我记得那天晚上，11月2号，8点钟左右，我在家门口不小心摔了一跤。起初我并没有太在意，毕竟这种小磕小碰在日常生活中很常见。然而，随着时间的推移，我的脚踝开始肿胀，淤血也越来越明显。30天过去了，情况仍未好转，这让我开始感到焦虑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并提供了X光片。医生告诉我，我的脚踝骨折位置很好，继续固定一段时间就可以了。同时，医生建议我口服接骨七厘散以促进骨折愈合。

在医生的指导下，我购买了脚踝固定器，并且每天都在使用。然而，尽管我已经按医嘱进行了治疗，我的脚踝仍然肿胀，淤血也没有消退。这种情况让我开始怀疑自己是否有肾虚水肿的问题，于是我开始搜索相关信息，希望能够找到一些解决方案。

在与医生的交流中，我提出了我的疑虑。医生告诉我，我的情况并非肾虚水肿，而是骨折恢复过程中的正常现象。医生建议我继续外固定，并且可以泡脚以加速消肿。同时，医生也提醒我，化瘀消肿的速度因人而异，需要耐心等待。

除了脚踝骨折的问题外，我还向医生咨询了左手臂肘部酸痛的问题。医生建议我多休息，避免过度使用手臂，并且可以使用支具来固定手臂，以减轻疼痛。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何正确地处理骨折恢复过程中的问题。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和放心。健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家也能注意身体，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。