我从小就有一个习惯，喜欢蹲着玩耍、看书，甚至是吃饭。家人和朋友都说我这习惯不好，但我总是觉得蹲着更舒服。直到有一天，我蹲久了站起来，屁股后面突然一阵剧痛，像被针扎了一样。我当时吓坏了，赶紧去找医生看病。

医生问我有没有其他不适，我说除了屁股疼之外，坐着时屁股偏上面点被压着也会疼。医生又问我有没有麻木感，我说没有。然后医生问我腰痛不痛，我说不痛。接着医生又问我腿痛腿麻不，我说也不痛不麻。最后医生问我有没有其他症状，我说屁股上有个硬块，不痛不痒。

医生听完我的描述，建议我去做一些相关检查，包括腰骶椎的磁共振。检查结果显示，我患了腰椎间盘突出症，导致神经受压，引起了屁股后面的疼痛。医生告诉我，这种病如果不及时治疗，可能会导致更严重的后果，甚至影响到日常生活和工作。

我听完医生的解释，感到非常后悔。为什么我不早点去看医生？为什么我总是忽视自己的身体健康？我决定从此改变自己的生活习惯，多运动，少蹲着，保护好自己的腰椎。同时，我也想通过我的经历，提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样等到病情严重才去看医生。

现在，我已经开始接受治疗，并且在家里做一些康复运动。虽然还有一些疼痛，但我相信只要坚持下去，我的身体一定会恢复健康的。最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和耐心，给了我很多帮助和支持。