天津市肿瘤医院

文章 肠癌术后“养”好肠道功能

结直肠癌手术是治疗结直肠癌的重要手段，然而，手术后的患者常常面临着肠道功能紊乱的困扰。这种紊乱主要表现为腹泻、便秘或腹泻便秘交替的症状，严重影响患者的日常生活。 根据临床观察，结直肠癌术后患者中，约有80%以上会在一至两年内出现慢性腹泻。这种肠道功能紊乱的症状包括厌食、腹痛、腹胀、便溏、便秘、里急后重等，严重者甚至出现营养不良或腹水。 为了改善患者的肠道功能，我们需要从多个方面入手。 首先，患者需要调整心态，正确认识肠道功能紊乱。在排除肿瘤复发或合并感染的情况下，患者应该放松心情，相信经过一段时间的调理，肠道功能会逐步恢复。 其次，患者需要注意饮食。避免食用生、冷、辛辣等刺激性食物，多摄入富含纤维素的水果、蔬菜，并注意腹部保暖，避免脾胃虚弱。 此外，中药治疗也是改善肠道功能的重要手段。根据中医理论，肠癌术后肠道功能紊乱可分为脾胃虚寒、中气下陷、肝气犯胃、湿盛型四种类型，分别采用不同的治疗方法。 除了中药治疗外，中医传统方法如耳穴、足底按摩、推腹按摩、穴位按压等也可以帮助恢复肠道功能。 最后，患者需要积极配合医生的治疗，定期复查，及时发现并处理可能出现的问题。

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文章 家有肠癌患者 你患癌风险增高

许多癌症，包括大肠癌，都存在遗传性。如果一个家庭中有人患有大肠癌，那么其他家庭成员患病的风险就会增加。据研究，大约20%到30%的大肠癌患者有家族史。因此，如果您或您的直系亲属患有家族性肠息肉病，那么您需要格外关注自己的健康。 除了遗传因素，饮食习惯也是影响大肠癌发病的重要因素。长期高脂肪、高蛋白、低纤维素的饮食习惯会增加大肠癌的发病风险。因此，改变不良饮食习惯，保持健康的生活方式，是预防大肠癌的关键。 那么，如何降低患大肠癌的风险呢？以下是一些建议： 1. 保持健康的生活方式 - 均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类，少吃高脂肪、高糖、高盐的食物。 - 积极运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳、骑自行车等。 - 保持体重：避免过度肥胖，控制体重在健康范围内。 2. 定期体检 - 45岁后，每5至10年进行一次肠镜检查，也可以选择每年或半年进行一次大便潜血检查。 - 如果有遗传倾向，应1-3年进行一次肠镜检查。 3. 关注身体变化 - 如果经常出现便血、大便次数多、黏液便及腹痛等症状，应及时就医，查明原因。 4. 了解大肠癌的早期症状 - 大肠癌早期可能没有明显症状，或症状不明显，如不适、消化不良、大便潜血等。 - 随着病情的发展，会出现大便习惯改变、腹痛、便血、腹部包块、肠梗阻等症状。 5. 积极治疗 - 一旦确诊为大肠癌，应积极配合医生进行治疗，包括手术、化疗、放疗等。

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文章 从放屁排便透视大肠癌信号

大肠癌，又称“癌老二”，是结肠癌和直肠癌的合称。近年来，随着生活方式的西方化，大肠癌的发病率呈现快速增长趋势。本文将探讨西方化生活方式对大肠癌的影响，并从生理角度分析其背后的原因。 传统饮食习惯下，食物经过消化和吸收后，进入大肠的蛋白质和脂肪残余较少。这些残余在肠道菌群的作用下，可以合成对人体有益的物质。然而，当动物性蛋白质和脂肪摄入过多时，进入大肠的残余物质增多，导致菌群失调，产生致癌物质。 膳食纤维在保持消化系统健康功能方面发挥着重要作用。它可以帮助清洁消化壁、增强消化功能，并加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除。然而，西方化饮食习惯中膳食纤维摄入量较少，导致肠道蠕动缓慢，粪便干硬，增加大肠癌风险。 排便频率、粪便性状和粪便量的改变，以及粪便中出现血、粘液、脓液或脂肪物质等，都可能是肠道疾病的信号。因此，关注肠道功能，保持健康的生活方式，对于预防大肠癌至关重要。 以下是一些预防大肠癌的建议： 均衡饮食，增加膳食纤维摄入 适量运动，促进肠道蠕动 戒烟限酒，避免不良生活习惯 定期体检，早期发现潜在问题 总之，了解大肠癌的发病原因和预防措施，有助于降低发病风险，保障身体健康。

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文章 坚持慢跑者得癌症机会比较少

俗语有云：“药补不如食补，食补不如锻炼。”在秋末冬初这个锻炼身体的黄金季节，慢跑成为了一项备受推崇的运动项目。它不仅能促进血液循环，改善心肺功能，还能改善大脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常地工作。此外，慢跑还有助于减肥健美，增加能量消耗，对于老年人来说，它能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症，延缓心肺功能衰老，降低胆固醇，减轻动脉硬化，有助于延年益寿。 近年来，科学家们还发现，坚持慢跑者得癌症的机会比较少。这是因为慢跑可以帮助身体排出毒素，增强免疫力，从而降低患癌症的风险。 除了慢跑，其他运动方式也有助于降低癌症风险。例如，散步。据《国际癌症杂志》报道，美国华盛顿大学医学院的研究人员发现，每周步行1小时，可降低患大肠癌的风险。这项研究历时16年，观察了79295名40-65岁的女性，发现与完全没有散步习惯的人相比，每周步行1-1.9小时的女性患肠癌的几率低31%。 此外，研究还发现，每周进行超过4小时中等强度运动的妇女，患上大肠癌的几率会减少44%。研究人员指出，肠癌与不良的饮食习惯和生活方式有关，而坚持运动能促进肠子蠕动与消化，减少便秘发生，从而有效预防肠癌发生。 因此，为了预防癌症，我们应该坚持适量的运动，如慢跑、散步等。同时，我们还应该保持良好的饮食习惯，远离不良的生活习惯，这样才能让身体更健康，远离癌症的威胁。

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文章 为什么只是胃胀就到了胃癌3期了呢

胃胀并非小事，它可能是胃癌3期的预警信号。 早期胃癌往往因为肿瘤体积小，症状不明显，容易被忽视。常见的症状包括上腹部饱胀不适、疼痛、食欲减退、消化不良、大便潜血或黑便等。由于这些症状容易被误诊为胃炎或饮食不当，导致胃癌患者一确诊已是局部晚期或伴有远处转移。 早期胃癌可以通过内镜下切除肿瘤进行治疗。中期胃癌则可通过微创手术切除病灶，部分患者可能需要术前进行新辅助治疗，如放疗或化疗。术后还需进行化疗或靶向治疗。晚期胃癌患者可通过胃肠道支架、胆道支架等缓解症状，通过吻合手术解决饮食问题。靶向治疗和免疫治疗也是晚期胃癌患者的治疗选择。 预防胃癌，首先要养成良好的饮食习惯。避免食用烟熏、高盐食物，避免过快、过烫的饮食，保持饮食规律。少饮酒、少吸烟，烟草和酒精都会对胃黏膜造成伤害。适量运动，提高身体免疫力。避免食用过硬、尖锐的食物，如鱼刺等，以免引起出血。多食高营养、含铁丰富的食物，如乌鸡、鸽子汤、菠菜、猪肝等。定期进行体检，如有不适，及时就医。 胃癌的诊断和治疗需要专业的医疗团队。建议患者选择正规的医院和科室，如消化内科、肿瘤科等，寻求专业医生的帮助。 胃癌患者在接受治疗的同时，也要保持积极的心态，积极配合医生的治疗方案。通过良好的生活习惯和积极的治疗态度，提高生存质量，延长生存时间。

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文章 化疗后怎么吃？让食物更可口

化疗是癌症治疗的重要手段之一，但化疗药物在杀灭癌细胞的同时，也会对人体产生一定的副作用，其中最常见的就是影响患者的味觉和食欲。为了让化疗后的患者能够更好地进食，本文将为大家介绍一些饮食方面的建议，帮助患者改善食欲，提高生活质量。 1. 丰富多样的饮食选择 化疗后的患者可能会出现食欲不振、味觉减退等情况，因此，饮食应该多样化，选择各种不同口味和颜色的食物，以刺激患者的食欲。例如，可以尝试以下几种食物： 水果：新鲜水果含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助患者补充营养，提高免疫力。 蔬菜：蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，可以帮助患者保持肠道健康，预防便秘。 肉类：肉类是优质蛋白质的重要来源，可以帮助患者补充能量，促进康复。 豆制品：豆制品含有丰富的植物蛋白和钙质，可以帮助患者补充蛋白质，预防骨质疏松。 2. 调整烹饪方法 化疗后的患者可能对油腻、辛辣等刺激性食物难以接受，因此，在烹饪时应该尽量清淡，避免使用过多的油脂和调料。以下是一些适合化疗后患者的烹饪方法： 蒸：蒸煮食物可以保留食物的原汁原味，同时减少油脂的摄入。 煮：煮食物可以保持食物的口感和营养，同时减少油脂的摄入。 炖：炖煮食物可以软化食物，使其更容易消化吸收。 炒：炒食物可以保持食物的口感和营养，但要注意控制火候和油量。 3. 适量补充营养 化疗后的患者需要更多的营养来支持身体恢复，因此，应该适当补充一些营养素，例如： 蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，可以帮助患者修复受损的组织。 维生素：维生素可以增强患者的免疫力，帮助患者抵抗感染。 矿物质：矿物质可以帮助患者维持正常的生理功能。 4. 注意饮食卫生 化疗后的患者免疫力较低，容易感染，因此，要注意饮食卫生，避免食用不新鲜或变质的食物。 总之，化疗后的患者应该注重饮食调理，选择易消化、营养丰富的食物，以促进身体康复。

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文章 骨髓瘤中期症状

多发性骨髓瘤，又称骨髓瘤，是一种常见的恶性浆细胞病。在疾病发展的中期，患者可能会出现一些典型的症状。 首先，贫血是骨髓瘤中期最常见的症状之一。患者会出现头晕、乏力、面色苍白、活动后心悸、气短、胸闷、睡眠障碍等症状。 其次，骨痛也是骨髓瘤患者中期常见的症状。骨痛主要发生在腰椎以及胸肋骨等部位，活动后症状会加重。 此外，由于多发性骨髓瘤患者的免疫力下降，患者容易出现感染。肺部和泌尿系统是感染的好发部位。 部分患者还可能出现肾功能不全，表现为少尿、无尿、全身浮肿、低蛋白血症等症状。 多发性骨髓瘤的病因尚不明确，可能与遗传因素、生活环境、长期接触射线、化学毒物等因素有关。 治疗方面，多发性骨髓瘤主要采用化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等综合治疗手段。其中，化疗是主要的治疗手段。 在日常生活中，骨髓瘤患者需要注意饮食，多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量摄入优质蛋白质，避免食用辛辣刺激性食物。 多发性骨髓瘤是一种需要长期治疗的疾病，患者需要定期到医院进行复查，并根据病情调整治疗方案。

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文章 警惕：过早性生活易患宫颈癌

近年来，宫颈癌的发病年龄逐渐年轻化，越来越多的年轻女性开始关注这一疾病。本文将围绕宫颈癌的病因、症状、预防和治疗等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解和预防宫颈癌。 一、宫颈癌的病因 1. 性生活：性生活是宫颈癌的主要病因之一。过早开始性生活、性伴侣过多、性交过频等都会增加宫颈癌的发病风险。 2. 人乳头瘤病毒（HPV）：HPV是一种常见的性传播病毒，其中高危型HPV感染是宫颈癌的主要致病因素。 3. 其他因素：吸烟、长期使用口服避孕药、慢性炎症刺激等也可能增加宫颈癌的发病风险。 二、宫颈癌的症状 1. 阴道出血：宫颈癌最常见的症状是阴道出血，包括月经期间出血量增多、经期延长、不规则出血等。 2. 白带异常：宫颈癌患者的白带可能会出现异味、颜色异常、质地异常等情况。 3. 下腹疼痛：宫颈癌晚期可能出现下腹疼痛、腰痛等症状。 三、宫颈癌的预防 1. 建立良好的生活习惯：保持良好的作息规律、戒烟限酒、保持情绪稳定等。 2. 定期进行宫颈癌筛查：建议女性每年进行一次宫颈细胞学检查（TCT）和HPV检测。 3. 预防性疫苗：目前已有针对HPV的预防性疫苗，建议符合条件的女性尽早接种。 四、宫颈癌的治疗 宫颈癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗等，具体治疗方案需根据患者的病情和身体状况制定。 总之，宫颈癌是一种严重的妇科疾病，早期预防和筛查至关重要。广大女性要重视宫颈癌的防治，保护自己的身体健康。

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文章 姚贝娜查出乳腺癌时是早期，经过化疗后已痊愈，为何人还是没了？

乳腺癌，一种令无数女性闻之色变的恶性肿瘤，曾夺走了歌手姚贝娜年轻的生命。尽管她在确诊乳腺癌后接受了早期治疗，并成功战胜了病魔，但最终还是不幸离世。这究竟是怎么回事呢？今天，我们就来揭开乳腺癌的神秘面纱，了解它的早期症状、治疗方法以及预防措施。 一、乳腺癌早期有哪些症状？ 乳腺癌早期往往没有明显症状，但以下几种情况需要引起重视： 1. 乳房肿块：乳房出现质地坚硬、边缘不规则的肿块，且不随月经周期变化。 2. 乳头溢液：乳头出现异常分泌物，如血性、浆液性或水样。 3. 乳头凹陷：乳头向内凹陷，甚至完全消失。 4. 乳房皮肤改变：乳房皮肤出现橘皮样、酒窝样改变，或出现红肿、溃疡等症状。 5. 腋窝淋巴结肿大：腋窝淋巴结肿大、粘连，甚至活动受限。 二、乳腺癌的治疗方法有哪些？ 乳腺癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗、靶向治疗和内分泌治疗等。 1. 手术：是目前治疗乳腺癌最有效的方法，包括乳腺癌根治术、保乳手术等。 2. 放疗：用于术后辅助治疗，杀灭残留的癌细胞。 3. 化疗：用于治疗晚期乳腺癌或术后辅助治疗，抑制癌细胞生长。 4. 靶向治疗：针对乳腺癌的特定基因或信号通路进行干预，提高治疗效果。 5. 内分泌治疗：通过抑制雌激素或孕激素的作用，抑制乳腺癌的生长。 三、如何预防乳腺癌？ 预防乳腺癌，可以从以下几个方面入手： 1. 健康饮食：保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维的食物。 2. 适量运动：保持规律的运动，增强体质，降低乳腺癌风险。 3. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，减少心理压力。 4. 定期体检：定期进行乳腺检查，早发现、早治疗。 5. 避免不良生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜。 姚贝娜的离世让我们惋惜，也警醒着我们，预防乳腺癌，刻不容缓。

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文章 乳房不良征兆的自检Tips

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，早期发现和诊断对于提高治愈率至关重要。本文将介绍乳腺癌的常见征兆、自我检查方法以及预防措施，帮助女性朋友们提高对乳腺癌的认识，做到早发现、早治疗。 乳腺癌的常见征兆： 1. 乳房肿块：乳腺癌最常见的症状之一。肿块质地坚硬，边缘不规则，活动度差，与周围组织粘连。多数情况下，肿块出现在单侧乳房，但也可能出现在双侧。 2. 乳房皮肤改变：乳腺癌侵犯皮肤时，可能出现橘皮样改变，即皮肤出现凹陷，类似橘皮表面。此外，乳腺癌也可能导致皮肤水肿、发红、瘙痒等症状。 3. 乳头改变：乳腺癌侵犯乳头时，可能导致乳头内陷、偏移或不对称。部分情况下，乳头可能出现分泌物，甚至出血。 4. 乳头溢液：乳腺癌可能导致乳头溢液，可能是血性、浆液性或水性。如果溢液突然出现或性质改变，应及时就医。 5. 腋窝淋巴结肿大：乳腺癌侵犯淋巴系统时，可能导致腋窝淋巴结肿大。肿大的淋巴结质地坚硬，活动度差。 自我检查方法： 1. 观察：脱去上衣，站在镜前，观察双侧乳房的形状、大小、对称性以及皮肤颜色、乳头情况等。 2. 触摸：平躺，用手指并拢，轻柔地触摸双侧乳房，注意观察是否有肿块、硬结或皮肤改变。 3. 检查乳头：轻轻挤压乳头，观察是否有分泌物或出血。 4. 检查腋窝：轻轻触摸双侧腋窝，观察是否有肿大的淋巴结。 预防措施： 1. 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等。 2. 定期进行乳腺自我检查，建议每月一次。 3. 定期进行乳腺超声检查或乳腺钼靶检查，建议每年一次。 4. 积极参加乳腺癌筛查活动。 5. 关注家族病史，如有家族乳腺癌病史，应尽早进行乳腺检查。

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