向金晖医生问诊
金晖医生介绍
专业擅长
擅长糖尿病及其各种并发症，甲状腺疾病，骨质疏松，肥胖，妊娠期内分泌疾病，营养相关疾病的诊断与治疗
个人简介
东南大学附属中大医院内分泌科主任医师，临床营养科主任，研究生导师，兼任中华医学会糖尿病分会教育与管理学组副组长，女医师协会糖尿病专业委员会委员，江苏省医学会内分泌学会委员，老年学会骨质疏松委员会副主任委员等。擅长糖尿病及其并发症.甲状腺疾病，骨质疏松，肥胖，妊娠期内分泌疾病，营养相关疾病的诊断与治疗。
患者评价
99%好评率
回复质量
50%好评
服务态度
50%好评
回复速度
50%好评
j***p
评价详情：主任，你讲的非常细致耐心，问题也得到了解决，感谢！
问诊类型：图文咨询
2021-08-31
程***1
评价详情：“科学减重不反弹，维持是关键”。今天复诊，我真正体会到了这个概念！体重从去年8月到目前一年多的时间，我认真采用医生开的饮食减重，合计减重47.4斤，减脂37斤，腰围缩小28.2cm，各项指标均明显改善。当前体重已经维持近5个月，今天复诊时连金医生都为我竖起了大拇指，我要好好保持，谢谢，谢谢医生给我的第二青春[玫瑰]
问诊类型：图文咨询
2021-09-29
j***k
评价详情：孩子从小到大都是胖乎乎非常可爱的样子，看着他每天充满了幸福，一直希望这样快乐的生活下去！却不知在今年的春节后我突然发现他瘦了、天天渴说要喝可乐、没有力气，到医院检查吓了我们全家一跳： 糖尿病！糖尿病！他患上了糖尿病！同时血脂、尿酸都高得难以相信，医生说是“代谢综合征”，必须好好治疗及减重，经朋友介绍有幸就诊到了金晖主任，面对着态度认真、轻言细语、充满爱意的金主任，我觉得我们找对了医生，她仔细诊治、鼓励孩子、通过网络定期观察指导，很快我孩子的各项指标迅速恢复了正常，体重下降了10多公斤，孩子和我们全家又恢复了昔日的幸福！五个月后的今天站在我面前的是一个帅气.阳光.对未来充满了希望的帅小子, 自信了，瘦了，长高了，是我们看到的可喜外在，而我们感谢的是这个孩子在金主任的帮助下未来的生活应该从此走向健康！谢谢你，金医生！
问诊类型：图文咨询
2021-08-30
4***7
评价详情：“科学减重不反弹，维持是关键”。今天复诊，我真正体会到了这个概念！体重从去年8月到目前一年多的时间，我认真采用医生开的饮食减重，合计减重47.4斤，减脂37斤，腰围缩小28.2cm，各项指标均明显改善。当前体重已经维持近5个月，今天复诊时连金医生都为我竖起了大拇指，我要好好保持，谢谢，谢谢医生给我的第二青春
问诊类型：图文咨询
2021-09-29
j***a
评价详情：医生非常认真的解答了我的疑惑，并解决了我的问题，非常满意，非常感谢
问诊类型：图文咨询
2021-08-31
科普文章
文章 甲亢患者的“三高一低”饮食
临床上甲状腺功能亢进症（简称甲亢）是由很多疾病引起的一种全身代谢亢进综合征，是由于体内甲状腺激素的过度产生或堆积，造成机体多种器官功能受损，甲亢的主要治疗方法包括药物、同位素及手术治疗，饮食的调整是甲亢早期治疗中非常重要的一部分，因为食物中的碘是甲状腺激素合成的主要来源，因此患者在诊断甲亢后医生会告知患者注意休息，尽可能低碘饮食，饮食上采取“三高一低”的措施。 所谓的“一低”就是低碘饮食即指从饮食结构上减少含碘丰富食物的摄取，比如海带、紫菜、海参，这些海产品直接泡在海水里的含碘量特别高，在甲亢期间一般不要吃，买盐时最好买无碘盐，但也非必须，相对于甲亢，食盐中的碘也属于低碘食物，可以放心食用，但需要减少盐的摄入，此外，通过高温爆炒去碘的方法不科学，也不建议； “三高”特指的是甲亢患者在急性期或早中期多进食“高热量、高蛋白、高维生素”的饮食，每日应给予足够的碳水化合物，较正常情况增加 50%~75%，以满足过量甲状腺素分泌所引起的代谢率增加；蛋白质每日每千克体重供应 15 克，强调优质蛋白质的补充；注意补充各类维生素，尤其是 B 族维生素、维生素 D 及钙剂。
金晖
主任医师
东南大学附属中大医院
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文章 你应该了解的“轻食”
《黄帝内经》有记载:"饮食自倍，肠胃乃伤"，意思是饱食会给人们的健康带来害处，长期的高糖、高脂、高盐饮食对人体造成的危害不容忽视，因而低盐、低糖、低脂肪和纤维丰富的食物即成为“轻食”的重要选择标准。 轻食一说，最早是从欧洲而来，在法国，午餐的"Lunch"正具有轻食的意味，此外，常被解释为餐饮店中快速、简单食物的"Snack"，也是轻食的代表之一。 所谓轻食，不仅仅是指食材分量，更是烹饪方式的简约，既保留食材的本来营养和味道，也让食用者的营养摄取无负担，无压力，更健康，同时也是一种生活态度和生活方式。轻食并不等于节食，饱腹感是轻食概念中非常重要的一点，相比其他食物，蛋白质能带来更多的饱腹感，所以，食用一些水煮或清炖肉类是轻食中很重要的一部分，同时高纤维的谷蜀类粗粮、新鲜蔬菜是轻食菜谱里必备的原料，烹饪方式以凉拌、水煮、蒸烤等为主，轻食的最终目的在于健康而非减肥。 食用轻食几点提醒： 建议用酸奶或用少量的食用醋来调味，沙拉酱或者千岛酱量虽少，却是不折不扣的“热量大户”。 长期缺乏主食容易导致营养不均衡。 注意生冷食物的卫生。
金晖
主任医师
东南大学附属中大医院
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文章 介入治疗，如何介入“营养”？
【金医生汇营养】介入治疗，如何介入“营养”[微笑][抱拳] CCI2021 在南京的盛大召开，让介入治疗成为近些天大众传播的重要话题，精准、有效、及时的治疗作用让众多患者获得了疾病的缓解甚至治愈，但术前术后、居家“营养”健康是很多患者更希望得到的知识、信心及行动支持，从营养的角度给到介入患者几点建议： 定期进行营养筛查及营养评估 膳食均衡，每天保证至少 12 种食物的摄入 戒烟限酒，适当运动 饮食不足时补充相应的全营养素(肠内/肠外) 借助营养师让你的治疗结果锦上添花！ 希望更多的患者受益于先进、微创的介入技术，希望营养支持助力介入大发展[玫瑰][玫瑰]
金晖
主任医师
东南大学附属中大医院
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文章 提高免疫力，抵抗病毒侵袭
每个人都是自身健康的第一责任人，提高免疫力，抵抗病毒侵袭。 "免疫"一词，最早见于中国明代医书《免疫类方》，指的是"免除疫疠"，也就是防治传染病，"免疫"也有身体抵抗病毒、恶劣外在环境的能力意思，也可指精神上的抵抗力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症; 免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。 人体健全的免疫系统具有三大功能：1、防御功能：保护机体不受损害，帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病；2、稳定清洁功能：不断清除衰老死亡的细胞，保持体内的净化更新；3、监控功能：及时识别和清除染色体畸变或基因突变的细胞，防止癌瘤的发生。 没有任何的捷径可以迅速提高免疫力，吃动平衡是基础。借助1、充足睡眠；2、营养补充：最重要的还是营养充足及均衡；3、坚持锻炼；4、每天补充足够的水分；5、多晒太阳；6、积极控制好血糖、血压、血脂等代谢异常；7、保持微笑及乐观心态；8、及时接种疫苗。
金晖
主任医师
东南大学附属中大医院
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文章 增加抵抗力，“白肉”/“红肉”如何选择？
[金医生汇营养 107]“白肉”/“红肉”如何选择？ 红肉指的是烹饪前呈现出红色的肉，具体来说有猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等，绝大部分哺乳动物的肉都是红肉，红肉的颜色源于其中含有的肌红蛋白。白肉包括鸟类（鸡、鸭、鹅、火鸡等）、鱼、甲壳类动物（虾蟹等）或双壳类动物（牡蛎、蛤蜊）等。 中国居民膳食指南指出动物性食物:包括鱼、禽、蛋、瘦肉等，其主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素 A 和 B 族维生素。建议成人每天摄入肉类食物 120~200 克，其中鱼类 40~75 克， 畜禽肉 40~75 克，蛋类 40~50 克。 动物性蛋白质的氨基酸组成更适合人体需要，且赖氨酸含量较高，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。 红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，尤其是饱和脂肪酸含量高于白肉。其中猪肉的脂肪含量最高，羊肉次之，牛肉最低。鱼类中的脂肪含量一般较低，并且含有较多的多不饱和脂肪酸，深海鱼类中富含 EPA 和 DHA，红肉和白肉中所含的其他营养元素基本相似，因此建议适当控制红肉的摄入量，交替食用红肉和白肉，同时白肉的做法相当重要，一定要科学，不然白肉（如油炸、烧烤等）也会成为危害人体健康的一大饮食。
金晖
主任医师
东南大学附属中大医院
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文章 母乳，生命中最珍贵的礼物
母乳，生命中最珍贵的礼物 8.1—8.7 是第 30 个世界母乳喂养周，今年的主题是“保护母乳喂养，共同承担责任”。 优质母乳何处来？ 婴儿充分吮吸: 在婴儿吮吸乳房的刺激下，分泌出更多母乳; 三餐平衡的进食: 能量在孕前基础上增加 500Kcal，蛋白质在孕前基础上每天增加 25g，饮水量要在孕前的基础上增加 0.6L; 食物的多样: 可以参考膳食宝塔的食物种类建议；哺乳期新鲜蔬菜水果的摄入是必须的，保证膳食纤维的充足；不要忘了每日总的饮水量，继续戒烟酒、浓茶; 把牛奶及其制品看成哺乳膳食的必需品（除非过敏/不耐受）; 科学喝汤: 避免脂肪摄入过多，建议你控制喝浓汤的量，同时要吃肉; 调整身体状况十分重要: 母乳的分泌受心情、舒适度、压力大小、睡眠质量的影响; 善于排解压力: 生产后身体和精神上的平衡被打破，要善于寻找适合自己的排解消极情绪的好方法; 母乳喂养需要妈妈的坚持，也需要家庭和社会的支持。 -------（全生命周期说营养）
金晖
主任医师
东南大学附属中大医院
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文章 居家购物，先学会看食物“营养身份证”…营养标签️
【金医生汇营养 108】居家购物，学会看食物“营养身份证“---营养标签️ 营养标签是预包装食品标签上向消费者提供食品营养信息和特性的说明，主要包括用数字形式表达的“营养成分表”，以及在此基础上用来介绍营养成分水平高低和生理的“营养声称”和“营养成分功能声称”。 四点信息读懂营养成分表： 能量以及蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠四种“核心营养素”属于强制标示内容，即“1+4” 其他的营养成分（如维生素、矿物质），企业可自主选择是否标示 国家标准规定营养成分含量可以以每 100 克、每 100 毫升或“每份”作单位 每种营养成分的含量占营养素参考值（NRV）的百分比要求在营养标签中标明（NRV%--代表食品中能量和营养素含量占每天推荐营养素参考值的百分比） “营养声称”包括： 营养素含量声称：指能量或者某营养素含量“高”、“富含”、“低”“无”等的声称； 含量比较声称：指能量或者某营养素与基准食物或者参考数值相比“减少”或“增多”的声称； “营养成分功能声称”是指：某营养成分可以维持人体正常生长、发育和正常生理功能等作用的声称。 营养标签承载着促进营养健康的作用！[抱拳]
金晖
主任医师
东南大学附属中大医院
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文章 学会关于“糖”的小知识
[金医生汇营养 112]“无糖”“无蔗糖”“无添加糖”“低糖““零糖”你是否又被搅胡了？[微笑] 我们经常在点心、糖果、饮料的包装上看到许多五花八门的标识，比如“无糖”、“无添加糖”、“无蔗糖”、“低糖’、“零糖”之类，你能辩清吗？其实这些所谓的"代糖"食品，其特点是不加糖(如:白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖)，而以代糖代替，使食品同样有甜味，让您既可以享受美食又能"甜得很享受"。以下“糖”知识务必要认清： 1、代糖的种类根据产生热量与否，一般可分为营养性的甜味剂(可产生热量（果糖、蜂蜜、木糖醇、山梨醇）)及非营养性的甜味剂(无热量(糖精、阿斯巴甜、纽甜、安赛蜜、三氯蔗糖))两大类。 2、把蔗糖的甜度定义为 1，上述非营养性甜味剂的甜度约在 30—8000 之间，这意味着与添加蔗糖相比，只需添加几十分之一甚至几千分之一浓度的非营养性甜味剂，即可达到所需要的甜味。 3、糖醇代谢产能只有蔗糖的 60%（1 克蔗糖或葡萄糖产生 4.0 千卡热量，1 克木糖醇产生 2.4 千卡热量），因其在肠道吸收不完全，对血糖的影响比较小，但有可能引起腹痛、腹胀、腹泻等不适感。 4、认清食品标签“糖”的标识很重要[抱拳] ①“无蔗糖”只是没有添加蔗糖，除了蔗糖以外什么糖都可能加。 ②“无添加糖”是没有另外添加糖，但食品本身就可能含糖，比如水果制品，本身就含有果糖、葡萄糖、蔗糖。 ③“无糖”则是虽然没有添加糖，却可能添加糖醇。 ④“零糖”：固体或液体食品中每 100 克或 100 毫升的含糖量≤0.5 克时，就可以声称。 ⑤“低糖”： 100g 固体或 100ml 液体食品中含糖量不高于 5g。
金晖
主任医师
东南大学附属中大医院
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文章 防疫期间，不同人群的营养膳食指导要点
[金医生汇营养 113] 小宝宝： 提倡纯母乳喂养 饮食均衡，让宝宝多吃奶制品，还有新鲜的蔬菜、水果 让宝宝适当的运动，呼吸新鲜空气，进行日光浴或者空气浴 让宝宝养成多喝水的好习惯 儿童青少年： 三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食减肥，少吃西式快餐 多吃富含铁和维生素 C 的食物：如动物肝、瘦肉、新鲜蔬菜水果 每天进行户外运动 减少碳酸饮料的摄入 中青年人： 早餐一定要吃而且要吃好 中餐进食抗疲劳性食品：首先优选高蛋白食物，碳水化合物不可少 晚餐不要过于丰盛 老年人： 营养均衡，保证优质蛋白质的摄入 老年人咀嚼功能和肠胃消化功能退化，再加上传统的炒、煎、炸等烹饪方式会导致食品中维生素矿物质的大量流失。建议补充一些专属老年人的多种维生素矿物质补充剂 日晒太阳（补充维生素 D） 妊娠妇女： 蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能重要物质基础 维生素 A、C、E、核黄素、叶酸等是维持正常生理功能所必需的营养素 随着妊娠月份增加，微量元素如铁、钙需求量有所增加注意及时补充 增加绿色蔬菜、水果的摄入量，补充膳食纤维 哺乳期妇女： 合理饮食规划，增加优质蛋白质摄入，控制脂肪和热量 多吃膳食纤维含量高、维生素含量高食物，如吃新鲜蔬菜与水果 喝汤的同时更要吃肉 及时补充水分
金晖
主任医师
东南大学附属中大医院
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文章 [金医生汇营养118] 正确选择运动饮料（Sport drinks）
随着“健康中国”理念的进一步推广，愈来愈多的人们加入到了跑步、球类、瑜伽等运动之中，及时、有效的补充水分非常重要，运动饮料成为许多人的首选，如何科学、健康选择运动饮料很有学问。 运动饮料系指营养素的成分和含量能适应运动员或参加体育锻炼人群的运动生理特点、特殊营养需要，并能提高运动能力的软饮料。 健康的运动饮料特点：1、必须有一定的含糖量2、有适当的维生素3、适量的电解质4、无碳酸气、无咖啡因、无酒精。 一般运动饮料中水分含量在90%左右，糖分含量8~12%，无机盐含量为1.6%左右，维生素含量为0.2%左右，这些成分与人体体液相似，饮用后能更迅速地被身体吸收利用。 选用运动饮料的几点建议：1、如果运动时间在一个小时左右，运动强度也不大，则不需要补充运动饮料，普通补充水分就可以满足需要；2、高血压、糖尿病患者不宜多饮运动饮料； 3、如果是采取运动方式减体重的话，建议不要饮用运动饮料；4、2岁以下的儿童也不宜饮用运动饮料。
金晖
主任医师
东南大学附属中大医院
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问诊记录
怀孕17周的患者，之前有甲减，最近检查显示甲状腺素超标，担心是否需要调整药量，另外还出现了晚上出汗、情绪燥动、体重不增加等症状，b超结果显示羊水少、胎儿发育小，肾脏和膀胱看不清。
就诊科室：内分泌科
总交流次数：20
医生建议：首先，甲状腺功能异常在孕期需要密切关注，特别是促甲状腺素水平的变化。目前不需要调整药量，建议每个月检查一次甲状腺功能。其次，羊水少和胎儿发育问题需要产科医生进一步评估。最后，生活上建议放松心情，合理饮食，保证体重稳定增长。
金晖
主任医师
东南大学附属中大医院
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我母亲被诊断出甲状腺恶性结节和甲状腺功能减退，经常感到嗓子干、腮腺肿大、口臭和声音嘶哑，是否需要手术或服用药物？
就诊科室：内分泌科
总交流次数：15
医生建议：对于甲状腺恶性结节，如果没有明显的症状，可以选择随访观察，定期进行彩超检查。对于甲状腺功能减退，如果没有明显的症状，不需要服用任何药物。建议保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，定期复查以监测病情的变化。
金晖
主任医师
东南大学附属中大医院
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我有十年的糖尿病史，尿酸也偏高，餐后血糖9点多，正在服用二甲双胍和格列齐特，体重有点下降，想了解更多关于我的病情和治疗方案。
就诊科室：内分泌科
总交流次数：22
医生建议：根据您的描述和检查结果，糖尿病和高尿酸血症是需要关注的重点。建议您继续服用二甲双胍和格列齐特，定期监测血糖和尿酸水平。同时，保持健康的饮食习惯和适量的运动，避免高嘌呤食物的摄入。另外，为了排除潜在的肝脏或胆囊问题，建议您进行肝脏和胆囊的超声检查。
金晖
主任医师
东南大学附属中大医院
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患者血脂血糖偏高，脂肪肝影响肝功能，血压低压高93，身高175，体重80，平时抽烟喝酒，最近控制了酒量，糖尿病有遗传史，血脂一直偏高，需要医生建议。
就诊科室：内分泌科
总交流次数：17
医生建议：根据患者的病情，需要特别关注高血压、高血脂和糖尿病。建议采取低盐低脂低糖饮食，并加强运动以减轻体重。同时，应避免抽烟和过量饮酒。定期复查是非常重要的，以便及时调整治疗方案。
金晖
主任医师
东南大学附属中大医院
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158cm高，体重75kg的患者因工作压力大和饮食不规律而寻求减重帮助，考虑使用利拉鲁肽注射液。
就诊科室：内分泌科
总交流次数：20
医生建议：根据患者的BMI值和症状，初步判断为肥胖症。治疗方案包括使用利拉鲁肽注射液来帮助控制体重和血糖，同时建议患者改变不良的饮食习惯，增加日常运动量，减少压力。
金晖
主任医师
东南大学附属中大医院
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我163cm高，体重67kg，最近发现餐后血糖偏高，想知道如何控制血糖和是否可以怀孕？
就诊科室：内分泌科
总交流次数：18
医生建议：你的情况属于糖代谢异常，需要通过控制饮食和加强运动来管理。首先，减重非常重要。其次，餐后血糖高可能是因为胰岛素分泌延迟。可以考虑使用阿卡波糖进行治疗。同时，建议你在孕期严格控制饮食和体重，以避免对宝宝的健康产生负面影响。
金晖
主任医师
东南大学附属中大医院
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我测得餐后2小时血糖15.6，腿软全身无力，可能是糖尿病？患者男性36岁
就诊科室：内分泌科
总交流次数：66
医生建议：根据你的症状和血糖值，可能是糖尿病，且尿酮体阳性，属于糖尿病急性并发症，需要住院治疗。暂时可以使用胰岛素控制血糖。同时，多喝水，控制主食，适当运动。格列美脲和二甲双胍是常用的口服降糖药，但请务必在医生指导下使用。
金晖
主任医师
东南大学附属中大医院
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我有糖尿病七年，今天去医院查肾功发现有几个指标异常，想知道这个严重吗？患者男性39岁
就诊科室：内分泌科
总交流次数：32
医生建议：对于糖尿病患者，肾功能异常需要引起重视。目前情况下，肾功能异常问题不大，但需要一个月后复查。同时，应适当控制蛋白摄入，减少体重，降低血压，低盐，加强运动。继续控制血糖和血压，注意生活方式的调整。
金晖
主任医师
东南大学附属中大医院
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我是初发的糖尿病患者，想了解是否可以通过手术治疗，目前正在服用恩格列净片和二甲双胍缓释片控制血糖，偶尔会有头晕的症状，血糖不高。患者男性20岁
就诊科室：内分泌科
总交流次数：17
医生建议：对于初发的糖尿病，首先推荐通过生活方式改变和必要时的药物治疗来控制血糖。手术治疗主要针对血糖控制不佳且非常肥胖的患者，并非所有患者都适用。目前的治疗方案是有效的，避免尝试未经验证的中成药。头晕可能与多种因素有关，包括血糖控制不佳、低血糖、神经系统问题等，需要进一步评估。建议每三个月测试一次糖化血红蛋白，以评估长期血糖控制情况。同时，注意保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和良好的睡眠习惯。
金晖
主任医师
东南大学附属中大医院
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我想了解2型糖尿病的治疗方法，听说司美格鲁肽可以帮助控制血糖和减轻体重，是否适合我使用？
就诊科室：内分泌科
总交流次数：9
医生建议：对于2型糖尿病患者，司美格鲁肽是一种有效的治疗选择。它可以帮助降低血糖水平并有助于减轻体重。然而，在使用司美格鲁肽时，需要注意注射部位的选择和清洁，避免低血糖的发生，并定期监测血糖水平。同时，合理的饮食和适量的运动也是非常重要的。除了司美格鲁肽，还有其他类型的药物可供选择，具体的治疗方案需要根据个人情况来确定。
金晖
主任医师
东南大学附属中大医院
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