西南医科大学附属医院

文章 患了直肠癌要冷静处理

近年来，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，直肠癌的发病率逐年上升。当不幸被诊断为直肠癌时，我们首先要保持冷静，避免因为慌乱而做出错误的决定。正确的处理方式对于后续的治疗至关重要。 直肠癌的治疗方法主要包括手术、放疗和化疗。手术是治疗直肠癌的首选方法，通过手术切除肿瘤及其周围组织，可以有效缓解症状，提高生活质量。放疗和化疗则用于手术前后辅助治疗，帮助杀死残留在体内的癌细胞。 在治疗过程中，患者需要积极配合医生，遵循医嘱，按时服药，定期复查。同时，保持良好的心态，合理安排生活，有助于提高治疗效果。 除了积极治疗，直肠癌患者在日常生活中也需要注意以下几点： 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。 适当锻炼，增强体质。 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 定期体检，及时发现并处理病情。 在选择医院和科室时，患者应选择正规医院，寻求专业医生的帮助。直肠癌的治疗需要多学科综合治疗，包括外科、放疗科、化疗科等，因此，患者应选择具备综合治疗能力的医院。 总之，患了直肠癌要冷静处理，积极配合医生治疗，注意日常保养，才能战胜病魔，重获健康。

健康管理专家

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文章 一周七个动作大饼脸轻松呈现完美巴掌脸

完美的巴掌脸一直是许多人的追求，而大饼脸则常常让人苦恼。其实，通过正确的日常保养和医疗手段，我们可以有效地改善脸型，让脸庞更加精致。 首先，了解自己的脸型至关重要。每个人的脸型都是独一无二的，有的人天生丽质，脸型完美；有的人则可能因为遗传、生活习惯等原因，导致脸型不够理想。对于大饼脸来说，可以通过以下方法进行改善： 日常保养： 1. 定期进行脸部按摩，促进血液循环，消除水肿，让脸部线条更加清晰。 2. 使用适合自己肤质的面膜，保持肌肤水润，避免因干燥而导致的脸部松弛。 3. 注意防晒，避免紫外线对肌肤的伤害，导致皮肤松弛和暗沉。 医疗手段： 1. 瘦脸针：通过注射肉毒素，抑制咬肌的收缩，从而达到瘦脸的效果。 2. 微针射频：利用射频能量，刺激胶原蛋白再生，使皮肤紧致，改善脸型。 3. 光子嫩肤：通过特定波长的光照射，改善肌肤色泽，消除皮肤表面的瑕疵，让肌肤更加光滑细腻。 4. 线雕：利用可吸收线材，在皮肤深层形成支撑，提升肌肤，改善脸型。 在进行任何医疗手段之前，请务必咨询专业医生，选择适合自己的治疗方案。 除了以上方法，保持良好的生活习惯也是关键。保持充足的睡眠，避免熬夜，保持健康的饮食，适当运动，都有助于改善脸型，让肌肤更加健康。

智慧医疗先锋者

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文章 心脏瓣膜病有哪些症状

心脏瓣膜病是心脏瓣膜结构异常或功能障碍的疾病，常见症状包括心悸、胸部疼痛、呼吸困难和疲劳等。早期发现和治疗心脏瓣膜病对于控制病情、预防并发症至关重要。 一、心悸：心悸是心脏瓣膜病最常见的症状之一，表现为心跳加快、不规则或过快。患者可能会感到心慌、心悸或“漏跳”。心悸可能与活动、情绪波动或体位改变有关。 二、胸部疼痛：胸部疼痛可能是心脏瓣膜病的症状之一，可能表现为刺痛、压痛或紧缩感。疼痛可能位于胸部中央、左侧或右侧，并可能向肩部、颈部或手臂放射。 三、呼吸困难：心脏瓣膜病可能导致心脏功能下降，引起呼吸困难。患者可能在活动、爬楼梯或上坡时感到呼吸困难，甚至可能需要停下来休息。 四、疲劳和乏力：心脏瓣膜病可能导致全身疲劳和乏力，患者可能感到无法进行日常活动或保持精力充沛。 五、其他症状：除了上述症状外，心脏瓣膜病还可能导致以下症状：咳嗽、晕厥、水肿、肝肿大、踝部水肿等。 心脏瓣膜病的诊断主要依靠病史、体格检查和影像学检查。治疗方式包括药物治疗、手术治疗和介入治疗等。早期诊断和治疗对于改善患者预后至关重要。 预防和控制心脏瓣膜病的关键在于保持健康的生活方式，包括戒烟、限酒、保持健康的体重、定期进行体育锻炼和保持良好的心态。

智慧医疗先锋者

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文章 网传多喝豆浆会致男性不育

近年来，关于豆浆对男性健康的争议不断。一种说法认为，豆浆中的植物雌激素会削减男性雄性激素，导致男性不育。然而，这种说法真的可靠吗？ 首先，需要明确的是，男女体内都同时分泌雌雄两种激素。豆浆等豆制品中所含的是植物雌激素，并非人体内生的雌激素，两者并不等同。植物雌激素广泛分布于粮食、瓜果、天然作物之中，并非豆浆、豆类所独有。 豆浆、豆类中的植物雌激素含量较高，但摄入后要想转化成人体雌激素，也非易事。植物雌激素与人体雌激素的分子结构相似但不相同，这就增加了植物雌激素与人体雌激素受体结合的难度。即使少量“结合”了，但经过体内代谢酶的活化或解毒，最终也所剩无几。 关于豆浆对精子密度的影响，有研究表明，大豆食品和大豆异黄酮的摄入可能降低男性的精子密度。然而，由于研究设计和样本量的问题，该结论一直受到争议。目前，国内外生殖界尚未找到豆制品“杀精”或影响男性生殖能力的循证医学证据。 适量和搭配是所有人的膳食原则。对于男性而言，大豆蛋白摄入与代谢疾病关联上存在性别差异。在绝经后女性中，大豆蛋白摄入量越高，罹患代谢疾病的风险越低；在男性中，大豆蛋白摄入量越高，罹患血压异常的风险越低，但大豆蛋白过量摄入可能会增加血糖异常的风险。 因此，适量饮用豆浆，无需过度担心其对男性健康的影响。

健康饮食指南

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文章 脑膜瘤会影响记忆力么 揭秘脑膜瘤带来的三个影响

脑膜瘤作为一种常见的神经外科疾病，其发生部位多位于脑部。这种肿瘤的生长可能会对患者的记忆力产生一定的影响。除了记忆力下降，脑膜瘤还可能导致头痛、听觉障碍、肢体障碍等症状，严重影响患者的生活质量。 脑膜瘤影响记忆力的原因主要有两个方面。一是肿瘤的生长会导致颅内压升高，从而影响脑部血液循环，进而影响记忆力。二是肿瘤可能会压迫脑脊髓液的循环通路，导致脑积水，进而影响记忆力。 脑膜瘤带来的影响不仅仅局限于记忆力下降，还可能表现为以下三个方面： 1. 头痛：肿瘤的生长可能会导致颅内压升高，从而引起头痛。头痛的程度可能与肿瘤的大小和位置有关。 2. 颅内压升高的表现：随着肿瘤的增大，颅内压升高的情况可能会加剧，患者可能会出现恶心、呕吐等症状。 3. 瞳孔大小不一：颅内压升高还可能压迫第三对脑神经和第六对脑神经，导致麻痹，进而影响眼球的运动和瞳孔的调节。 诊断脑膜瘤主要依靠影像学检查和瘤体引起的特征。一旦确诊，可以通过药物、手术等方式进行治疗。同时，患者还需注意预防脑膜瘤引起的并发症，如注意力下降、记忆力丧失、人格改变等。 手术治疗是治疗脑膜瘤的主要方法之一。手术的目的是切除肿瘤，减轻颅内压，改善症状。术后，患者需要定期复查，观察肿瘤是否有复发。此外，患者还需注意日常保养，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以促进康复。 脑膜瘤是一种需要引起重视的疾病。了解其症状、治疗方法以及预防措施，对于患者来说至关重要。

生命守护者联盟

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文章 特发性息肉样脉络膜血管病变症状诊断

特发性息肉样脉络膜血管病变症状诊断 一、症状： 特发性息肉样脉络膜血管病变（IPCV）是一种较为罕见的脉络膜血管疾病，部分患者可能没有明显症状，甚至在眼底检查时偶然发现。病变位于黄斑中心或附近时，患者可能出现视力逐渐下降的情况。若发生玻璃体积血，视力可突然严重下降。此外，病变累及黄斑区时，患者还可能出现视物变形的现象。 眼底检查可见多灶性黄白色渗出，部分患者可见眼底多发性或单个橘红色病灶。有的患者可见后极部深层连片的橘红色病变。眼底常可见大片深层和（或）视网膜前出血，1处或多处出血性或浆液性色素上皮脱离（PED）者常见。病变多见于后极部、黄斑区附近及视盘旁，也有见于周边的报告。有的患者发生玻璃体积血，眼底无法窥入。如病变严重日久迁延，眼底可见严重的机化膜形成。北京协和医院眼科16例20只眼中，眼底有硬性渗出者占80%，可见眼底橘红色病变者占75%，引起明显局限性视网膜脱离者5眼，可见大片深层出血者达80%，可见浆液性或出血性PED者达70%。IPCV机化膜的形成可能是由于IPCV的血管瘤样病灶反复的出血、渗出，导致继发性的视网膜或脉络膜新生血管膜形成。 该病主要依据ICGA结果，即异常的脉络膜分支血管网和血管瘤样扩张的病变结构做出诊断。另外眼底橘红色息肉样病灶及多灶性复发性浆液性或出血性色素上皮脱离也是诊断该病的重要参考依据。但近来很多作者均不强调一定要在ICGA时发现异常脉络膜分支血管网，认为只要在ICGA造影晚期见到明显结节状、血管瘤样的强荧光结构即可做出IPCV的诊断。如果患者ICGA显示有典型的脉络膜异常的分支血管网结构，眼底检查可见息肉样病灶和（或）浆液或出血性色素上皮脱离，可以诊断该病。 二、治疗建议： 目前，特发性息肉样脉络膜血管病变尚无特效治疗方法。治疗主要针对并发症，如玻璃体积血、视网膜脱离等。治疗方法包括药物治疗、激光光凝、玻璃体切除术等。具体治疗方案需根据患者病情和医生建议进行选择。 三、日常保养： 对于特发性息肉样脉络膜血管病变患者，日常生活中应注意以下几点： 避免长时间用眼过度，适当休息，保护视力。 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度劳累。 定期进行眼底检查，及时发现并处理并发症。 保持良好的心态，积极配合医生治疗。 四、医院和科室推荐： 特发性息肉样脉络膜血管病变患者可前往以下医院和科室就诊： 北京协和医院 眼科 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 眼科 上海交通大学医学院附属瑞金医院 眼科 广州中山大学附属第一医院 眼科 四川大学华西医院 眼科

全球医疗视野

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文章 密闭工作易致男人性欲减退

在现代快节奏的生活中，男性面临着越来越多的健康问题，其中一些问题甚至会对性功能产生负面影响。本文将介绍五种常见疾病，它们可能会威胁到男性的健康，并可能导致性欲减退。 1. 腰椎间盘突出症：腰部的“警报” 腰椎间盘突出症是一种常见的疾病，它会导致腰部疼痛、下肢麻木等症状。由于工作强度大或久坐不动，许多男性都容易患上这种疾病。腰椎间盘突出症会影响神经，进而影响性功能。 2. 密闭空间综合症：写字楼里的“隐形杀手” 长时间处于密闭空间，如写字楼，会导致空气不流通、空气质量差，从而引发一系列健康问题，包括性欲减退。为了预防这种情况，男性应该尽量保持室内空气流通，并适当进行户外活动。 3. 熬夜综合症：生物钟的“破坏者” 熬夜会打乱生物钟，导致内分泌失调，进而影响性功能。为了保持健康，男性应该尽量避免熬夜，并保持规律的作息时间。 4. 脂肪肝：内脏的“负担” 长期饮酒、饮食不规律等因素会导致脂肪肝，进而影响内脏功能，包括性功能。为了预防脂肪肝，男性应该避免过度饮酒，并保持健康的饮食习惯。 5. 电脑综合症：生育能力的“杀手” 长时间坐在电脑前会导致久坐不动、辐射暴露等问题，从而影响生育能力。为了预防电脑综合症，男性应该适当休息，并避免长时间暴露在辐射环境中。 总之，男性应该关注自己的健康状况，避免上述疾病的发生，并保持健康的生活方式。

医者仁心

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文章 骨折发生的家庭应急处理

骨折，顾名思义，就是骨骼连续性的中断。根据其成因，可以分为外伤性骨折和病理性骨折。外伤性骨折是由于外力作用导致的骨骼断裂，例如跌倒、碰撞、挤压等；而病理性骨折则是由于骨骼本身存在病变，如骨质疏松、肿瘤等，在轻微外力下发生的骨折。 骨折的临床表现主要包括休克、肿胀与瘀斑、疼痛和压痛、功能障碍以及发热等。诊断骨折主要依靠外伤史、临床表现、特有体征以及X线检查等。 在家庭应急处理方面，首先需要积极抢救昏迷、休克患者，密切观察病情变化，注意合并损伤的治疗。对于开放性骨折，应先清创，再进行复位。肢体肿胀严重者，可先临时外固定，抬高患肢，待肿胀消退后再复位。小夹板固定后，应抬高患肢和注意血运，及时调整松紧度，定期复查。 骨折的康复过程分为早期、中期和晚期三个阶段。早期（伤后1～2周）主要进行肌肉舒缩形式的小幅度锻炼，以促进血液循环，有利于消肿，防止关节僵直及肌肉萎缩。中期（伤后2周以后）肿胀消退，损伤组织开始修复，骨折日趋稳定，可逐步锻炼骨折上下的关节。晚期（伤后7～10周）骨折已达临床愈合，关节功能大部分恢复，病人可进行室外活动及力所能及的工作，还可配合按摩、理疗或外用活血化瘀、舒筋活络的中药。 骨折是一种常见的损伤，了解其病因、临床表现、诊断以及家庭应急处理等知识，对于预防和治疗骨折具有重要意义。

药事通

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文章 老人常困家中易患抑郁症

随着年龄的增长，老年人的社交圈子逐渐缩小，他们更容易陷入孤独和抑郁的泥潭。研究表明，老年人长期缺乏社交活动，患上抑郁症的风险显著增加。本文将探讨老年人抑郁症的成因、症状以及预防和治疗措施，帮助老年人保持身心健康。 一、老年人抑郁症的成因 1. 社交圈子缩小：随着年龄的增长，老年人可能会失去亲朋好友，社交圈子逐渐缩小，导致孤独感加剧。 2. 生活环境变化：退休、搬家等原因可能导致老年人生活环境发生变化，适应新环境需要时间和精力。 3. 健康问题：老年人常见慢性疾病，如心血管疾病、关节炎等，可能导致生活自理能力下降，增加抑郁风险。 4. 家庭问题：家庭矛盾、子女疏远等家庭问题也可能导致老年人抑郁。 二、老年人抑郁症的症状 1. 情绪低落：老年人可能表现出情绪低落、易怒、焦虑等症状。 2. 兴趣减退：对以前感兴趣的事物失去兴趣，如阅读、运动等。 3. 睡眠障碍：出现失眠、早醒、多梦等症状。 4. 食欲下降：出现食欲下降、体重减轻等症状。 5. 自我评价过低：对自己的能力和价值产生怀疑，容易自责。 三、老年人抑郁症的预防和治疗 1. 增加社交活动：鼓励老年人参加社区活动，结识新朋友，扩大社交圈子。 2. 保持健康的生活方式：合理膳食、规律作息、适量运动，保持身心健康。 3. 积极面对家庭问题：与子女沟通，寻求家庭支持，共同解决家庭问题。 4. 及时就医：如果出现抑郁症状，应及时就医，寻求专业帮助。 5. 心理治疗：心理治疗可以帮助老年人调整心态，缓解抑郁情绪。 6. 药物治疗：在医生指导下，合理使用抗抑郁药物，改善抑郁症状。

癌症防治先锋

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文章 保暖鞋袜太紧反而更易冻着脚

随着气温逐渐降低，保暖工作成为了我们生活中的重要课题。很多人认为把自己裹得严严实实、密不透风就能抵御严寒。然而，在保暖的过程中，我们也要注意一些细节，避免适得其反。 以鞋袜为例，很多人认为穿紧裹双脚的鞋袜，保暖效果最好。其实，鞋袜太紧反而更容易冻着脚。 这是因为，穿太紧的鞋袜会让脚和腿部感觉“透不过气”，血液循环会变慢，热量就不能有效地到达脚部，这样一来，脚部冻伤几率也增加了。 有些高帮的靴子会把腿部包得很紧，这样也不利于腿部的血液循环，所以也是不利于保暖的。 鞋跟也有讲究。冬天买靴子最好别挑鞋跟太高或太细的，高于4厘米的靴跟，如果又是细细的，穿在脚上会让脚掌受力很大，这样就会阻碍脚掌的血液循环，而脚掌又是离心脏最远的部位，所以很容易冻着。因此，挑冬靴，最好选鞋跟粗一点，高度小于4厘米的。 被紧紧包裹的除了腿和脚，还有脖子。专家认为，脖子保暖固然很重要，但也要掌握好分寸。有一种领很高很厚的毛衣，甚至能在脖子上堆出好几层的，专家建议大家别穿，因为把脖子裹得过紧了，虽然很挡风，但是却会压迫到颈动脉窦，阻碍脑部供血，容易让人有头晕、恶心的症状。 除了脚和脖子，冬天另外一个保暖的重点就是头部。有观点认为，冬天要冻头暖足，人体的热量大部分都是从头部散发的，所以怕冷的人不能硬抗，特别是老人和小孩，出门一定记得戴上帽子。风大的时候可以选择挡风的厚帽子，比如皮帽等。 保暖外衣最好也要选择挡风的，以羽绒服或皮大衣为宜，一件挡风衣在外，可能比里面裹很多件钻风的毛衣要温暖得多，毛衣外套就更不推荐了。有对羽绒过敏的朋友一定要挑双层料的羽绒服，因为如果羽绒外溢，会刺激呼吸道而引起哮喘。

中医养生之道

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