我叫李梅，今年48岁，最近总是感到手脚发凉，心情烦躁，像有一团火在胸口燃烧。有时候，甚至会突然出现一种莫名的恐惧感，心跳加速，呼吸困难。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法逃脱。

我开始怀疑自己是不是得了什么大病，于是上网搜索相关症状。结果显示，可能是更年期肾阳虚肝郁引起的。看到这个结果，我不禁有些担忧，毕竟我已经快到更年期了。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我向他描述了自己的症状，包括手脚发凉、心情烦躁等。医生问我是否有焦虑不安的感觉，我点头表示有。接着，他又问我月经周期的情况，我告诉他我已经停经了。医生听完我的描述后，告诉我这很有可能是更年期综合征引起的。

我有些惊讶，没想到自己的症状竟然和更年期有关。医生建议我可以尝试一些中药调理，例如坤宝丸等。同时，他也提醒我要注意休息，保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。

我听从了医生的建议，开始服用坤宝丸，并且调整了自己的生活方式。现在，我的症状已经有所改善，手脚不再发凉，心情也变得平静了许多。虽然更年期带来了很多不适，但我也从中领悟到了很多，学会了如何更好地照顾自己。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！