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妈妈睡眠和肠胃都不好,能喝山药粉吗?

妈妈睡眠和肠胃都不好,能喝山药粉吗?

我妈妈,一个曾经精力充沛、笑容满面的女人,如今却被失眠和肠胃问题困扰着。每天晚上,她都会辗转反侧,无法入睡;白天,肠胃不适让她食欲不振,整个人都显得疲惫不堪。我心疼极了,决定带她去看医生。

在京东互联网医院,我们遇到了一个非常专业的医生。医生详细询问了我妈妈的症状,并给出了建议:可以尝试喝山药粉来改善肠胃问题。医生解释说,山药粉有健脾养胃的功效,能够帮助调理肠胃,缓解不适症状。我妈妈听了,心中一喜,决定试一试。

回到家后,我妈妈开始每天早晚各喝一杯山药粉。刚开始几天,她并没有感觉到明显的变化。但是,随着时间的推移,她的肠胃问题逐渐减轻,睡眠质量也开始改善。每天晚上,她都能安然入睡,第二天精神饱满,整个人看起来都年轻了许多。

我妈妈的转变让我深深感受到了京东互联网医院的专业性和便捷性。通过线上问诊,我们不仅节省了时间和精力,还得到了高效的治疗方案。现在,我妈妈的健康状况已经大有改善,我也更加放心了。

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脾虚引起的失眠和肠胃不适 常见症状 脾虚可能导致失眠、多梦、肠胃不适、食欲不振、腹泻或便秘等症状,易感人群包括长期压力大、饮食不规律、体质虚弱的人群。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1. 饮食上应以清淡、易消化的食物为主,避免辛辣、油腻等刺激性食物。 2. 可以尝试服用健脾养胃的中药,如四君子汤、六君子汤等,具体用药需在医生指导下进行。 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质,但要避免剧烈运动。 5. 可以尝试使用山药粉等食疗方法,但需注意个体差异和用量,避免过量使用。
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