我从小就喜欢做手工，尤其是木工。每次看到一块木头，我总能想象出它最终的形态。所以，周末我经常会去木工店，挑选一些木料，带回家自己动手做一些小东西。这个周末也不例外，我挑了一块比较大的木板，打算做一个书架。

我把木板放在桌子上，开始用锯子切割。由于木板比较重，我不得不用双手顶住木板，保持它的稳定。突然，我的手一滑，木板重重地压在了我的头上。我当时就感觉到一阵剧痛，接着就是一阵眩晕。好在我反应快，立即用双手支撑住木板，避免了更严重的伤害。

虽然我没有受重伤，但头和脖子还是很不舒服。尤其是脖子，感觉像被什么东西勒住一样，非常难受。我试图活动一下脖子，结果疼痛加剧。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我找到了一个专门治疗颈椎病的医生。医生听完我的描述后，问我是否长期低头工作或使用手机电脑等电子设备。我承认自己有这个习惯，医生便告诉我这可能是导致我脖子不舒服的原因之一。接着，医生详细询问了我的症状，并进行了一系列检查，包括X光和CT扫描。

检查结果显示，我的颈椎确实存在一些问题，可能是由于长期的不良姿势和外力压迫导致的。医生建议我进行物理治疗和按摩，同时也要注意日常生活中的姿势和习惯，避免再次受伤。对于我的手工爱好，医生也给了一些建议，如何正确地使用工具和保持良好的工作姿势。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的脖子逐渐恢复了正常。现在，我仍然热爱手工制作，但我也更加注意自己的身体健康。每次工作前，我都会做一些简单的热身运动，避免突然的外力压迫。同时，我也会定期去医院复查，确保自己的颈椎健康。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们在日常生活中，往往忽视了自己的身体健康，直到出现问题才后悔莫及。所以，我想对大家说，遇到问题及时就医，注意日常生活中的细节，保护好自己的身体健康。只有这样，我们才能更好地享受生活，追求自己的梦想。