我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃零食，尤其是那些油腻、辛辣的东西。长大后，工作压力大，经常熬夜加班，饮食也变得不规律。直到有一天，我突然感到胃部胀痛，胸口憋气，连大便也变得不成形，次数也增多了。

起初，我并没有太在意，认为可能是吃错了东西或者是工作压力太大。可随着时间的推移，症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了内科医生**。他非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的生活习惯和既往病史。通过对话，我了解到我的症状可能与脾虚肠道无力排便有关。

医生建议我做一些检查，包括胃肠镜和心电图等，以排除其他可能的疾病。同时，他也开了一些药物给我，包括曲美布汀和地衣芽孢杆菌活菌，用于改善肠道功能和缓解症状。

在服用药物的同时，医生也给了我一些生活上的建议。比如，少食多餐，避免过饱，保持大便通畅，避免久坐和长期躺着等。这些小改变对我的恢复起到了很大的帮助。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐缓解了。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的身体，避免再次出现类似的问题。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，让我重新找回了健康和活力。

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