我还记得那天晚上，躺在床上，准备入睡，突然感觉到上嘴唇开始抽搐。起初，我并没有太在意，认为可能是疲劳或压力过大所致。然而，这种情况持续了一个多星期，每次躺下休息时都会发生，令我越来越担忧。

我开始在网上搜索相关信息，希望找到一些解释或解决方案。经过一番搜索，我发现了“子肿脾虚证”这个词条，似乎与我的症状有些关联。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和近期的生活状态。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我是否有其他不适或既往病史。得知我没有其他明显症状和病史后，医生初步判断我的症状可能是面肌痉挛引起的。

医生建议我注意保暖，避免受凉，合理安排作息时间，避免熬夜和长时间使用手机。同时，医生也推荐我可以服用一些营养神经的药物，并在必要时到医院神经内科就诊。除此之外，医生还提醒我可以尝试热敷来缓解症状。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，注意保暖，避免熬夜和过度使用手机。同时，我也开始尝试热敷和按摩来缓解上嘴唇的抽搐。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，直至完全消失。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生不仅专业而且非常友善和耐心，给了我很多实用的建议和帮助。我也希望通过分享我的经历，能够帮助更多的人关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的问题，或者对健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，照顾它。