我从小就是一个体弱多病的孩子，经常因为各种小毛病而跑医院。所以，当我在今年的体检中发现自己的尿常规潜血+1时，并没有太过惊慌。毕竟，医生说只要多喝水促进排泄就可以了。可是，时间一天天过去，我的情况并没有好转，反而在上个月的体检中再次出现了同样的问题。

我开始感到焦虑和不安，总是担心自己会不会有什么大问题。于是，我决定去找一位中医大夫，希望他能从中医的角度帮我调理一下身体。经过一番搜索，我找到了一个口碑不错的中医大夫，并预约了一个图文问诊的时间。

在与大夫的交流中，我详细地描述了自己的症状和担忧。大夫听完后，安慰我说：“不要太担心，这种情况在中医看来可能是肾虚的表现。我们可以通过一些中药调理来改善你的身体状况。”

我听了大夫的话，感到一丝安慰。于是，我按照大夫的建议开始服用中药，并且注意了自己的饮食和作息。几个月过去了，我的身体状况有了明显的改善，尿常规潜血的指标也恢复到了正常范围。

回想起来，我意识到自己的健康问题并不是单纯的生理问题，而是与自己的生活方式和心理状态密切相关。通过中医的调理，我不仅治好了自己的身体，也学会了如何更好地照顾自己。

如果你也遇到了类似的问题，我想说，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也不要忽视中医的作用，它可以从整体上帮助我们调理身体，达到身心健康的状态。最后，我想感谢那位中医大夫，是他让我重新找回了健康和自信。