我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会穿上运动鞋，绕着小区跑上几圈。可自从去年开始，我的右脚开始出现问题。走路时，右脚比左脚用力，容易累，容易酸痛。晚上睡觉时，平躺伸直右脚，感觉右脚很紧绷的感觉，非常不舒服。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为跑步姿势不正确或者鞋子不合适。于是，我换了几双鞋子，调整了跑步姿势，但问题依然存在。后来，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，会不会是因为我长期忽视了这个问题，导致了更严重的后果？

我决定去医院看医生。医生问了我很多问题，包括是否有外伤或受凉，是否有腰椎间盘突出症等。经过一系列检查后，医生告诉我，初步诊断为右足肌筋膜炎。听到这个结果，我既松了一口气，又有些失落。松了一口气是因为我终于知道了问题的根源，失落是因为我不知道该如何治疗这个问题。

医生给了我一些建议和药物，包括复方氯唑沙宗片和氟比洛芬凝胶贴膏。同时，医生也建议我尽量休息，避免剧烈活动，多泡脚，进行理疗按摩等。听完医生的建议，我感到非常感激。医生不仅帮我找到了问题的根源，还给了我详细的治疗方案和建议。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会泡脚，进行理疗按摩。晚上睡觉前，我也会用热水泡脚，帮助放松肌肉。同时，我也开始注意自己的饮食和休息，尽量避免过度劳累。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐减轻，右脚不再那么酸痛和紧绷了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，否则可能会导致更严重的后果。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，帮助我找到了问题的根源，并给了我详细的治疗方案和建议。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。