掉发、睡眠差、早醒、白天没精神怎么办？

发表人：

医疗科普小站

阅读量：

8人

我从小就是一个早起的人，甚至在周末也很少能睡到自然醒。可最近几个月，情况变得有些不同。每天晚上八点我就上床，希望能早点入睡，第二天有足够的精力应对工作和生活。然而，四点钟左右，我总是会被一阵莫名的焦虑感唤醒，无法再次入睡。白天，我总是昏昏沉沉的，没精打采，连最喜欢的工作也提不起兴趣。

更糟糕的是，我的头发开始大把大把地掉落。每次洗头，水槽里总是漂浮着一层金色的发丝。看着镜子里稀疏的头发，我不禁感到一阵恐慌。难道我真的老了吗？

我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我预约了一位医生进行图文问诊。医生很快回复了我，询问了我的具体情况。我们聊了很久，医生详细了解了我的作息习惯、饮食情况和心理状态。最后，医生告诉我，我的症状可能与肾虚脱发有关，并建议我进行一些相关的检查和治疗。

我按照医生的建议，进行了一系列的检查。结果显示，我的肾功能确实存在一些问题。医生给我开了一些中药，并建议我调整作息，保持良好的心态。同时，医生还推荐了一些辅助睡眠的药物，帮助我改善睡眠质量。

经过一段时间的治疗和调整，我的情况有了明显的改善。晚上，我能更容易地入睡，早上也不会再被焦虑感唤醒。白天，我重新找回了精力和活力。头发也开始逐渐恢复，虽然速度不快，但至少不再像之前那样大量掉落了。

这次经历让我深刻地意识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大毛病。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！

肾虚脱发的治疗指南常见症状肾虚脱发的常见症状包括头发稀疏、掉发、睡眠质量差、早醒、白天精神不振等。易感人群主要是长期熬夜、工作压力大、营养不良的人群。推荐科室中医科或皮肤科调理要点 1. 调整作息，保证充足的睡眠时间； 2. 饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物； 3. 可以服用六味地黄丸、补中益气丸等中药进行调理； 4. 使用含有生发成分的洗发水和护发素； 5. 在医生的指导下，适当使用促进睡眠的药物，如安定等。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章宝宝一百天了，拉黑绿色大便很臭，屁也多，换奶粉吗？

我还记得那天，我的宝贝女儿小雨刚满一百天。作为新手妈妈，我对她的每一个变化都格外关注。可最近，她的拉黑绿色大便和频繁放屁让我开始担心。每次换尿布时，那股臭味总是让我皱起眉头。于是，我决定向京东互联网医院的育儿师求助。在与育儿师的交流中，我了解到小雨的这种情况可能是由于脾虚泄泻引起的。育儿师建议我可以尝试使用一些中药来调理小雨的脾胃。同时，她也提醒我要注意奶瓶的消毒和卫生，避免细菌感染。育儿师还教了我一些简单的按摩技巧，帮助小雨排气和缓解肠胃不适。每天两次温毛巾敷腹部，三次排气操，虽然看似简单，但对小雨的改善却非常明显。她的大便颜色开始转变，臭味也减轻了许多。然而，作为一名新手妈妈，我仍然有很多疑问。比如，是否需要换奶粉？育儿师告诉我，雅培亲护是一种水解奶粉，适合脾胃较弱的宝宝。我们可以先尝试转奶，逐渐将新奶粉与旧奶粉混合，直至完全过渡到新奶粉。这个过程需要耐心和细心，但对小雨的健康成长至关重要。在育儿师的指导下，我开始了转奶的过程。虽然有时候小雨会因为新奶粉的味道而不太适应，但总体来说，她的身体状况在逐渐改善。现在，每当我看到小雨健康快乐地成长，我都会感激那位育儿师的帮助和指导。如果你也有类似的问题，不妨试试向京东互联网医院的专家们寻求帮助。他们的专业知识和经验一定会给你带来意想不到的收获。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。

远程医疗新视界

6 人阅读

查看详情

文章一舒盐酸丁螺环酮片能治疗焦虑症吗？

我母亲的焦虑症已经持续了好几年。起初，我们并没有太在意，认为只是她工作压力大所致。然而，随着时间的推移，她的症状越来越明显，失眠、心悸、甚至出现了恐慌发作。我们开始意识到问题的严重性，带她去医院就诊。在东南大学附属中大医院心身医学科，医生给她开了两种药：一舒盐酸丁螺环酮片和静谷安。刚开始，母亲对这两种药物持怀疑态度，担心副作用。但是，医生详细解释了每种药物的作用和可能的副作用，并且强调了在医生的指导下使用药物的重要性。经过一段时间的服用，母亲的症状明显改善，睡眠质量也得到了提高。然而，最近我们遇到了一个问题：一舒盐酸丁螺环酮片的处方快要过期了。由于我们不在医院所在地，无法亲自去医院续方。于是，我们决定尝试在线上药房购买药物。结果却让我们大失所望：在付款后，我们被告知需要处方才能购买药物。我们只好取消订单，退掉已经买的药物。这时，我们想起了医生曾经提到过的京东互联网医院。我们通过搜索找到了医生，并开始了在线咨询。医生首先确认了母亲的身份和之前的就诊记录，然后询问了我们需要购买的药物信息。我们提供了药物的名称和数量，医生表示可以开具处方，但需要我们取消之前的订单并退掉药物。我们按照医生的指示操作后，医生重新开具了处方，并将其发送给我们。整个过程非常顺利。我们通过点击电子处方进入网上药房进行购买，药房根据我们的需要进行了选择。最终，我们成功地购买了所需的药物。母亲的焦虑症得到了有效的控制，她的生活质量也得到了显著的提高。我们非常感谢京东互联网医院和医生的帮助。他们的专业知识和高效服务让我们在远程也能得到及时的医疗支持。我们会继续使用京东互联网医院的服务，并向其他需要的人推荐它。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试使用京东互联网医院。它可能会成为你解决问题的有效途径。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望每个人都能拥有健康和幸福的生活。

绿色医疗倡导者

14 人阅读

查看详情

文章郁抑症1年，失眠、沮丧，打球也没用，医生说怎么办？

我从来没有想过自己会患上郁抑症。作为一名篮球爱好者，我总是认为运动可以解决一切问题。然而，过去的一年里，我的生活被失眠和沮丧所笼罩，甚至打球也无法让我感到快乐。我记得那天晚上，我在网上搜索“肝郁脾虚最好中成药疏肝解郁胶囊”，希望能找到一些缓解症状的方法。然后，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。 “你好，”我在图文问诊中写道，“我被郁抑症困扰了一年，失眠、沮丧，打球也没用，医生说怎么办？” 医生很快回复了我：“确定抑郁症了吗？”我点头确认，“⊙∀⊙！是的。” “多长时间了？”医生问道。我回答说：“1年了。” 医生建议我先进行心理疏导，然后再考虑药物治疗。我告诉他我一直失眠，平常喜欢打球，但这并没有改善我的心情。医生问我打球是否能让我兴奋或高兴，我只能说“一点吧”。医生安慰我说：“那就好啊，让他纺大啊。高兴的纺大，不高兴的缩小他。” 我不知道医生在说什么，但我明白他是在鼓励我。接下来的几周里，我开始接受心理疏导，学习如何管理我的情绪和压力。同时，我也尝试了一些中成药，包括疏肝解郁胶囊，来缓解我的症状。慢慢地，我开始感觉到自己的心情有所改善。虽然我仍然会有失眠和沮丧的日子，但我已经学会了如何应对它们。我也重新找回了打球的乐趣，每次比赛后，我都会感到一丝满足和快乐。我想分享我的经历，希望能帮助其他人。郁抑症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能战胜它。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和关心让我重新找回了生活的希望和动力。如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，向专业人士寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

未来医疗领航员

7 人阅读

查看详情

文章我想买精神药，氯氮平口腔崩解片，需要开处方

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那张空荡荡的书桌。我的心情却像外面的天气一样阴沉。自从被诊断出精神分裂症后，我的生活就像一场噩梦。每天都在与自己的内心作斗争，试图找到一丝安宁。我在合肥第四人民医院接受了长时间的治疗，但效果并不理想。医生开的药物总是让我感到昏昏沉沉，无法集中精力学习和工作。直到有一天，我在网上看到了一种新型的氯氮平口腔崩解片，据说可以快速缓解症状而不影响日常生活。我决定试一试。但问题来了，这种药物需要处方才能购买。我开始四处打听，终于在京东互联网医院找到了一个可靠的医生。我们通过图文问诊进行了初步的沟通，医生详细了解了我的病情和用药情况后，同意为我开具处方。我记得当时我非常紧张，生怕医生会拒绝我的请求。但医生却非常耐心和理解，询问了我在哪个医院看的病，诊断结果是什么。得知我在合肥第四人民医院接受治疗并被诊断出精神分裂症后，医生开始询问我最近的病情和用药情况。我告诉医生我想买10盒氯氮平口腔崩解片，医生问我一盒有多少片，我回答说一盒是50片。医生在确认了我的病情稳定后，同意为我开具处方。整个过程非常顺利，医生还提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。当我收到电子处方后，心中的石头终于落地了。我按照医生的指示预约了药品，并在收到药物后开始服用。这种新型的氯氮平口腔崩解片真的很神奇，症状明显减轻了，我的生活也逐渐回归正常。我非常感谢那位医生，他不仅为我开具了处方，还在我需要的时候提供了帮助和支持。他的义诊活动也让我感到非常温暖和安心。现在，我每天都在努力控制自己的病情，希望有一天能够完全康复。如果你也在与精神疾病作斗争，不要放弃希望。京东互联网医院的医生们非常专业和友善，他们会为你提供最好的帮助和支持。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。

运动与健康

6 人阅读

查看详情

文章面瘫恢复期大小眼怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢在镜子前摆弄各种表情。可谁知道，这个小小的习惯竟然成为了我面瘫的预兆。2021年4月21日，我的世界被彻底颠覆了。那天早上，我照常在镜子前做着我的表情练习，突然发现左边的脸颊不听使唤了。起初我以为是肌肉疲劳，休息一会儿就好了。可当我再次照镜子时，发现我的左眼已经比右眼小了许多，嘴巴也歪向一边。恐惧和绝望瞬间涌上心头，我知道我得了面瘫。我立即去医院就诊，医生告诉我这是面神经的问题，需要进行针灸治疗。经过一段时间的治疗，我的面部肌肉逐渐恢复了功能，但遗憾的是，我的左眼依然比右眼小，给我的日常生活带来了诸多不便。我开始四处寻找治疗方法，希望能让我的眼睛恢复正常。有一次，我在网上看到有人说治疗肾虚可以改善视物不清、腰膝软弱等症状，于是我尝试了各种中药和保健品，但都没有明显效果。直到我在京东互联网医院上找到了专业的医生，他们告诉我，我的情况需要针对面神经进行治疗，而不是肾虚。我在京东互联网医院上进行了图文问诊，医生告诉我，我的情况已经过了最佳治疗期，目前没有特殊的办法可以完全恢复我的左眼。虽然这让我感到失望，但我也明白，面瘫的恢复需要时间和耐心。医生建议我继续进行针灸治疗，并开具了甲钴胺片的处方。虽然我知道这并不能完全治愈我的面瘫，但我还是决定试一试。毕竟，任何一点希望都值得我去尝试。现在，我每天都在坚持针灸治疗和服用甲钴胺片。虽然我的左眼依然比右眼小，但我已经不再那么在意了。因为我知道，健康比外表更重要。同时，我也想通过我的经历告诉大家，面瘫并不可怕，只要及时就医，保持良好的心态，就一定能战胜它。如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们一起加油！

运动与健康

35 人阅读

查看详情

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23219

贺俊岩

主治医师

精神科

三甲

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：142100

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(82例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：16166

健康小工具