我叫李明，今年35岁，身高175cm，体重85kg。最近几个月来，我总是感到肚子胀，尤其是在晚上和早上。起初，我并没有太在意，认为可能是因为吃得太多或者消化不良。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃辛辣和油腻的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。然而，情况并没有好转。于是，我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生周医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我的体检报告。根据我的描述和检查结果，周医生初步判断我可能患有胃肠炎、肠道功能紊乱、高脂血症、高尿酸血症、右肾结石或脂肪肝等疾病。

周医生建议我进行C14呼气试验、大便常规和必要时的胃肠镜检查，以便更准确地诊断我的病情。同时，他也给了我一些生活建议，包括饮食控制、适当增加运动和定期复查肝功、血脂和腹部彩超等指标。

我按照周医生的建议，开始调整自己的生活方式。首先，我改变了饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。其次，我增加了运动量，每天早上和晚上都去公园散步或慢跑。最后，我定期去医院复查相关指标，确保自己的身体状况在可控范围内。

在周医生的指导下，我的肚子胀的症状逐渐减轻，生活质量也得到了明显的改善。现在，我已经完全恢复了正常的生活和工作状态，感谢周医生和京东互联网医院的帮助。

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