我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食，尤其是那些辣的、咸的、油腻的。妈妈总是劝我少吃点，怕对身体不好，但我总是听不进去。直到那天，我连续三天肚脐周围疼痛，排便次数增多，才开始意识到自己的饮食习惯可能出了问题。

起初，我并没有太在意，想着可能是吃了什么不干净的东西，过几天就好了。可疼痛并没有减轻，反而越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和恐惧，不知道该怎么办才好。

在朋友的建议下，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位专业的医生。医生问了我一些问题，了解了我的症状和生活习惯后，告诉我可能是脾虚肠道无力排便引起的，需要调整饮食和服用一些药物来缓解症状。

医生开了匹维溴铵片和金双歧益生菌给我，并详细地讲解了如何正确服用。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃辛辣刺激的、生冷的油腻的食物，多吃易消化的食物，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议，认真地调整了自己的饮食和生活习惯。几天后，我的症状明显减轻，肚子也不再那么疼了。虽然这次经历让我很难受，但也让我意识到健康的重要性，开始更加关注自己的身体和生活方式。

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