我还记得那个下午，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我欢呼。然而，命运却在此刻与我开了一个残酷的玩笑。我在打篮球时不慎扭伤了脚踝，疼痛如潮水般涌来，瞬间将我淹没。我的心情从高兴转为恐惧，担心这次受伤会影响我的工作和生活。

在家人的陪伴下，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生耐心地听完后，建议我使用固定支具进行保护固定。他的专业建议让我感到安心，仿佛黑暗中的一束光芒。

我按照医生的指导购买了固定支具，并开始了漫长的康复之路。每天早晨，我都会在家人的帮助下进行简单的康复训练，虽然过程中有许多困难和挫折，但我从未放弃。因为我知道，只有坚持下去，才能早日恢复健康。

在康复的过程中，我也学到了很多关于脚踝韧带受伤的知识。比如，脚踝韧带受伤后需要及时就医，避免自行用药或按摩，以免加重伤势。同时，合理的饮食和休息也非常重要，可以帮助身体更快地恢复。

现在，我的脚踝已经基本恢复正常，虽然偶尔还会有些酸痛，但我已经可以重新投入到工作和生活中去了。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和家人的支持和鼓励。他们的帮助让我度过了最艰难的时刻，也让我更加珍惜健康和生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！