我还记得那天晚上，怀孕八个月的我，像往常一样在小区里散步。天气微凉，月光洒在身上，感觉格外舒服。突然，一不小心，脚下一滑，整个人重重地摔倒在地上。疼痛从脚踝传来，伴随着一阵阵刺痛，我的心也跟着揪紧了。

我试图站起来，但脚踝已经肿得厉害，走路都成问题。慌乱中，我拿出手机，打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位骨科医生接了我的咨询。

“尊敬的plus用户您好，我是骨科医生，很高兴能为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温暖而专业，听起来非常可靠。我向他描述了我的情况，问他是否可以使用云南白药来止痛和消肿。医生很快回复：“您目前在孕期，不建议您使用的。”

我有些失望，但也理解医生的考虑。接着，医生问我扭伤多长时间了。我告诉他，刚刚一个小时以内。医生给出了详细的急救措施：“足扭伤急性期停止运动避免活动，休息时抬高下肢，48小时急性期冷敷。”

他还教我如何正确冷敷：“毛巾包裹冰块敷或者毛巾在冰水里浸湿，敷到到局部，一次20分钟，一天可以4-6次，避免时间过长，防止冻伤皮肤。收缩血管消肿止痛。”

我按照医生的指示进行了冷敷，果然感觉疼痛有所缓解。医生还提醒我，扭伤后一般合并韧带损伤，使用支具固定一段时间，避免遗留后遗症，并建议我去线下医院拍片检查排除是否有骨折的情况。

整个过程中，医生不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我很多安慰和鼓励。他的耐心和细心让我感到非常温暖和放心。最后，他还进行了健康指导，教我如何在孕期更好地保护自己和宝宝的健康。

这次经历让我深刻认识到，京东互联网医院的存在是多么重要。它不仅提供了便捷的医疗服务，还有专业的医生团队，随时为我们解答疑惑和提供帮助。作为一名孕妇，我感到非常幸运能够有这样一个平台来依靠。

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