我叫小李，今年30岁，生活在一个小县城里。从小我就很喜欢运动，尤其是篮球和足球。然而，好景不长，两年前我在一次篮球比赛中不小心扭伤了腰。起初我并没有太在意，觉得休息几天就能恢复。可谁知，我的腰疼问题却越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我去当地的医院做了检查，结果显示我患有腰椎间盘突出。医生告诉我，这种病需要长期的治疗和休息，否则可能会导致更严重的后果。于是，我开始了漫长的康复之路。每天我都要进行一系列的物理治疗和按摩，希望能够缓解疼痛。

然而，最近我的腰疼问题又加重了。即使我每天都在按摩和做康复训练，疼痛仍然没有减轻。有时候我甚至连站起来都很困难。我的家人和朋友都很担心我，劝我去大城市的医院看看。可我总是拖延，觉得自己能扛过去。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章。文章中说，京东互联网医院可以提供在线问诊服务，患者可以在家中就能得到专业的医疗建议。我心想，为什么不试试呢？于是，我打开了京东互联网医院的网站，开始了我的在线问诊之旅。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和病史。医生非常耐心地听我讲完，然后给出了专业的建议。他告诉我，我的病情需要进一步的检查和治疗，不能再拖延了。同时，他也推荐了一些药物和康复训练方法，帮助我缓解疼痛和加速康复。

我按照医生的建议，开始了新的治疗计划。每天我都坚持做康复训练，按时服用药物。慢慢地，我的疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。现在，我已经可以重新回到篮球场上，和朋友们一起打球了。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业和耐心帮助我走出了困境。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。在线问诊虽然不能代替面诊，但它可以为我们提供方便快捷的医疗服务，值得一试。