我从小就有过敏性鼻炎，尤其是在春天，花粉四溢的空气总是让我喷嚏不止，鼻涕流个不停。每次去医院，医生总是给我开一些药，告诉我要注意避免接触过敏原。可我总觉得这些方法治标不治本，我的鼻炎依旧如故。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过中医调理脾虚来缓解过敏性鼻炎的症状。我心想，既然西医的方法都没用，何不试试中医呢？于是，我开始了我的中医调理之旅。

我找了一位中医大夫，详细地向他描述了我的症状和病史。他告诉我，我的脾虚是导致过敏性鼻炎的主要原因，需要通过调理脾胃来改善。于是，他给我开了一些中药，并教我一些日常生活中的调理方法。

我按照大夫的嘱咐，开始了我的中医调理之旅。每天早上，我会喝一碗热乎乎的粥，里面加了些中药材。中午和晚上，我会吃一些清淡易消化的食物，避免辛辣和油腻的食物。同时，我也开始注意自己的作息，保证每天有足够的睡眠和休息时间。

几个月过去了，我惊喜地发现，我的过敏性鼻炎的症状明显减轻了。以前每天早上醒来都要打十几个喷嚏，现在只需要打一两个就好了。鼻涕也少了很多，不再像以前那样流个不停。更重要的是，我感觉自己的身体状态也好了很多，精力充沛，精神饱满。

我深深地感谢那位中医大夫，是他教会了我如何通过中医调理来改善自己的健康状况。现在，我已经完全摆脱了过敏性鼻炎的困扰，生活质量也大大提高了。如果你也和我一样有过敏性鼻炎的困扰，不妨试试中医调理吧，可能会有意想不到的效果。

健康无小事，京东互联网医院很靠谱！