大连大学附属中山医院

文章 如何治疗内痔

内痔，作为一种常见的肛肠疾病，困扰着许多人的日常生活。内痔位于齿状线以上，表面覆盖直肠黏膜，主要症状为间歇性便血，血色鲜红，多在排便后出现。针对内痔的治疗，需根据临床症状进行个体化处理。 治疗内痔的方法主要包括以下几种： 1. 药物治疗：对于轻度内痔，可以使用痔疮栓、痔疮膏等外用药缓解症状，同时配合口服痔速宁片、槐角丸等药物治疗。此外，保持饮食清淡，多吃富含膳食纤维的水果蔬菜，有助于改善便秘，减少内痔出血。 2. 手术治疗：对于重度内痔，如出血频繁、量较大或伴有脱出症状者，建议采取手术治疗。常见的手术方法包括硬化剂注射治疗、PPH术、TST术等，可根治内痔。 3. 日常保养：内痔患者应保持良好的生活习惯，避免久坐久站，适当进行体育锻炼，增强体质。此外，保持大便通畅，减少排便时间，也是预防内痔的关键。 4. 医院选择：选择专业肛肠医院进行治疗，可以确保治疗效果。在就医过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，以达到最佳治疗效果。 5. 科室介绍：内痔治疗主要在肛肠科进行。肛肠科拥有一支专业的医疗团队，为患者提供全方位的诊疗服务。科室设备先进，技术成熟，为患者提供安全、高效的诊疗。

中医养生之道

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文章 胃不好可以吃泡面吗

胃痛是常见的消化系统疾病症状，胃部不适可能由多种因素引起，如胃炎、胃溃疡、胃食管反流等。了解胃痛的原因和预防措施对于维护消化健康至关重要。 小米粥是一种养胃佳品，富含B族维生素和膳食纤维，有助于修复胃黏膜，缓解胃痛。除了小米粥，萝卜、苹果和白菜等食物也具有养胃作用，可以适量食用。 对于胃不好的人群来说，泡面是禁忌。泡面中含有大量防腐剂和调味品，对胃黏膜刺激较大，容易加重胃痛症状。此外，奶茶、烟酒、咖啡、茶等刺激性食物也应尽量避免。 为了缓解胃痛，可以服用奥美拉唑等药物，减少胃酸分泌，保护胃黏膜。同时，保持良好的生活习惯，如规律饮食、避免辛辣刺激食物、保暖、避免过度压力等，对改善胃痛症状也十分重要。 胃部不适需要及时就医，明确病因后，医生会根据病情制定相应的治疗方案。常见的胃痛治疗药物包括抗菌素、质子泵抑制剂等。在日常生活中，要注意饮食调理，保持良好的生活习惯，以预防胃痛的发生。 胃部健康与我们的日常生活息息相关，了解胃痛的原因和预防措施，有助于我们更好地维护消化健康。

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文章 变异性哮喘多久能好33岁

变异型哮喘，作为哮喘的一种特殊类型，在临床中并不少见。它主要表现为咳嗽、胸闷等症状，给患者的生活带来诸多困扰。本文将针对33岁变异型哮喘患者的康复时间进行探讨，并从疾病特点、治疗方法、日常保养等方面提供相关建议。 一、变异型哮喘的特点 1. 咳嗽变异性哮喘 咳嗽是咳嗽变异性哮喘的主要症状，常表现为夜间或晨起咳嗽，干咳无痰或少量白痰。部分患者可能伴有喘息、胸闷等症状。 2. 胸闷变异性哮喘 胸闷变异性哮喘的主要症状为胸闷，常在运动、气候变化等情况下诱发或加重。 二、变异型哮喘的治疗 1. 药物治疗 药物治疗是变异型哮喘的主要治疗手段，常用的药物包括吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂等。通过长期规律用药，可以有效控制哮喘症状。 2. 生活方式调整 保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。戒烟戒酒，保持室内空气流通，避免过度劳累。 三、变异型哮喘的康复时间 33岁变异型哮喘患者的康复时间因个体差异、病情严重程度等因素而有所不同。一般来说，通过规范治疗，大部分患者可在2-3个月内症状得到明显改善。然而，部分患者可能需要更长的时间才能康复，甚至可能需要长期维持治疗。 四、日常保养 1. 保持良好的心态 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于病情的康复。 2. 加强体育锻炼 适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 3. 注意饮食 保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，避免食用刺激性食物。 五、就诊建议 如果出现咳嗽、胸闷等症状，应及时就诊，以便医生进行诊断和治疗。 总之，33岁变异型哮喘患者需要积极治疗，同时注意日常保养，才能尽快康复。

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文章 尿蛋白弱阳性

尿蛋白是肾脏疾病的重要指标，其中尿蛋白弱阳性提示肾脏可能存在轻微损伤。尿蛋白对系膜细胞有毒性作用，长期沉积可引起肾小球硬化，导致肾功能衰竭。那么，尿蛋白弱阳性究竟是怎么回事呢？本文将为您详细解析。 一、尿蛋白弱阳性的原因 1. 暂时性蛋白尿：常见于脱水、发烧、剧烈运动等情况下，多为一过性。 2. 姿势性蛋白尿：与体位改变有关，如站立、行走等，多见于年轻人。 3. 间歇性蛋白尿：常见于反复发作的尿路感染、高血压、心力衰竭等疾病。 4. 慢性肾脏疾病：如肾小球肾炎、iga肾病、糖尿病肾病等，可能导致尿蛋白持续阳性。 二、尿蛋白弱阳性的治疗 1. 生活方式调整：避免劳累、熬夜、饮酒等不良习惯。 2. 药物治疗：根据病因选择合适的药物，如ACEI、ARB类降压药，百令胶囊等。 3. 定期复查：每1-3个月复查尿常规、尿蛋白定量，监测病情变化。 三、尿蛋白弱阳性的预防 1. 保持良好的生活习惯，预防感染。 2. 控制血压、血糖等慢性疾病。 3. 定期体检，及早发现肾脏疾病。 四、尿蛋白弱阳性的饮食建议 1. 饮食清淡，低盐、低脂、低糖。 2. 适量饮水，保持尿量充足。 3. 避免食用刺激性食物和海鲜等。

未来医疗领航员

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文章 下背部痛怎么缓解

下背部疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如创伤、筋膜炎、骨质疏松症等。针对不同的病因，采取相应的治疗方法至关重要。 1. 创伤性腰痛：由于外力导致腰部软组织受损，如肌肉、韧带、椎间盘等。治疗措施包括休息、冷敷、热敷以及使用消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠。在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。 2. 筋膜炎：背部筋膜的无菌性炎症，可能导致局部疼痛和僵硬。治疗上，应注意保暖，避免受凉。同时，可以使用消炎镇痛药物，配合热敷、电烤等方法缓解症状。 3. 骨质疏松症：随着年龄的增长，骨骼密度逐渐降低，易发生骨折。骨质疏松症患者常伴有腰背痛。治疗上，应注意补钙和维生素D，加强体育锻炼，改善骨密度。此外，可以使用双磷酸盐类药物等药物治疗。 4. 非药物治疗：除了药物治疗外，非药物治疗也是缓解下背部疼痛的重要手段。包括： 改善生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。 加强腰背肌肉锻炼：增强腰背肌肉力量，提高脊柱稳定性。 物理治疗：如推拿、按摩、理疗等，可缓解疼痛，改善局部血液循环。 针灸、拔罐等中医治疗方法：具有一定的缓解疼痛作用。 5. 寻求专业帮助：当腰背痛症状持续存在，或出现加重、放射痛等症状时，应及时就医。医生会根据具体情况，进行相关检查，如X光、CT、MRI等，明确病因后，采取针对性的治疗措施。 总之，下背部疼痛的治疗需要根据病因进行个体化治疗。在日常生活中，注意预防腰背痛的发生，保持良好的生活习惯，有助于预防腰背痛的发生和发展。

病友互助家园

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文章 哪些生活习惯可以治疗甲亢

甲亢，全称为甲状腺功能亢进症，是一种常见的内分泌疾病。它会导致甲状腺激素分泌过多，进而引起一系列症状，如心跳加快、体重减轻、焦虑等。甲亢的治疗需要长期坚持，以下是一些有助于甲亢患者恢复健康的生活习惯。 一、饮食调整： 1. 严格忌碘：碘是甲状腺激素合成的原料，过多的碘摄入会加重甲亢症状。因此，甲亢患者应避免食用含碘量高的食物，如海产品、腌制食品、加碘盐等。 2. 补充营养：甲亢患者由于代谢加快，容易出现营养不足的情况。应适当增加主食、蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，以补充营养。 3. 避免刺激性食物：避免食用咖啡、茶叶等刺激性食物，以免加重神经、精神及心血管系统症状。 二、生活作息： 1. 适度运动：适当的运动有助于改善甲亢症状，提高免疫力。但应避免剧烈运动，以免加重病情。 2. 保证充足睡眠：良好的睡眠有助于恢复体力，提高免疫力。 3. 保持良好的心态：甲亢患者容易情绪波动，保持良好的心态有助于病情恢复。 三、定期复查： 甲亢患者应定期复查甲状腺功能，及时调整治疗方案。 四、就医选择： 选择正规医院和专业的内分泌科进行治疗，以便得到更好的治疗效果。 总之，甲亢患者应养成良好的生活习惯，积极配合医生治疗，才能早日恢复健康。

医疗新知速递

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文章 空腹血糖正常不意味着没得糖尿病

糖尿病，这个常见的慢性疾病，已经严重威胁着人们的健康。很多人认为，只要空腹血糖正常，就不会患上糖尿病。然而，事实并非如此。糖尿病的发病机制复杂，空腹血糖只是其中的一个指标。 研究表明，糖尿病与遗传密切相关。如果父母双方都是糖尿病患者，那么后代患病的风险会大大增加。即使只有一方患有糖尿病，后代的风险也会比普通人高。因此，即使你的父母没有糖尿病，也不能掉以轻心。 除了遗传因素，生活方式也是糖尿病的重要诱因。肥胖、缺乏运动、不健康的饮食习惯等都会增加患病的风险。特别是对于肥胖人群来说，他们更容易对胰岛素产生抵抗，从而导致血糖升高。 那么，如何预防糖尿病呢？首先，要关注自己的体重，控制饮食，增加运动量。其次，要定期进行体检，特别是血糖检测。即使空腹血糖正常，也不能掉以轻心，要关注其他可能出现的症状，如口渴、多尿、消瘦等。 对于已经患有糖尿病的患者，要积极进行治疗。目前，糖尿病的治疗方法主要包括药物治疗、饮食控制和运动疗法。药物治疗主要是通过服用降糖药物来控制血糖。饮食控制要遵循低糖、低脂、高纤维的原则。运动疗法可以促进胰岛素的分泌，降低血糖。 总之，糖尿病是一种常见的慢性疾病，需要我们引起足够的重视。通过了解糖尿病的发病机制、预防措施和治疗方法，我们可以更好地预防和治疗糖尿病，保护自己的健康。

健康驿站

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文章 1种枣健脾解酒还能防癌！怎么吃最佳？

冬枣作为一种营养价值丰富的水果，在冬季深受人们的喜爱。它不仅味道甜美，还具有多种保健功效，被誉为‘天然维生素丸’。本文将详细介绍冬枣的七大功效和作用，以及如何选购优质的冬枣。 一、冬枣的七大功效和作用 1. **解酒护肝**：冬枣富含果糖和维生素C，可以加速酒精代谢，减轻肝脏负担，具有解酒护肝的作用。 2. **增强免疫力**：冬枣中的环磷酸腺苷等物质具有调节免疫力的作用，可以增强身体抵抗力，预防疾病。 3. **健脾养胃**：冬枣具有健脾养胃的功效，适合脾胃虚弱的人群食用，有助于改善消化功能。 4. **保护心血管**：冬枣富含维生素C、维生素P、钾、钠等多种微量元素，有助于保护心血管健康，预防高血压、冠心病等疾病。 5. **防治骨质疏松和贫血**：冬枣中的钙和铁含量丰富，有助于防治骨质疏松和贫血，适合中老年人、青少年和女性食用。 6. **美容养颜**：冬枣中的维生素C具有抗氧化作用，可以淡化斑点，改善肤色，具有美容养颜的功效。 7. **抗疲劳**：冬枣中的多种营养成分可以提供身体所需的能量，缓解疲劳，增强体力。 二、如何选购优质的冬枣 1. **看颜色**：优质的冬枣果皮色泽自然，青-黄-红三色间杂分布；劣质冬枣颜色鲜艳，青红界限分明。 2. **摸表皮**：优质的冬枣果皮饱满圆润，摸起来有弹性；劣质冬枣果皮松弛，手感粗糙。 3. **尝味道**：优质的冬枣口感清甜，肉质鲜嫩；劣质冬枣口感酸涩，肉质干硬。 三、冬枣的食用禁忌 1. **不宜空腹食用**：冬枣中含有较多的果糖，空腹食用容易引起胃胀、胃痛。 2. **不宜与动物肝脏同食**：冬枣中的维生素C会与动物肝脏中的铜离子结合，形成不易消化的物质，影响消化吸收。 3. **不宜与黄瓜、萝卜同食**：冬枣中的维生素C会被黄瓜、萝卜中的维生素C分解酶破坏，降低营养价值。 4. **不宜与高蛋白食物同食**：冬枣中的草酸会与高蛋白食物中的钙离子结合，形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。 5. **服用某些药物时不宜食用**：服用退热药、苦味健胃药、驱风健胃药等药物时，不宜食用冬枣。

健康百科

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文章 酵素可以治便秘吗

便秘是常见的消化系统问题，很多人尝试通过食用酵素来改善便秘症状。酵素是一种酶，存在于人体内，参与食物的消化和吸收。近年来，市面上的酵素产品种类繁多，许多人都将其作为保健食品。 酵素对便秘有一定的缓解作用。它可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，从而改善便秘症状。此外，酵素还具有调节肠道菌群、增强免疫力等作用。 然而，酵素并非对所有人群都适用。对于寒性体质的人，特别是胃寒的人，食用酵素可能会导致肠道蠕动过快，反而加重便秘症状。因此，这类人群在食用酵素时需要谨慎。 此外，以下情况也可能导致食用酵素后出现便秘： 1. 长期服用含有泻药成分的药物，停药后形成药物依赖。 2. 肠胃系统机能不良者，酵素会起到修复作用，修复过程中可能会出现便秘。 3. 酵素中的高纤维成分吸水膨胀后，可以清洁肠道，但如果饮水量不足，也可能会加重便秘。 4. 生活不规律、经常熬夜的人群，体内毒素较多，食用酵素后可能会出现肠道蠕动不良，导致便秘。 5. 服用酵素期间进食量少或水分不足，也可能导致便秘。 对于便秘问题，除了食用酵素，还可以采取以下措施： 1. 增加膳食纤维摄入，多吃新鲜水果和蔬菜。 2. 保持规律作息，避免熬夜。 3. 多喝水，保持肠道湿润。 4. 针对不同类型的便秘，采取相应的治疗方法。 总之，酵素对便秘有一定的缓解作用，但并非对所有人群都适用。在食用酵素时，需要根据自身情况谨慎选择，并在必要时寻求医生的帮助。

运动与健康

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文章 糖尿病眼睛模糊还能恢复吗

糖尿病已成为全球范围内普遍存在的慢性疾病，其并发症也日益受到关注。其中，糖尿病视网膜病变是糖尿病患者常见的眼部并发症之一，主要表现为视力模糊。那么，糖尿病引起的眼睛模糊是否能够恢复？如何预防和治疗糖尿病视网膜病变呢？本文将为您解答。 一、糖尿病眼睛模糊能否恢复？ 糖尿病视网膜病变的早期阶段，通过积极的治疗和良好的血糖控制，视力模糊的情况是可以得到改善甚至恢复的。常见的治疗方法包括药物治疗、激光光凝术、玻璃体切割术等。然而，若病情发展到晚期，视力模糊的情况可能无法完全恢复。 二、糖尿病视网膜病变的预防与治疗 1. **药物治疗**：对于早期糖尿病视网膜病变，可以使用抗血管内皮生长因子（VEGF）药物，如雷珠单抗、贝伐珠单抗等，抑制新生血管的形成，从而改善视力。 2. **激光光凝术**：通过激光照射视网膜，封闭异常血管，减少出血和渗出，改善视力。 3. **玻璃体切割术**：对于晚期糖尿病视网膜病变，如视网膜脱离、玻璃体积血等，可能需要通过玻璃体切割术进行治疗。 4. **生活方式干预**：保持良好的血糖控制，戒烟限酒，合理膳食，适当运动，都是预防和治疗糖尿病视网膜病变的重要措施。 三、糖尿病视网膜病变的日常护理 1. **定期检查**：糖尿病患者应定期进行眼底检查，以便及时发现并治疗糖尿病视网膜病变。 2. **保持良好的血糖控制**：良好的血糖控制是预防和治疗糖尿病视网膜病变的关键。 3. **避免过度用眼**：长时间用眼容易导致视力疲劳，加重糖尿病视网膜病变的症状。 4. **保持良好的心态**：保持乐观的心态，有助于提高生活质量，延缓糖尿病视网膜病变的发展。

健康管理专家

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