我从小就有一个习惯，喜欢在家里四处走动，尤其是晚上看电视的时候。可最近，这个习惯却成了我的噩梦。每次站起来走路，右侧后面腰眼就像被针扎一样疼痛，坐下后又会好转。这种一阵阵的疼痛让我非常困扰，甚至影响了我的日常生活。

我开始怀疑自己是不是得了什么病，于是上网搜索“肾虚型腰疼什么症状”，结果让我更加担心。于是我决定去医院看看，希望能找到解决办法。

在医院里，我遇到了一个非常耐心的医生。他问我有没有外伤，我说没有。然后他又问我能不能活动腰部，我说可以。接着他问我活动后会不会好点，我说坐着没感觉，站起来走路，右侧后面腰眼疼，一阵阵的。医生听完后，建议我做一些治疗，例如针灸理疗、正骨等。

我告诉医生我还没有做过任何治疗，疼痛是从昨天开始的。医生说这种情况可以治愈，但建议我去做治疗。于是我问医生是否需要去医院检查下，医生说如果能活动腰部，可以暂时休息，注意姿势，外用点膏药，3天没有好转，在医院就诊。当然，如果有条件直接去医院就诊最好。

医生还向我推荐了一些理疗仪器，告诉我有发热有震动的就可以。我表示感谢，并说我会观察一下。医生也很友善地回应说不客气。

从医院回来后，我开始认真对待自己的健康问题。我每天都注意休息，避免过度劳累，并且使用医生推荐的理疗仪器进行治疗。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，希望能从根本上解决问题。

经过一段时间的努力，我的腰部疼痛逐渐减轻，直到完全消失。我非常感激那位医生，他的耐心和专业让我在最困难的时候找到了方向。现在，我已经恢复了正常的生活，重新找回了健康和快乐。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，别让小问题变成大毛病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！