我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是全力以赴，享受着比赛的激情和快乐。然而，两个月前的一次意外改变了我的生活。

那天，我在跳投时不慎扭伤了右脚，疼痛难忍。起初，我以为只是普通的扭伤，休息几天就能好。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。最终，我被迫去医院检查，结果显示我右脚外踝滑脱性骨折，距腓前韧带也断裂了。

医生建议我进行手术治疗，但我犹豫不决。毕竟，手术总是伴随着风险和不确定性。然而，医生告诉我，如果不手术，可能会留下后遗症，影响我未来的运动能力。最终，我决定接受手术。

手术后，我开始了漫长的康复之路。起初，我甚至无法下床走路，需要依靠拐杖和家人的帮助。每天的康复训练都让我感到痛苦和挫败，但我知道这是必须经历的过程。

在医生的指导下，我逐渐开始进行功能锻炼。热敷、按摩、拉伸……每一个动作都需要小心翼翼地完成。有时候，我会因为疼痛而放弃，但医生总是鼓励我坚持下去，告诉我只有通过锻炼才能恢复正常的运动能力。

现在，我的康复进展还算顺利。虽然踝关节屈曲还不到90度，但我已经可以进行一些基本的运动了。医生说，继续坚持锻炼，我的恢复情况会越来越好。

回想起这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。以前，我总是认为自己年轻力壮，什么都无所谓。现在，我明白了，健康才是最宝贵的财富。所以，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！

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