我从小就是一个记忆力超群的孩子，老师和家长都夸我聪明。可自从大学毕业后，我的记忆力开始下降，精神状态也越来越差。起初，我以为是工作压力大，休息一下就好了。然而，时间一长，情况并没有改善，反而越来越糟糕。忘东忘西、丢三落四，甚至连最简单的计算都要用手机辅助。这种状态持续了好几年，直到我实在忍不下去了，才决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现自己可能患有神经衰弱或焦虑抑郁。于是，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位神经内科主治医生取得了联系。医生非常耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的问诊和评估。

医生告诉我，我的症状可能与不良生活习惯、心理疾病或头部疾患有关。首先，医生建议我改变生活习惯，避免长期频繁手淫和熬夜看手机等不良行为。其次，医生对我进行了简单的焦虑抑郁测试，结果显示我存在一定程度的焦虑和抑郁倾向。最后，医生建议我口服一些药物，如益脑胶囊、脑蛋白水解物片或石杉碱钾片等，以改善我的记忆力和精神状态。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的记忆力和精神状态都有了明显的改善。当然，治疗过程中也遇到了一些问题。比如，我曾经同时服用了脑蛋白水解物片和石杉碱钾片，结果出现了一些不适症状。幸好，医生及时提醒我最好只服用一种药物，并且在用药前要仔细阅读药品说明书的禁忌和注意事项部分。

经过一段时间的治疗，我的记忆力和精神状态都有了很大的改善。虽然我知道这只是一个开始，需要长期的努力和坚持，但我已经感受到了希望的力量。同时，我也深深地感激京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业和耐心，帮助我走出了困境，重新找回了生活的信心和动力。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线问诊服务非常方便和实用，值得大家尝试。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，祝大家都能保持健康和快乐！