的健康。尤其是最近,我的腰和胸椎开始隐隐作痛,弯腰时更是加剧。起初,我以为只是累了,休息一下就会好。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重。
我开始四处寻找解决办法,网上搜索各种偏方和治疗方法。有一天,我在一个论坛上看到有人说肾阳虚也会引起腰疼,于是就去找了中医。中医给我开了一些补肾的药,但吃了几天,疼痛依然存在。
我决定去医院做进一步检查。医生问了我很多问题,包括有没有外伤、能否活动腰部等等。最后,医生告诉我可能是棘上韧带损伤,需要做一些治疗。医生还建议我减少长时间同一姿势、动作,例如弓着腰坐、半坐半躺、坐软沙发、矮凳、反复弯腰;床垫不建议太软或者有弹簧的。
我按照医生的建议去做,疼痛有所缓解。但是,偶尔还是会有疼痛的感觉。医生又建议我可以外用一些膏药处理,例如氟比洛芬凝膏、洛索洛芬钠贴剂、吲哚美辛贴、消炎止痛膏等。同时,医生还推荐我做一些针灸、理疗、正骨等治疗。
我开始认真对待自己的健康,定期去医院复查和治疗。虽然过程中有很多困难和挫折,但我始终坚持下来。现在,我的腰和胸椎已经不再疼痛,生活也恢复了正常。
这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们应该珍惜自己的身体,及时就医,避免小病变成大病。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心帮助我走出了困境。如果你也有类似的经历,欢迎分享!
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