中山大学附属第三医院

文章 锁阳补肾壮阳 助男人雄起

锁阳，被誉为‘不老药’，是一种寄生在沙漠戈壁地区的植物，其生长环境特殊，喜零下20℃的严寒。锁阳具有补肾润肠、治疗阳痿、尿血等功效，在中医领域有着悠久的应用历史。 一、锁阳的药理作用： 1. 补肾壮阳：锁阳能够增强肾脏功能，调节激素水平，改善性功能，对于肾虚引起的阳痿、早泄等症状有很好的改善作用。 2. 润肠通便：锁阳富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，缓解便秘症状。 3. 抗氧化：锁阳中含有多种抗氧化成分，能够清除体内的自由基，延缓衰老。 二、锁阳的食用方法： 1. 粥类：锁阳粳米甜粥、锁阳补肾粥、锁阳胡桃粥等，具有温阳补肾、润肠通便的功效。 2. 汤类：锁阳羊肉汤、锁阳强身汤、羊肾巴戟锁阳汤等，具有温阳益精、补肾壮阳的功效。 3. 茶酒类：锁阳神酒、锁阳红糖饮等，具有补气健脾、益精滋肾的功效。 三、锁阳的适用人群： 1. 肾虚阳痿者：锁阳能够有效改善肾虚引起的阳痿、早泄等症状。 2. 便秘者：锁阳能够促进肠道蠕动，缓解便秘症状。 3. 老年人：锁阳具有抗氧化、延缓衰老的作用，适合老年人食用。

医疗数据守护者

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文章 痔疮脱出来怎么办

痔疮，作为常见的肛肠疾病之一，给许多患者带来了困扰。当痔疮脱出时，患者往往感到疼痛和不适。那么，痔疮脱出来怎么办呢？本文将为您详细介绍痔疮脱出的处理方法以及日常保健措施。 一、痔疮脱出的处理方法 1. 及时还纳 痔疮脱出时，应立即将脱出的部分送回到肛门内，避免长时间的脱出导致局部血液回流受阻，从而引发血栓甚至坏死、感染等严重后果。 2. 肛周按摩 通过肛周按摩，可以促进肛门括约肌松弛，帮助脱出的痔核还纳。具体操作方法如下：用手指轻轻按摩肛周，力度适中，以患者能忍受为宜。 3. 药物治疗 对于痔疮脱出，药物治疗也是一种常见的治疗方法。常用的药物包括麝香痔疮膏、复方角菜酸酯乳膏、化痔栓、复方韭菜酸酯栓等。此外，还可以口服痔特佳胶囊等制剂。 二、痔疮的日常保健 1. 调整饮食 患者应避免熬夜、过度劳累，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物。多食蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘或腹泻。排便时避免久蹲。 2. 加强锻炼 适当进行运动，如散步、游泳、瑜伽等，可以增强身体抵抗力，改善胸、腹、隔肌的力量，促进肠道蠕动，预防痔疮复发。 3. 保持肛门清洁 保持肛门清洁卫生，减少粪渣污染，降低局部感染的风险。 三、痔疮的治疗方式 1. 手术治疗 对于痔疮脱出严重，药物治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括痔疮切除术、痔疮结扎术等。 2. 非手术治疗 除了药物治疗和手术治疗外，还有其他一些非手术治疗方法，如激光治疗、冷冻治疗等。具体治疗方法需根据患者的病情和医生的建议选择。

跨界医疗探索者

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文章 持续或间隔性头痛应警惕

头痛是生活中常见的症状，但持续或间隔性头痛却不容忽视。近年来，脑血管出血的发病人群呈现年轻化趋势，年轻患者出现头痛等症状时，应及时进行脑血管造影（DSA）检查，以排除脑出血等严重疾病。 近日，武警医院脑血管病中心接收了三名年轻患者，他们分别出现突发癫痫和肢体偏瘫等症状。经过DSA检查，发现三位患者均患有脑出血，病因是脑血管畸形。这些患者发病前都有不同程度的头痛症状，但未引起重视。 武警医院脑血管病中心主任田喜光指出，近年来，20～30岁青壮年脑血管畸形已成为常见疾病。这些畸形血管团随着年龄增长而增大，最终导致颅内出血。患者发病前往往有头痛等不适症状，应及时进行检查。 自发性脑出血是脑血管畸形最常见的症状。患者发病年龄一般在16～35岁之间，颅内出血较少时会引起头痛、不适，部分患者在出血前会出现持续或间隔性头痛。其他症状还包括癫痫、肢体偏瘫、失语、失明等。 田喜光主任建议，当患者出现头痛等症状时，应及时进行DSA检查，也可通过脑血管成像（CTA）、核磁共振（MRA）扫描进行确诊。此外，保持良好的生活习惯，避免情绪激动和碰撞，也有助于预防脑出血。

康复之路

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文章 治疗癫痫病的医院哪家好

癫痫病，一种让患者和家属都感到恐惧的神经系统疾病，很多人认为癫痫病无法治愈。那么，治疗癫痫病的医院哪家好呢？我们来一起了解一下。 事实上，癫痫病并非绝症，只要得到及时、正确的诊断和治疗，大多数患者的预后都是良好的。许多人对癫痫缺乏正确的认识，认为癫痫病无法治愈，导致患者失去了治疗的最佳时机，从而增加了治疗的难度。 癫痫病的治疗需要长期坚持，患者需要积极配合医生的治疗方案。有些患者对药物治疗存在误区，随意增减药物剂量，导致治疗效果不佳。正确的治疗方法是，经过一定时期的正规、系统的药物治疗，癫痫发作得到控制后，可以逐渐减药，直至停药。停药后几年内没有发作的，可以认为治愈。 那么，治疗癫痫病的医院哪家好呢？选择正规的医院接受治疗至关重要。我院拥有一支专业的癫痫病治疗团队，采用先进的诊疗技术和设备，为患者提供个性化的治疗方案。我们相信，只要患者积极配合医生的治疗，癫痫病是可以治愈的。 除了药物治疗，癫痫病患者还需要注意日常保养。保持良好的作息习惯，避免过度劳累，避免接触刺激性食物和药物，都有助于控制癫痫发作。 总之，癫痫病并非绝症，只要选择正规的医院接受治疗，并积极配合医生的治疗方案，癫痫病是可以治愈的。患者和家属不要失去信心，相信医学的进步，相信自己的努力，一定能够战胜病魔。

绿色医疗倡导者

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文章 FDA授予强生埃博拉病毒检测试剂盒紧急使用授权

美国医药巨头强生（JNJ）近日宣布，美国食品和药物管理局（FDA）已授予该公司的Idylla埃博拉病毒分类检测试剂盒（Idylla EBOV Test）紧急使用授权（Emergency Use Authorization，EUA）。这意味着在埃博拉疫情爆发时，该试剂盒可以在没有经过常规审批程序的情况下，用于检测埃博拉病毒感染。 埃博拉病毒是一种高度致命的病毒，可以导致严重的出血热症状。过去几十年的研究表明，埃博拉病毒主要存在于非洲，尤其是中非和西非地区。自1976年首次发现以来，埃博拉病毒已经爆发了多次，给人类健康带来了极大的威胁。 Idylla埃博拉病毒分类检测试剂盒是由强生旗下杨森诊断和Biocartis NV公司联合开发的。该试剂盒采用实时逆转录聚合酶链反应（rRT-PCR）技术，可以在短时间内快速检测出埃博拉病毒。该试剂盒的优点是不需要冷链储存，操作简单，只需进行简单的培训即可。 埃博拉病毒检测试剂盒的紧急使用授权对于埃博拉病毒的防控具有重要意义。一方面，它可以提高埃博拉病毒的检测速度，及时发现感染者；另一方面，它可以为埃博拉病毒的治疗提供依据，有助于控制疫情的蔓延。 除了埃博拉病毒检测试剂盒，强生还研发了多种用于检测和预防传染病的医疗产品。例如，用于检测新冠病毒的快速检测盒、用于预防登革热的疫苗等。这些产品的研发和应用，为全球公共卫生事业做出了重要贡献。 埃博拉病毒疫情的发生，再次提醒我们，传染病防控是全球性的挑战。各国政府、医疗机构和科研机构需要共同努力，加强传染病防控能力，保障全球公共卫生安全。

中医养生之道

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文章 调整生活方式 预防精子畸形

男性不育问题日益突出，对家庭和社会都造成严重影响。预防精子畸形，是预防和治疗不育的关键。北京同济医院专家为您介绍几种预防精子畸形的方法。 一、调整生活习惯 1. 避免长时间久坐，尤其是穿紧身裤或牛仔裤，以免局部温度过高，影响精子发育。 2. 避免过度饮酒、吸烟和摄入过多辛辣食物，这些不良习惯会影响精子质量和数量。 3. 避免长时间接触高温环境，如桑拿浴室、高温车间等，高温环境会损害精子活力。 4. 注意个人卫生，避免生殖道感染。 二、注重饮食调理 1. 增加富含锌、硒、维生素C、维生素E等微量元素的食物摄入，如海鲜、坚果、水果等，这些营养素有助于提高精子质量。 2. 注意蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，蛋白质是精子的重要成分。 3. 避免过多摄入咖啡因、糖分等，这些物质会影响精子活力。 三、保持良好心态 心理压力过大也会影响精子质量，因此保持良好的心态对预防精子畸形至关重要。 四、定期体检 定期进行体检，及时发现并治疗生殖道感染等疾病，有助于预防精子畸形。 五、寻求专业帮助 如果存在不育问题，应及时寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。

智慧医疗先锋者

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文章 不要一出门就给孩子戴口罩

立春已过，但北方地区气温依旧寒冷。在这样的天气里，我们经常看到孩子们被包裹得严严实实，其中不乏戴着口罩的小宝贝。很多家长认为戴口罩可以保暖防病，但这真的正确吗？ 事实上，口罩并不能真正起到抗寒防病的作用。人的鼻腔黏膜富含网状血管，血液循环旺盛，鼻腔内部结构曲折，当吸入空气时，气流会经过曲折的通道，形成‘旋涡’，从而起到温化空气的作用。因此，冷空气进入肺部时，气温已经接近体温，并不会‘冻’着孩子。相反，如果整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，对冷空气的处理功能会被人为削弱，对病菌的抗御能力也会变弱，反而更容易生病。 那么，在哪些情况下应该给孩子戴口罩呢？ 虽然不建议在所有寒冷天气都给孩子戴口罩，但在一些特殊情况下，如人群聚集、空气不流通的公共场所，戴口罩可以阻隔细菌的传播。此外，如果孩子本身患有感冒、肺炎等呼吸道传染病，戴口罩也可以防止病菌的进一步传播。但需要注意的是，戴口罩会增加气流阻力，使‘吸气’和‘呼气’困难，对没有发育成熟的儿童更是如此。因此，建议家长给孩子戴口罩时，注意不要戴太长时间。 此外，一些家长习惯将围巾围到孩子的嘴和鼻子上，将其当作口罩使用。这种做法是不正确的。因为围巾在使用和存放过程中，容易沾染致病的细菌、尘埃等有害物质。而且，围巾通常以羊毛、兔毛、化纤等材料制成，容易隐藏细菌。将围巾围到口罩部位，很容易将附着在围巾上的有害物质吸入呼吸系统，从而给孩子健康带来危害，尤其是过敏体质的宝宝，吸入羊毛等纤维后，还可能会诱发或加重哮喘。 那么，如何给孩子正确佩戴口罩呢？ 首先，戴口罩时要看好反正，不能里外不分，因为里面和孩子的鼻、嘴接触，外面和外界接触，里外不分，会增加细菌、病毒的感染机会。其次，戴上口罩后不要把鼻子露在外面，这样也会增加感染细菌、病毒的机会。此外，口罩在不戴时，不要还挂在脖子上，要及时摘下来，放入干净的小纸袋或小布口袋里。放时，把接触嘴的一面叠在里面，这样在下次使用时就容易识别反正。另外，口罩要注意经常清洗，一般外出使用后用开水烫后清洗即可，如和患有呼吸道传染病的人接触过，要将口罩煮沸消毒，放口罩用的小口袋或布口袋要经常换洗。

健康解码专家

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文章 支气管炎带咳嗽可以汗蒸吗

支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，患者常常伴有咳嗽、咳痰等症状。那么，患有支气管炎的人是否可以适当进行汗蒸呢？下面我们来了解一下。 支气管炎主要分为急性支气管炎和慢性支气管炎两种类型。急性支气管炎通常由病毒、细菌等微生物感染引起，症状包括咳嗽、咳痰、喉咙痛等。慢性支气管炎则是一种长期的炎症性疾病，患者常常会出现反复咳嗽、咳痰等症状。 汗蒸是一种通过高温环境促进身体排汗、消除体内湿气的养生方式。对于支气管炎患者来说，适当进行汗蒸是有益的。汗蒸可以帮助排出体内的寒邪之气，扩张支气管壁粘膜的血管，促进新陈代谢，增强免疫功能，从而有助于支气管炎的康复。 然而，需要注意的是，支气管炎患者在汗蒸时也要注意以下几点： 控制汗蒸时间，避免过度出汗导致脱水。 汗蒸前后适当补充水分，保持身体水分平衡。 汗蒸过程中注意保暖，避免受凉。 汗蒸后适当休息，避免剧烈运动。 除了汗蒸，支气管炎患者还需要注意以下几点： 保持室内空气流通，避免空气污染。 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。 加强锻炼，提高免疫力。 合理饮食，保持营养均衡。 总之，支气管炎患者可以适当进行汗蒸，但要注意以上几点，避免对身体造成不良影响。

医疗故事汇

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文章 预防白内障的好习惯你都知道吗？

随着生活节奏的加快，白内障这种眼部疾病越来越困扰着人们。白内障不仅会影响视力，严重时甚至可能导致失明。为了避免这种疾病的困扰，我们需要在日常生活中养成良好的习惯。以下是一些预防白内障的好方法，让我们一起来看看吧。 1、均衡饮食，补充眼部营养 研究表明，叶黄素和玉米黄质等抗氧化物质可以帮助预防白内障。因此，我们应该多吃富含这些营养素的食物，如菠菜、甘蓝、玉米等。 2、补充维生素C，增强抵抗力 维生素C对眼睛健康非常重要，它可以帮助增强眼睛的抵抗力，预防白内障。我们可以通过摄入新鲜蔬菜、水果等食物来补充维生素C。 3、适量饮用绿茶，抗氧化防衰老 绿茶中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助预防白内障。每天喝一杯绿茶，对眼睛健康大有裨益。 4、保持充足的水分，预防脱水 脱水会导致眼睛晶状体营养不良，增加患白内障的风险。因此，我们应该每天喝足够的水，保持身体水分平衡。 5、适量饮酒，保护眼睛健康 适量饮用红酒可以降低患白内障的风险。但是，过量饮酒则会增加患白内障的风险，因此，饮酒要适量。 6、外出戴墨镜，防护紫外线 紫外线是导致白内障的重要因素之一。外出时，我们应该戴上墨镜，保护眼睛免受紫外线的伤害。 除了以上这些方法，我们还可以通过定期进行眼部检查、保持良好的生活习惯等方式来预防白内障。如果您已经患有白内障，请及时就医，寻求专业医生的帮助。

医疗趋势观察站

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文章 宝宝疝气掉下来怎么办

宝宝患有疝气是一种常见的儿科疾病，当宝宝疝气掉下来时，家长往往感到十分焦虑。那么，宝宝疝气掉下来怎么办呢？首先，要保持冷静，让宝宝保持平静的状态，选择平卧体位，臀部抬高一些，这样有助于疝气还纳回去。如果还纳不回去，应尽快带孩子到医院就诊，以免耽误病情。 当婴儿的疝气下降时，属于疝气发作，这可能会导致腹部隆起。手动复位应在专业医生的指导下进行，避免使用暴力，以免造成器官损伤。此外，如果儿童疝气经常脱落，需要警惕被嵌顿的可能性。此时，建议积极进行术前检查和准备，进行手术治疗。 婴儿疝气的最佳手术时间是6个月以上至6岁学龄前。在此期间，可以观察儿童的发育和成长，为手术做好准备。如果6个月内的婴儿患有疝气，一些患病的儿童可以自行痊愈，但1岁后仍未痊愈或出现症状的儿童通常需要手术治疗。手术是治疗婴儿疝气的最彻底、最安全的方法。 在日常生活中，家长需要特别注意防止孩子大哭或剧烈咳嗽，以免导致腹压升高和疝气脱垂。此外，尽量不要听信民间偏方和贴片，这些方法可能无法从根本上解决问题。 对于患有疝气的宝宝，家长应定期带孩子进行复查，确保病情得到有效控制。同时，要加强对宝宝的日常护理，保持良好的生活习惯，预防疝气复发。 总之，宝宝患有疝气是一种常见的疾病，家长要了解相关知识，及时发现并处理。在治疗过程中，家长要积极配合医生，为孩子提供良好的护理，让孩子健康成长。

数字健康领航者

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