我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然成了我健康的祸害。

大约一个月前，我开始出现胃部不适的症状。起初只是偶尔的胃痛和反酸，后来发展到每天都要经历这种折磨。最严重的时候，我甚至连饭都吃不下去，整个人都瘦了一圈。家人和朋友都劝我去医院检查，但我总是拖延，直到症状越来越严重，才不得不去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了消化内科主治医师**。他非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，他建议我做一个胃镜检查，以确定病因。

检查结果显示，我患有胆汁反流性胃炎。医生告诉我，这种病主要是由于胆汁倒流到胃部，刺激胃黏膜引起的。我的饮食习惯，尤其是爱吃辣的东西，正是导致这种病的主要原因之一。

医生给我开了一些药，并嘱咐我要注意饮食，少吃辣的东西。起初，我对这些药物持怀疑态度，觉得它们可能不会起作用。但是，随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，直到基本消失。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助。

然而，新的问题又出现了。自从开始服用药物后，我的大便次数明显减少。从之前的每天一次变成了三天一次，甚至有时候更久。这种情况让我非常担心，于是再次向医生求助。

医生告诉我，这可能是药物的副作用之一，但也可能是因为我在服药期间减少了饮食量。他的建议是，适当增加饮食量，多吃一些富含纤维的食物，帮助肠道蠕动，促进排便。同时，他也给我推荐了一些中药方剂，帮助调理肠胃。

我按照医生的建议去做，果然效果不错。现在我的大便次数已经恢复正常，整个人也感觉轻松多了。回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受着胃部不适和排便困难的折磨。所以，我想对所有有类似问题的人说，健康无小事，及时就医非常重要。同时，也要注意自己的饮食习惯，少吃辣的东西，多吃一些有益于健康的食物。最后，感谢京东互联网医院和医生们的辛勤工作和无私奉献！