广西壮族自治区民族医院

文章 腰两侧痛是肾的原因吗？腰两侧疼痛的护理措施

在日常生活中，腰两侧出现疼痛是一个比较常见的问题。这种情况可能是由于肾虚引起的，也可能是腰肌劳损等其他原因。因此，对于腰两侧疼痛，我们需要有一个正确的认识，采取适当的护理措施。 首先，如果腰两侧疼痛是酸痛并且断断续续，这可能是肾虚的表现。肾虚可能会导致腰痛，并伴随着全身疲惫、精神不振等症状。在这种情况下，可以通过适当的运动和饮食来调理身体。 其次，如果腰两侧疼痛是刺痛，并且患者感到全身疲惫，这可能是腰肌劳损。腰肌劳损是由于腰部肌肉长时间处于紧张状态，或者受到外力撞击等原因引起的。对于腰肌劳损，可以通过适当的休息、热敷和按摩来缓解疼痛。 在护理腰两侧疼痛的过程中，以下是一些建议： 1. 适当运动：适当的运动可以增强腰部的肌肉力量，减轻腰痛。可以尝试做一些腰部的伸展运动，如仰卧起坐、俯卧撑等。 2. 热敷：热敷可以帮助缓解腰痛。可以使用热水袋或者暖宝宝对腰部进行热敷。 3. 饮食调理：适当的饮食可以帮助缓解腰痛。建议多吃一些富含钙、镁等矿物质的食物，如牛奶、豆腐、芝麻等。 4. 注意休息：保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。 如果腰两侧疼痛持续或者比较严重，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。 总之，腰两侧疼痛可能是由于多种原因引起的，需要我们进行正确的判断和护理。只有采取正确的措施，才能有效地缓解腰痛，保护我们的身体健康。

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文章 中医支招：快速击退痔疮

痔疮，作为一种常见的肛肠疾病，困扰着许多患者。据数据显示，痔疮约占肛肠疾病的87.25%，且各个年龄段的人群都可能患上痔疮。今天，我们就来聊聊中医如何治疗痔疮。 西医治疗痔疮的方法主要包括药物治疗、手术治疗等，而中医则侧重于辨证论治，根据患者病情的不同，采取不同的治疗方法。 对于无明显症状的单纯性痔疮，中医一般采用保守治疗，如使用药物进行外敷、熏洗等，以减轻患者疼痛、预防痔核脱垂、消除炎症、减少出血。 以下是一些中医治疗痔疮的常用方法： 1. 涂擦法：使用大田螺、龙脑冰片等天然药材，制成药膏外敷于患处。 2. 熏洗法：使用芒硝、明矾、马齿苋等药材，煎煮后进行熏洗，可有效缓解痔疮症状。 3. 敷贴法：使用儿茶、轻粉、龙骨等药材，制成药膏外敷于患处。 4. 药物坐浴：使用中药煎煮后进行坐浴，可缓解痔疮疼痛、减轻炎症。 5. 饮食调理：中医认为，痔疮与饮食不当有关，因此建议患者饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。 除了以上治疗方法，患者还需要注意日常保养，如保持肛门清洁、避免久坐久站、加强体育锻炼等，以预防痔疮复发。

运动与健康

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文章 美女手脚发凉的自我调理

女性手脚冰凉是一个常见的现象，尤其在冬季，更是让许多女性感到困扰。那么，为什么会出现手脚冰凉的情况呢？又该如何进行调理呢？本文将从病因、日常调理和药物治疗等方面进行详细介绍。 一、手脚冰凉的原因 1. 体质因素：一些女性天生体质偏寒，血液循环不畅，导致手脚冰凉。 2. 生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯，都会导致手脚冰凉。 3. 疾病因素：一些疾病，如甲状腺功能减退、贫血、糖尿病等，都可能导致手脚冰凉。 二、手脚冰凉的日常调理 1. 保暖：冬季要注重保暖，穿着适当的衣物，避免手脚受凉。 2. 运动锻炼：适当进行运动锻炼，增强体质，改善血液循环。 3. 饮食调理：多吃一些温补食物，如羊肉、牛肉、红枣、桂圆等，少吃寒凉食物。 4. 睡眠充足：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。 5. 避免长时间坐立：长时间坐立会导致血液循环不畅，加重手脚冰凉的症状。 三、手脚冰凉的治疗药物 1. 中药：中药可以通过调理气血，改善血液循环，缓解手脚冰凉的症状。 2. 西药：一些扩张血管的药物，如硝苯地平片等，可以改善手脚冰凉的症状。 四、总结 手脚冰凉虽然不是什么严重的疾病，但会影响女性的生活质量。因此，女性朋友们要注意保暖，改善生活习惯，必要时寻求医生的帮助。

AI医疗先锋

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文章 巧手点绛唇

化妆是一门艺术，而唇妆则是其中的灵魂。一双美丽的双唇，可以瞬间提升一个人的气质和魅力。今天，我们就来探讨一下唇妆的技巧，让您的双唇焕发光彩。 首先，选择一款适合自己的唇膏非常重要。市面上的唇膏种类繁多，有滋润型、保湿型、持久型等等。根据自己的需求选择合适的唇膏，可以让您的双唇更加健康、美丽。 接下来，我们来学习一下唇妆的步骤。 1. 唇部护理：在涂抹唇膏之前，首先要保证唇部的清洁和滋润。可以使用唇部磨砂膏去除死皮，然后涂抹润唇膏，为唇部提供充足的水分。 2. 勾画唇线：使用唇线笔在唇部边缘勾勒出清晰的唇线，可以使唇妆更加精致。注意，唇线笔的颜色应与唇膏颜色相近，避免出现突兀感。 3. 涂抹唇膏：将唇膏均匀涂抹在唇部，注意唇角和唇中部的衔接。为了让唇妆更加持久，可以使用唇刷或者唇刷棒涂抹。 4. 定妆：使用散粉轻轻扫在唇部，可以防止唇膏脱妆。 除了唇膏，唇彩也是提升唇部魅力的重要工具。唇彩可以让唇部更加立体，增加光泽感。在选择唇彩时，可以根据自己的肤色和场合选择合适的颜色。 此外，日常保养也很重要。每天晚上涂抹润唇膏，可以保持唇部的水润。避免长时间吸烟和饮酒，以免损伤唇部。 总之，美丽的双唇离不开日常的保养和精心的妆容。让我们巧手点绛唇，展现自信的魅力吧！

医者仁心

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文章 肺原位癌与原位腺癌的区别

在肺癌的早期诊断中，我们经常会遇到肺原位癌和原位腺癌这两个术语。虽然它们听起来相似，但实际上有着本质的区别。本文将为您详细解析肺原位癌和原位腺癌的区别，帮助您更好地了解这两种疾病。 首先，我们来看看肺原位癌。它是一种局限于肺组织的早期肺癌，可能起源于多种细胞类型，包括腺细胞、鳞状细胞和小细胞等。因此，肺原位癌并非特指某一类型的癌症。 而原位腺癌则是指起源于腺细胞的肺原位癌。它是一种常见的肺腺癌类型，通常生长缓慢，恶性程度较低。 在症状方面，肺原位癌和原位腺癌的早期症状并不明显，患者可能仅出现轻微的咳嗽、咳痰、胸痛等症状。因此，早期诊断和筛查对于这两种疾病的发现至关重要。 在治疗方法上，肺原位癌和原位腺癌的治疗方案相似，主要包括手术切除、放疗、化疗等。手术切除是治疗这两种疾病的首选方法，可以有效地切除肿瘤并防止其扩散。 除了手术治疗，放疗和化疗也是治疗肺原位癌和原位腺癌的有效手段。放疗可以用于手术切除后的辅助治疗，以杀灭残留的癌细胞；化疗则适用于晚期或无法手术的患者。 在日常生活中，预防肺原位癌和原位腺癌的发生，我们需要养成良好的生活习惯。首先，戒烟是预防肺癌最有效的措施之一。此外，保持良好的饮食结构、加强体育锻炼、避免接触有害物质等，都有助于降低肺癌的发生率。 总之，肺原位癌和原位腺癌是两种不同的疾病，但它们的治疗方法相似。早期诊断和及时治疗是提高患者生存率的关键。如果您或您的家人出现相关症状，请及时就医，以便尽早发现并治疗。

健康饮食指南

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文章 淋巴结发炎了怎么办

淋巴结是人体重要的免疫器官，它们遍布全身，负责过滤淋巴液中的病原体。当淋巴结受到感染或炎症刺激时，就会出现肿大、疼痛等症状，我们称之为淋巴结发炎。那么，遇到淋巴结发炎，我们应该怎么办呢？ 首先，要明确淋巴结发炎的原因。淋巴结发炎多由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起，也可能是自身免疫性疾病或肿瘤等疾病所致。常见的病原体包括金黄色葡萄球菌、链球菌、结核杆菌、病毒等。 针对不同原因的淋巴结发炎，治疗方法也有所不同。以下是一些常见的治疗方法： 1. 药物治疗：根据病原体类型，选择相应的抗生素、抗病毒药物、抗真菌药物或抗寄生虫药物进行治疗。例如，细菌性淋巴结炎可选用头孢类、青霉素类等抗生素；病毒性淋巴结炎可选用阿昔洛韦、利巴韦林等抗病毒药物。 2. 局部治疗：局部冷敷、热敷或理疗等，可缓解疼痛、消肿。但需注意，不建议自行使用抗生素类药物进行局部治疗。 3. 切开引流：对于形成脓肿的淋巴结，需进行切开引流手术。手术应在无菌条件下进行，由专业医生操作。 4. 免疫调节治疗：对于自身免疫性疾病引起的淋巴结炎，可选用免疫抑制剂、生物制剂等免疫调节治疗。 在治疗过程中，患者应注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，保证充足睡眠。 2. 饮食要清淡，多饮水，保持大便通畅。 3. 适当运动，增强体质。 4. 定期复查，监测病情变化。 5. 如有症状加重或持续不缓解，应及时就医。

健康饮食指南

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文章 男人患抑郁症的12种常见症状

在传统的观念中，男性往往被认为坚强、隐忍，因此当他们遇到心理困扰时，往往不会轻易表露自己的情绪。然而，男性抑郁并非罕见，只是表现形式与女性有所不同。以下将详细介绍男性抑郁的常见症状，帮助大家更好地了解这一疾病。 首先，男性抑郁患者容易出现疲劳感，这种疲劳感并非生理原因造成的，而是心理压力过大导致的。 其次，睡眠障碍也是男性抑郁的常见症状之一。有些患者会出现睡眠过多，整天昏昏欲睡，而有些患者则会出现失眠，难以入睡或睡眠质量差。 此外，男性抑郁患者还可能出现胃痛、背痛等躯体症状。这些症状可能与心理压力导致的植物神经功能紊乱有关。 情绪波动也是男性抑郁的重要特征。患者可能会变得易怒、焦虑，对外界刺激反应过度。 注意力难以集中、记忆力下降也是男性抑郁的常见症状。这可能导致患者在工作和生活中出现各种问题。 一些男性抑郁患者还可能出现性功能障碍。这可能与心理压力导致的内分泌紊乱有关。 此外，男性抑郁患者还可能出现犹豫不决、决策困难等情况。这可能与心理压力导致的认知功能下降有关。 最后，男性抑郁患者还可能出现自杀想法。这需要引起家人和朋友的高度重视。 针对男性抑郁的治疗，主要包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。药物治疗方面，抗抑郁药物可以帮助患者缓解症状。心理治疗方面，认知行为疗法、心理动力疗法等可以帮助患者改善心理状态。生活方式调整方面，保持良好的作息习惯、合理饮食、适度运动等都有助于缓解抑郁情绪。

老年健康守护者

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文章 春季防治嘴唇干裂诀窍

春天，干燥多风的气候让人感到嘴唇干裂、脱皮，甚至皲裂，这主要是由于嘴唇没有皮脂腺，难以保持水分，加上角质层薄，容易失去水分。此外，冬末春初，人们维生素和水分摄入不足，也容易引发嘴唇干裂。 嘴唇干裂可能是慢性唇炎的表现。慢性唇炎是一种慢性、非特异性炎症性病变，多由长期持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇、咬唇等不良习惯有关。舔唇看似滋润，实则只会带走唇部水分，造成恶性循环。 防治嘴唇干裂，首先要注意饮食，多吃新鲜蔬菜，补充B族维生素和水分。其次，选择合适的润唇膏，避免过度使用。此外，纠正舔唇、咬唇等不良习惯，避免风吹日晒，戴口罩等，都有助于改善嘴唇干裂症状。 如果唇部皲裂、结痂症状长期不愈，应及时就诊，尽早查清病因，对症治疗。 嘴唇干裂虽小，但不容忽视。通过调整饮食、改善生活习惯，可以有效预防和改善嘴唇干裂症状。

数字健康领航者

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文章 临床上食道癌的分型有哪些

食道癌，作为一种常见的消化系统恶性肿瘤，其早期症状不明显，容易被忽视。了解食道癌的临床分型对于早期发现和及时治疗至关重要。本文将为您详细介绍食道癌的几种常见分型，帮助您更好地了解这一疾病。 一、早期食道癌 早期食道癌的典型症状为吞咽不适、食物梗噎感、胸骨后疼痛或烧灼感以及食管内异物感。由于症状不明显，很多患者往往在出现明显吞咽困难时才就诊。 二、进展期食道癌 随着病情的发展，患者会出现进行性吞咽困难，先是难咽干的食物，继则半流质，最后水和唾液也不能咽下。此时，患者会逐渐出现消瘦、脱水等症状。 三、晚期食道癌 晚期食道癌的治疗难度较大，对患者的生活质量影响较大。晚期患者会出现消瘦、乏力、贫血、低蛋白血症等症状，严重时还可出现声音嘶哑、胸背部疼痛、肺部感染、大出血等并发症。 四、食道癌的临床分型 1. 腔内型：占2.9%～5%，瘤体呈巨大肿块，有时带蒂呈息肉样向管腔内生。 2. 蕈伞型：占17%～18.4%，瘤体为一椭圆形肿块，向腔内生长，边缘突起外翻，癌组织的表面有大小不等的溃疡，往往仅累及食管壁的一侧壁，外侵较少，切除率高。 3. 溃疡型：占11%～13.2%，主要表现为深溃疡穿入食管壁，常累及食管周围组织，食管腔梗阻较轻。 4. 髓质型：占56.7%～58.5%，癌切面较厚，呈灰白色，如脑髓而得名。此型癌组织向腔内外生长易侵及相邻器官，常累及食管全周，形成不规则的狭窄肿瘤腔。此型对放射线敏感度差，切除率低，预后亦不佳。 5. 缩窄型：占8.5%～9.5%，有明显的纤维组织增生，引起环形狭窄，上端食管扩张。 了解食道癌的临床分型对于早期发现和及时治疗具有重要意义。如果您或您的家人出现吞咽不适、食物梗噎感等症状，请及时就医，以免延误病情。

医疗数据守护者

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文章 烧烫伤患者福音：中山一院烧伤科开通绿色通道

烧伤，作为常见的意外伤害之一，给患者带来极大的痛苦和困扰。为了给广大烧伤患者提供更加便捷、高效的治疗服务，中山大学附属第一医院烧伤科携手39健康网就医助手，开通了绿色预约入院治疗通道，为符合条件的患者提供专业的治疗服务。 中山大学附属第一医院烧伤科是广东省最早开展烧伤治疗的科室，拥有经验丰富的专家团队和先进的治疗技术。该科室在烧伤治疗领域具有很高的声誉，近年来连续获得医院授予的最佳医疗质量奖、最佳医疗服务奖等荣誉。 烧伤科擅长治疗各类烧伤，包括热液烧伤、蒸汽烧伤、热压伤、电击伤、电弧/电火花烧伤、化学烧伤等。此外，该科室还擅长治疗冻伤、复杂/难愈性创面、外伤致肢体大面积组织毁损/骨外露、瘢痕整形手术、瘢痕激光治疗等。 为了方便患者就医，烧伤科与39健康网就医助手联合开通了绿色预约入院治疗通道。符合条件的患者可通过拨打39健康网客服电话【020-85501999-转8378】进行报名，39健康网就医助手将为您提交报名信息，并协助您预约专家。 烧伤科专家提醒，烧伤患者应尽早接受治疗，以免病情恶化。同时，患者应保持良好的心态，积极配合医生治疗。

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