我从小就有一个毛病，吃东西总是很随意。有时候饿了就随便抓点什么填肚子，完全不顾及营养和卫生。所以，肠胃不舒服对我来说已经是家常便饭了。可这次不同，连续两天的呕吐和腹泻让我意识到问题的严重性。

我决定去看医生，虽然我知道这意味着我要面对一堆检查和可能的药物治疗。但是，我的身体已经到了不能再拖延的地步。于是我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。

医生问我：“怎么个不舒服了？”我告诉他我在呕吐和拉肚子，已经持续了两天。医生又问我是否吃了不干净的食物，我承认我可能在外面吃了些不太干净的东西。然后，医生问我是否有腹痛，我点了点头。最后，医生问我是否对头孢青霉素过敏，我说没有。

医生听完我的描述后，开了头孢克肟和口服补液盐的处方，并建议我在拉肚子严重时再吃一些思密达。同时，他还告诫我要注意清淡饮食，避免再次刺激肠胃。我感激地向医生道谢，心中暗自庆幸自己及时就医，避免了病情的恶化。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。虽然过程中还有些不适，但总体来说，我的身体状况逐渐好转。现在回想起来，我意识到自己的不良饮食习惯是导致这次肠胃不适的主要原因。从此以后，我决定改变自己的生活方式，更加注重饮食卫生和营养均衡。

如果你也有类似的问题，记得及时就医，别像我一样拖延。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，值得推荐给大家。健康无小事，希望我们都能重视自己的身体，远离疾病的困扰。