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视频如何缓解痛经？

视频简介：作者：北京大学人民医院妇科副主任医师祝洪澜痛经是女性经期比较常见的一种情况，很多女性都由于痛经，而害怕月经的来潮，因为痛经是在经期发作的，因此如何缓解痛经，也成为许多女性关注的问题。总的来说，有以下三种方法可以在日常帮助到女性。第一、热敷缓解痛经，建议经期的女性要注意保温，如果是坐着或者躺着，可以用小的暖水袋放到下腹部来保暖，当然不建议用特别烫的水，来避免发生局部的皮肤损伤，同时也可以配合适当的下腹部的按摩。如果没有热水袋，也可以用双手去轻轻的按摩小腹，同时建议也不要久坐或者久躺，建议适当的活动，慢慢的行动，一开始可能会有一些疼痛，但随着行动的增加，下腹部的充血会减轻，这种疼痛也会减轻。第二、补充一些维生素或矿物质来缓解痛经，服用维生素类的药物。比如B族维生素，尤其是维生素B6，对缓解经前期紧张综合征有一定的疗效，它能够稳定情绪，帮助睡眠，也能减轻腹部的疼痛。当然如果对于一般的，这种热敷或者服用维生素的，都无法缓解的疼痛，尤其是痛经越来越痛的这种情况，建议女性要尽早到医院来就诊，因为可能会存在子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎性疾病等等妇科疾病的情况。第三、要保持饮食均衡，在月经期间，建议女性保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等优质蛋白质，并且尽量少吃多餐，减少生冷、辛辣等，刺激性食物的摄入。

祝洪澜

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视频子宫肌瘤会影响月经吗？

视频简介作者信息：北京大学人民医院妇科副主任医师祝洪澜子宫肌瘤是否会影响月经，需要根据肌瘤的类型而定。一般而言越靠近子宫腔的肌瘤（指0型到2型的黏膜下肌瘤），对于月经的影响比较大，在肌壁间的肌瘤，如果增大到一定程度，也可能会对子宫的月经而引起影响。子宫肌瘤可能会引起月经量增多、经期延长、月经淋漓不尽以及异常出血等等，如果患有子宫肌瘤，患者还可能会出现不规则的阴道出血，黏膜下肌瘤肌壁间肌瘤出血情况比较常见。如果子宫肌瘤比较大，还会对宫颈造成压迫或者影响卵巢的排卵，从而出现月经量减少，甚至月经闭经的情况。所以患者一定要注意，如果月经有异常过多或者过少，都要考虑是否有子宫本身的器质性问题，必要时要尽早到医院来进行检查，做超声检查，从而及早发现引起月经异常的疾病。

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视频痛经会导致不孕吗

视频简介作者信息：北京大学人民医院妇科副主任医师祝洪澜对于月经比较规律的女性而言，痛经确实会影响生育，痛经影响生育的原因很多。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。一般来讲，原发性痛经不会影响生育，但是继发性痛经，多是由一些生殖器官的疾病引起。而这些疾病确实会影响生育，比较常见的引起继发性痛经的疾病，包括子宫内膜异位症和子宫腺肌症等子宫内膜异位症，顾名思义是指子宫内膜组织，生长于子宫腔以外的部位，比如生长到了子宫基层称为子宫腺肌症，生长到了卵巢称为卵巢子宫内膜异位囊肿，也可能会生长到盆腔等等其他的部位。这种疼痛主要是由于异位的子宫内膜出血，而刺激局部组织炎性反应而引起的。另外子宫内膜异位症时，会引起体内分泌前列腺素的增加，导致子宫肌层的痉挛时痛经就会越来越严重，子宫内膜异位症或者子宫腺肌症等疾病会造成盆腔环境的改变，也会影响输卵管的功能，影响卵子的排出，从而影响精卵的结合，影响输卵管，影响子宫内膜等等的容受性，破坏子宫内膜正常的代谢和生理的功能，引起卵巢功能不良，从而导致排卵障碍以及黄体功能不良等，这些都会导致不孕。因此，建议有继发性痛经并且长期存在的女性，有生育需求的一定要及早到医院就诊，做到早发现早治疗，以免造成不孕等比较大的危害。

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视频痛经会遗传给女儿吗？

视频简介作者信息：北京大学人民医院妇科副主任医师祝洪澜原发性痛经会遗传，根据相关研究，女性初潮时间和痛经，都会受到母亲的影响与遗传，具有一定的相关性。如果母亲初潮时间来得早，女儿初潮的时间也可能会比较早，如果母亲初潮时间来得比较晚，女儿初潮时间也可能会比较晚。除了遗传因素外，女性初潮时间的早晚还可能与环境、营养等因素相关。除了初潮时间受遗传因素的影响外，痛经也有可能是受到遗传因素的影响。如果母亲有明显的痛经现象，女儿出现痛经的概率会增加。如果女儿与母亲的生活习惯，大致相同，比如喜欢吃冰凉食物，不注重保暖，发生痛经的几率则会更高。因此在平常生活中，女性要注意在经期或月经前后，忌食生冷寒凉酸涩的食物、辛辣的食物，生活起居要有良好的规律，建议劳逸结合，适当的锻炼身体，增强体质。

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视频子宫肌瘤不手术能好吗？

视频简介作者信息：北京大学人民医院妇科副主任医师祝洪澜子宫肌瘤选择哪种治疗的，方式主要取决于患者的年龄，肌瘤的数目、大小、部位，盆腔粘连的程度，是否有并发症等诸多的因素。随着体检和就诊意识的提高，临床上发现子宫肌瘤的女性也越来越多，但并不是所有的患有子宫肌瘤的女性都需要进行手术治疗，有些女性患者虽然患有子宫肌瘤，但是没有任何的症状，这时候可以通过定期观察，每半年复查超声的方法来随访，如果女性出现月经量过多、月经淋漓不尽或者尿频腹泻等压迫症状，这时候可以通过药物或者手术的治疗方式，药物治疗可以控制出血，改善贫血，而手术治疗可以去除肌瘤。总的来说，如果患者出现月经过多导致贫血，或者肌瘤引发了压迫泌尿道消化道等症状时，以及子宫肌瘤引起不孕或者绝经后没有及激素补充治疗，肌瘤仍然在生长的情况下，都建议进行手术切除。对于怀孕前有子宫肌瘤的女性，建议积极的到妇科和产科进行综合的评估，来判断肌瘤是否需要手术切除。

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视频痛经热敷有用吗？

视频简介：作者：北京大学人民医院妇科副主任医师祝洪澜热敷对缓解突然疼痛有一定的疗效，热敷能够放松局部的肌肉，改善血液流动从而减轻疼痛。热敷主要有两种方法，分别是干热法和湿热法。干热法是使用热水袋装入1/2~2/3的热水，将其中的空气排空拧紧塞子，用布或者毛巾包好放在需要热敷的部位，湿热法是将小毛巾放在热水中，或者中药煎出的药液中浸透后拧干放在患部，然后盖上干毛巾或者棉垫。湿热敷需要注意的是：第一、热敷的部位主要是项背、四肢和腰腹部。第二、毛巾必须折叠平整，这样不易烫伤皮肤，并可使热量均匀传递。第三、热敷时可隔着毛巾，使用手拍的方法，但切勿在热敷时或刚热敷后使用其他手法，否则容易引起局部皮肤的破损。第四，热敷的温度，应以患者能够忍受的温度为宜，要避免发生烫伤。尤其对于皮肤感觉迟钝的合并有糖尿病的病人，还要注意这一点。

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视频如何预防痛经？

视频简介：作者：北京大学人民医院妇科副主任医师祝洪澜现在生活环境比较复杂，很多女性都会有痛经的病史。痛经严重的时候会影响到女性的身体健康，甚至生育健康。因此对于有痛经的女性，应当引起足够的重视，采取一些方法来预防痛经的出现。第一、痛经的患者建议在月经前3~5天内，饮食要以清淡、温暖、寒温补温住，经期也可以适当吃一些酸味的食物，因为酸味的食物可以缓解疼痛。第二、要保持精神愉快，避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。心理上的压力可能会减轻，能缓解子宫痉挛的程度，从而缓解痛经。第三、保持大便的通畅，因为便秘也可诱发痛经，并且能够增加疼痛感，所以痛经患者可以适当的增加蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等食物的摄入。第四、禁忌寒凉生冷的食物，因为这些食物会刺激子宫以及输卵管的收缩，从而诱发或加重痛经，忌服易消化和刺激性的食物，比如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烟酒等等。

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视频痛经会引起胃痛吗？

视频简介：作者：北京大学人民医院妇科副主任医师祝洪澜女性痛经是可以引起胃部不适的。在疼痛比较严重的情况下，疼痛刺激迷走神经兴奋，而导致胃痛或者出现恶心、呕吐、腹泻等现象。痛经引起胃痛的时候，可以少食多餐，避免暴饮暴食，可以吃一些清淡好消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以喝一杯温热的牛奶，或者适当喝一些温开水、姜茶水、红糖水等。在出现痛经的时候，也有可能会导致身体乏力、头晕、腹泻、恶心等。对于这种情况，如果做了充分的检查，没有发现异常的胃肠道的疾病，那说明这可能是由于痛经经期体内释放的激素异常而引起的，可以试一些中成药物来调理，包括健胃的药物，补血的药物，也可以在中医中药的指导下共同来缓解疼痛，引起的胃肠道的不适。如果痛经时伴有呕吐的症状，也可以通过改善饮食来进行缓解，可以吃一些比较温热的食物或者适当用一些止吐药物。

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