在一个阳光明媚的下午，12岁的李明（化名）和他的妈妈来到了京东互联网医院。李明最近总是感到疲倦，学习成绩也开始下滑。他的妈妈担心极了，带他来这里寻求专业的医疗建议。

医生接待了他们，详细询问了李明的症状和日常生活习惯。经过初步的检查和分析，医生发现李明的维生素D水平偏低，这可能是导致他疲劳和学习成绩下滑的原因之一。医生建议李明补充维生素D，并详细解释了如何正确使用补充剂。

李明的妈妈有些担忧，问道：“医生，我的孩子肾虚，用什么来补啊？”医生耐心地回答：“可以使用维生素D3软胶囊，适合12岁的孩子使用。”

李明的妈妈又问：“那如何食用啊？”医生说：“嚼碎服用，每天一次，一次一片。”

李明的妈妈点头表示理解，并感谢医生的建议。医生还给了他们一些健康指导，包括多晒太阳、均衡饮食等，帮助李明更好地补充维生素D。

在接下来的日子里，李明按照医生的建议，坚持每天服用维生素D3软胶囊，并注意改善自己的生活习惯。几个月后，他的体力和学习成绩都有了明显的改善。李明的妈妈也很高兴，感谢京东互联网医院的医生给予的专业帮助。

李明的经历告诉我们，健康无小事，及时就医非常重要。同时，正确的补充维生素D方法也至关重要。希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！