我还记得那天晚上，和朋友们一起去爬山，兴致勃勃地登上山顶，享受着那份难得的宁静。然而，下山的路上，一不小心，我的脚就扭伤了。那种疼痛感，像是有人用锤子狠狠地敲打着我的脚踝，简直无法忍受。

回到家后，我第一时间想到的是用膏药来缓解疼痛。于是，我打开了手机，搜索了“脚扭伤了用哪种膏药”。结果显示，京东互联网医院有专门的医生可以在线咨询。我毫不犹豫地点击了进去，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就接待了我，详细询问了我的病情，并告知我在早期制动和冷敷的基础上，四五天后可以使用云南白药气雾剂来缓解疼痛。同时，医生还强调了支具固定对于伤口恢复的重要性，并建议我带护踝以防再次扭伤。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。每天早晚，我都会用云南白药气雾剂喷洒在受伤的脚踝上，感觉到一股清凉的气息渗透进去，疼痛感也随之减轻。同时，我也按照医生的建议，坚持使用支具固定和带护踝，避免了再次受伤的风险。

除了这些外，医生还向我推荐了一款日本百年企业鹤松医药的钙镁咀嚼片，用于补钙增强骨质，利于恢复。虽然我一开始有些犹豫，但在医生的解释下，我了解到这款产品的成分天然，其中主要成分钙镁VD、酪蛋白磷酸肽对预防骨质疏松、助力生长发育、保护骨骼健康、保护心脑血管、预防动脉粥样硬化、增加骨密度等具有显著效果。于是，我决定试一试，结果发现效果真的很不错。

整个康复过程中，京东互联网医院的医生一直陪伴着我，提供了专业的指导和建议。他们的耐心和细心，让我感到非常温暖和安心。现在，我的脚已经完全康复了，我再也不会忘记那段经历，以及京东互联网医院的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊吧。京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！