我从小就被告知，腰是人体的支柱，承受着巨大的压力。可我从未真正理解这句话的含义，直到那一天，我的腰开始疼痛，越来越厉害，仿佛要将我压垮。

起初，我以为只是因为工作太累，或者是姿势不正确导致的。可当疼痛持续了二十天左右，甚至影响到我的日常生活时，我知道我必须去看医生了。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位名叫**的副主任医师取得了联系。他的专业知识和耐心解答让我感到安心和放心。

在与医生的交流中，我了解到，我的腰痛可能是由于腰肌劳损引起的。医生建议我进行综合治疗，包括口服塞来昔布、丹鹿通督或腰痹通，外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩和锻炼。同时，他也提醒我平时生活中要注意保护腰椎，避免久坐和弯腰干活，保持腰部温暖。

我按照医生的建议进行治疗，并且在日常生活中也开始注意保护自己的腰椎。慢慢地，我的腰痛开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，保护好自己的健康，才能更好地享受生活。

你有类似的经历吗？欢迎分享！