科普文章
文章 孕期手指关节弯曲疼痛怎么办？
孕期手指关节弯曲疼痛怎么办？ 1、白天和夜里都注意把手略微放到高一点点的地方，保证血液回流。 2、平时注意低盐饮食，不要大量喝水，可以少量多次饮水。 3、起床后双手十指交错相握，伸直再握住、再伸直，循环做10分钟左右，有助于血液循环，可以缓解手指关节痛。 如何预防孕期手指关节弯曲疼痛 1、注意关节保暖 气温降低时，要及时添加衣物，以免膝关节受凉。此外，尽量不要接触冷水，涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎，可戴好护膝等以防复发。 2、经常锻炼关节 手指弯曲度：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。 手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度。
李翠花
主治医师
商河县中医医院
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文章 紧急避孕药的副作用
1.不规则的子宫出血 有些女性在服用了紧急避孕药后，阴道就会有少量的出血情况，一般出血时间不会持续太长，最多不超过七天，一般是不用处理的。 2.恶心呕吐 服用紧急避孕药后也会出现一些肠胃不适的反应，比如恶心、呕吐等，如果在服药一个小时内出现了呕吐，建议再加服一次避孕药。为了减轻恶心呕吐的症状，可以在睡觉前服用这种药物。 3.月经紊乱 因为紧急避孕药是通过抑制排卵达到避孕效果的，影响了排卵的周期，所以也会导致月经出现紊乱，可能会有月经提前或延迟的情况，甚至闭经的情况。如果提前或延迟一周不用特殊处理，但是月经延迟一周以上应该去医院做血hcg检查，看看是否紧急避孕失败；如果出现了闭经，及时让医生为自己进行调理。 4.肥胖 因为紧急避孕药中含有大量的激素，如果女性经常服用紧急避孕药就会导致身体发胖。 5.卵巢早衰 紧急避孕药的副作用很大，如果经常服用紧急避孕药，可能会造成严重的不良后果，卵巢早衰就是其中的一种，这样会让年轻人一辈子都做不了妈妈。
李翠花
主治医师
商河县中医医院
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文章 临产之规律宫缩
足月了，什么情况下算规律宫缩？ 正规临产以后，大约每 3-5 分钟左右会有一阵宫缩，每次宫缩持续 30-60 秒。在此之前，大约会隔十来分钟有一次宫缩，宫缩的强度不高，然后宫缩的间隔时间会越来越短，强度会逐渐增加，持续时间会逐渐延长。宫缩刚开始的时候，可以暂时观察，不用急着去医院，等到了差不多每 5-7 分钟一次宫缩时再去医院也不迟。因为有些人会有在正式临产之前有一些不规律宫缩，过一段时间又会消失的，就是假宫缩。对于没有经历过宫缩的人来说，可能无法想像宫缩究竟是什么样的感觉，就是子宫发硬同时伴有腹痛，其实不用太纠结，一旦真的临产宫缩来了，你肯定会知道的，你身体的本能会帮助你判断的。
李翠花
主治医师
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文章 人工流产后注意事项
人工流产是指通过负压吸宫的方法，将孕囊排出子宫以外。人工流产后的注意事项： （1）要注意人流以后阴道流血时间，正常情况下阴道流血应该在一周以内停止，如果阴道流血量持续增多、不减少或呈鲜红色，应该做B超明确是否有残留物。 （2）人工流产以后暂时不要洗盆浴，避免感染。 （3）人流以后至少来过一次月经，月经干净以后才能同房有性生活，而且要注意避孕。 （4）人流以后可以口服药物修复子宫内膜，这样能够减少人流对于子宫内膜的伤害。
李翠花
主治医师
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文章 临产之见红
足月了出现少量阴道出血，即见红。 有少许的血性分泌物出现（见红）不用担心，可以暂时观察，但是如果出血量较多，例如超过月经量，就需要去医院看急诊了。 孕妇一般在见红24-48小时左右会分娩，见红是临产前的一种正常的症状表现，主要是由于在分娩前，子宫颈口开始扩张，子宫颈口周围的胎膜组织与子宫壁出现分离，导致毛细血管出现破裂，血液与宫颈管内的黏液，一同从阴道内排出，临床上称为见红。当孕妇发现见红后，应当及时到医院就诊，完善相关的检查，必要时住院待产，比如产科的检查以及宫颈管的成熟度，并且还需要做彩超以及胎心监护等。综合评估后，如果产妇适合顺产，临床上建议先进行阴道试产，如果孕妇不具备顺产的条件，临床上建议孕妇采取剖宫产的分娩方式，当然无论哪一种分娩方式，孕妇要放松心情，不要紧张。
李翠花
主治医师
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文章 药物流产的最佳时间
药物流产的时间一般是在怀孕49天之内，检查彩超确定宫内孕，孕囊大小合适，任何时候都是可以去做药物流产的，但是最佳的时间是在40天到45天之间，因为在这个时间通过做B超可以看到宫腔内有无孕囊，而且孕囊还不是很大，这种情况口服药物流产效果会比较好。但是如果时间过早，有时在宫腔内看不到孕囊，这种情况是不可以口服药物流产的药物的。在做药物流产之前，需要检查血常规、尿常规、肝功、肾功以及心电图、B超等，如果各方面都正常，才可以口服药物流产药物，相对来说药物流产是对身体伤害性最小的，流产后可以口服益母草颗粒等促进子宫恢复。
李翠花
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文章 孕期生气发脾气会影响宝宝吗？
孕期生气发脾气会影响宝宝吗？ 偶尔发脾气不要紧，老是发脾气不利于胎教，少数严重者会“动胎气”，引起宫缩，导致早产。 怀孕期间发脾气对宝宝是有影响的。怀孕 期间由于体内的荷尔蒙平衡遭到破坏，导致孕妇情绪起伏不定。同时 发脾气的时候人体的血管处于一个收缩的状态，同时也会引起子宫轻微的收缩，对胎儿是一个不利的影响。单纯一次发脾气一般问题不大，胎儿能够适应，但是经常性地发脾气容易诱发流产。 孕妇如果长期情绪不好就会影响食欲，造成胎儿的营养吸收不好，发育就会受到影响。待宝宝生出来后性格不好，爱哭闹，缺乏安全感。 所以平时一定要控制好自己的情绪，保持心情的平静，多参加户外活动及社交活动，保持心情愉快， 多和家里人及朋友聊天 ，不要封闭自己， 听一听轻松的音乐舒缓自己。
李翠花
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文章 孕期腰痛怎么办？
孕期出现腰痛，怎么办？ 怀孕期间腰痛的厉害，雌孕激素水平明显上升，会导致某些部位韧带松弛，关节有时会有小的移位或错位，导致腰痛或其他关节痛。另外，子宫增大也会增加对腰部韧带的牵拉，造成不适。可以通过适当做些腰部或关节的拉伸动作，局部适当按摩治疗，缓解腰痛的现象，轻轻地按摩腰部，促进血液循环，缓解疼痛，不建议随便用药物治疗，避免影响胎儿的健康。在怀孕中后期，子宫右旋会牵拉性的引起腹部韧带疼痛、腰部疼痛，或者出现胯骨疼痛，这都属于正常的表现，可以通过B超检查确定。如果腰痛特别严重，考虑是由于坐胎的时候压迫到腰椎的神经，引发的疼痛。平时尽量采取左侧卧位休息，能够减轻右旋子宫对身体各部位脏器的压迫，也能够减轻疼痛。
李翠花
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文章 临产之胎膜早破
孕妇胎膜破裂后，阴道会有羊水持续流出，表现为量中到多的无色液体，需要与尿液和阴道分泌物进行鉴别。尿液的流出多数可控制，有尿液味道；阴道分泌物的量一般比较少，不会持续流出。对于无法判断的阴道流液，最好还是去医院让医生帮助判断是否胎膜早破。 发生胎膜早破以后，大可不必像网上传的那样要一直躺着叫救护车去医院，正常叫车或家人开车送你去医院就可以了。其实，大家担心的胎膜破裂后脐带脱垂的概率很小，如果胎膜早破以后觉得有阴道异物感或者觉得有条索状物落入阴道，还是要警惕脐带脱垂发生的。
李翠花
主治医师
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文章 孕期尿频是泌尿系感染吗？
孕期尿频不一定是泌尿系感染。怀孕后容易尿频，特别是晚上，经常要起夜。主要是进入妊娠中期后，增大的子宫向前压迫膀胱所造成的，到了晚期子宫向上增大为主，反而会好一些。 孕早期增大的子宫逐渐侵占盆腔有限空间，膀胱受到压迫，容量会随之减少，于是，孕妈妈变得尿频，上厕所的次数增加。 但是到了孕晚期，宝宝越来越大，胎头有可能再次进入盆腔，膀胱再次成为被压迫对象，容量减少，孕妈妈再次出现尿频现象。 其实，若出现上面的情况，如果没有其他不适，孕妈妈大可放心，这是正常生理现象。但还有一些孕妈妈会担心——我这么频繁地跑厕所，不会是泌尿系统感染了吧？ 那么，发生尿频时，如何识别是否泌尿系统感染了呢？如果孕妈妈除了尿频以外，还伴有尿痛（小便时疼痛）、尿不尽（即小便后还有尿意）、发热、腰痛等症状，就需要警惕是否为泌尿系统感染了。这时，孕妈妈除了多喝水以外，必须尽早到医院就诊。 而上述孕期生理性尿频，则可通过日常生活中一些细节调整来缓解。
李翠花
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