宜昌市优抚医院

文章 偏执性精神分裂的症状是什么

偏执型精神分裂症，作为一种常见的精神性疾病，其发病年龄通常较其他类型的精神分裂症晚，多见于中老年人群。早期，患者常表现出性格敏感、多疑的特点，随后逐渐出现妄想症状，与现实脱节。 一、偏执性精神分裂症的典型症状 1. 情绪和行为异常 患者可能表现为情绪低落、易怒、焦虑、抑郁等，甚至出现自杀念头。此外，患者可能出现行为异常，如易激怒、冲动、攻击性强等。 2. 认知功能受损 患者可能出现记忆力减退、注意力不集中、思维迟缓等症状，严重时可能出现幻觉、妄想等。 3. 社交功能减退 患者可能逐渐与家人、朋友疏远，不愿参加社交活动，甚至出现社会退缩现象。 4. 生理症状 患者可能出现食欲不振、体重下降、失眠、乏力等症状。 二、偏执型精神分裂症的治疗方法 1. 药物治疗：抗精神病药物是治疗偏执型精神分裂症的主要方法，可以有效控制症状。 2. 心理治疗：心理治疗可以帮助患者改善认知功能，调整情绪，提高生活质量。 3. 生活方式调整：保持良好的作息规律，合理膳食，适当运动，有助于病情恢复。 4. 社会支持：家人、朋友的关心和支持对患者的康复至关重要。

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文章 即将开学 “学校恐惧症”扎堆

随着暑假的结束，许多中小学生面临着开学的压力，一些孩子出现了‘学校恐惧症’的症状。‘学校恐惧症’是一种常见的心理问题，主要表现为对学校环境或学习活动的恐惧和焦虑，导致孩子出现身体不适、情绪低落等症状。 ‘学校恐惧症’的成因复杂，可能包括家庭教育方式不当、孩子自身性格特点、学校环境等因素。以下是一些应对‘学校恐惧症’的方法： 1. 家长要关注孩子的情绪变化，及时发现孩子的焦虑情绪，并与孩子进行沟通，了解孩子的担忧和恐惧。 2. 家长要为孩子提供一个温馨、和谐的家庭环境，避免过度溺爱和压力，让孩子感受到家庭的关爱和支持。 3. 帮助孩子建立自信，培养孩子的兴趣爱好，提高孩子的心理承受能力。 4. 引导孩子学会放松，可以通过运动、音乐等方式缓解焦虑情绪。 5. 如果孩子的症状严重，建议及时寻求专业心理医生的帮助。 中法友谊医院心理咨询门诊是专门针对青少年心理问题的专业科室，拥有经验丰富的心理咨询师，为孩子们提供专业的心理咨询服务。

健康解码专家

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文章 警惕年后老人“抑郁症”

春节过后，许多人都会出现不同程度的“节后综合征”，其中一些老人可能会出现情绪低落、失眠、食欲下降、胸闷憋气等症状，甚至出现抑郁症。 这种“节后抑郁症”是由于春节假期结束后，老人从热闹的节日气氛中突然回到安静的生活环境，心理上产生巨大的落差，导致情绪低落。 以下是一些关于“节后抑郁症”的科普知识： 1. 症状：情绪低落、失眠、食欲下降、胸闷憋气、头晕、头痛、注意力不集中、记忆力减退等。 2. 诊断：需要通过专业医生的诊断，根据症状和病史进行判断。 3. 治疗：主要采用药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括抗抑郁药物、安眠药等；非药物治疗包括心理治疗、运动锻炼、规律作息等。 4. 预防：春节期间，子女应该多陪伴老人，关心老人的身心健康；节后，老人应该保持良好的作息习惯，适当参加户外活动，保持积极乐观的心态。 5. 空巢老人：空巢老人更容易出现“节后抑郁症”，子女应该多关心老人，多陪伴老人，帮助老人度过节后心理适应期。

医疗星辰探秘

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文章 800万毕业生争工作，八成遭遇焦虑症！教你一招安心找工作

随着社会的发展，心理健康问题日益受到关注。近年来，大学生就业压力逐年增大，越来越多的毕业生出现焦虑情绪。本文将围绕大学生就业焦虑这一话题展开，从疾病、治疗、日常保养等方面进行科普。 一、大学生就业焦虑的原因 1. 就业压力：随着高校毕业生人数的增加，就业市场竞争激烈，导致毕业生产生焦虑情绪。 2. 家庭期望：部分家庭对子女期望过高，使得毕业生在就业过程中承受巨大压力。 3. 自我认知不足：部分毕业生对自己的能力和优势认识不足，导致在求职过程中缺乏信心。 4. 社会环境：社会竞争激烈，就业形势严峻，使得毕业生对未来充满担忧。 二、大学生就业焦虑的表现 1. 焦虑情绪：毕业生在求职过程中，容易出现焦虑、紧张等情绪。 2. 睡眠障碍：部分毕业生出现失眠、多梦等睡眠障碍。 3. 饮食障碍：部分毕业生出现食欲不振、厌食等饮食障碍。 4. 身体不适：部分毕业生出现头痛、头晕、胸闷等症状。 三、大学生就业焦虑的治疗方法 1. 心理咨询：毕业生可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导。 2. 生活方式调整：毕业生应保持良好的作息时间，进行适当的运动，缓解焦虑情绪。 3. 药物治疗：在医生指导下，适当使用抗焦虑药物。 四、大学生就业焦虑的日常保养 1. 保持乐观心态：学会调整心态，以积极的态度面对就业压力。 2. 提高自身能力：通过学习、实践等方式，提高自己的综合素质。 3. 建立人际关系：积极参加社交活动，拓展人脉，为自己的就业之路创造更多机会。 4. 寻求支持：在遇到困难时，及时向家人、朋友、老师寻求帮助。

运动与健康

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文章 晕针是什么原因引起的

晕针，即针刺引起的晕厥，是一种常见的医疗现象。它可能由多种原因引起，例如患者身体虚弱、精神紧张、盗汗等。 晕针的发生可能与患者的心理状态和生理状况密切相关。患者在针刺过程中过度紧张，或针刺前身体状态不佳，都可能导致晕针的发生。 晕针的临床表现主要包括头晕、心悸、恶心，严重者甚至可能出现晕厥。一旦出现晕针症状，建议患者及时躺下休息，适当饮用温水或糖水，以缓解症状。 为了避免晕针的发生，患者在进行针刺治疗时，应注意以下几点： 1. 保持良好的心态，避免过度紧张。 2. 针刺前保证充足的休息，避免身体过度疲劳。 3. 饮食方面，应保持营养均衡，多吃富含维生素、蛋白质、微量元素等营养物质的食物。 4. 适当进行体育锻炼，增强体质。 5. 如有晕针史，应提前告知医生，以便医生在针刺过程中采取相应的预防措施。 总之，晕针是一种常见的医疗现象，但只要做好预防措施，大部分患者可以避免晕针的发生。

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文章 深海恐惧症如何做诊断鉴别

深海恐惧症的诊断与鉴别诊断 深海恐惧症的诊断方法 深海恐惧症的诊断主要依靠以下方法： 1. 病史采集：详细询问患者关于深海恐惧症的发作情况，包括恐惧的起始时间、频率、持续时间、诱发因素、伴随症状等。 2. 体格检查：进行全面的体格检查，排除其他可能引起深海恐惧症的疾病。 3. 心理评估：使用专业量表评估患者的心理状态，如恐怖症评定量表（SPQ）、焦虑自评量表（SAS）等。 4. 辅助检查：根据病情需要，进行相关辅助检查，如脑电图（EEG）、心脏超声等，以排除其他器质性疾病。 深海恐惧症的鉴别诊断 深海恐惧症需与以下疾病鉴别： 1. 焦虑症 特别要注意与焦虑症相鉴别。急性焦虑症（惊恐障碍）发作无明显诱因，无相关的客观危险的环境，发作不易预测，间歇期存在害怕再发作的焦虑，这与恐怖症的可预期性不同；广泛性焦虑是经常或持续的无明确对象和具体内容的恐惧，这和恐怖症有明确的惧怕客体或环境不同。恐怖症出现的焦虑是由特定对象所引起，并为了减轻焦虑可采取回避行为。焦虑症的焦虑，不是对某一特定的对象产生的反应，而且无明显的恐惧和回避行为。但要注意有些病人同时具有恐怖症和焦虑症两类症状，是为共病现象，可以同时做出两种类型的诊断。 2. 强迫症 以强迫症状为主要临床相。强迫症状源于患者内心的某些思想或观念，并非对外界事物的恐惧。少有回避行为。 3. 疑病症 以疑病症状为主要临床相。所恐怖的对象非为外在的，而是自身的疾病或畸形，如害怕生病（疾病恐怖）或害怕变形（变形恐怖），均应归属疑病症。如果对疾病害怕且反复由可能接触到感染源或污染源引起，或单纯是害怕医疗操作或医疗机构，则归类于恐怖症。 4. 精神分裂症 本病可有短暂的恐怖症状，但精神分裂症特征性症状的存在，可资鉴别。

生命之光传递者

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文章 警惕对孩子冷暴力！

如今，家长打骂孩子的现象已不多见，但有些家长可能会有意无意对孩子施加‘冷暴力’，造成的身心伤害甚至不亚于打骂。家教‘冷暴力’一般以父母漠不关心或威胁、恐吓孩子的形式居多。具体来说，主要分以下七种情况。 　　1. 不关心。武鸣在外企做公关工作，平时非常忙，回了家一句话都不想说，对儿子热情的问候也爱答不理。这些天，家人发现，孩子越来越不爱说话了。现在不少父母因为工作压力大，对孩子疏于关心、态度冷漠，不注重他们的精神需求。久而久之，容易导致孩子性格孤僻、不合群。建议家长把和孩子的沟通交流纳入日程，利用吃饭时间、睡前时间和孩子聊聊学校的事，谈谈自己的见闻。 　　2. 不尊重。不少父母虽然疼爱孩子，但不够尊重孩子的隐私：孩子的房间想进就进，抽屉也是公然‘检查’。还有的父母不尊重孩子的人格，在公共场合揭孩子短。长期下去，孩子会变得不自信、缺乏安全感，长大后可能没主见，刻意迎合他人，还可能走上叛逆的极端。建议家长多关注孩子的情感需求，尊重他的选择；孩子犯错误不能拿人格说事，要就事论事。 　　3. 曲解。王霞平时总觉得同事、朋友看不起自己，别人一个眼神或一句话，她都会猜测很久。朋友间偶尔发生的不愉快，别人转头就忘，她却不能释怀。后来，心理医生说，可能是王霞小时候常被父亲曲解，导致她现在有心理障碍。不少家长不愿听孩子解释，而是按自己的思维曲解孩子。比如孩子打破杯子，家长不分青红皂白就责骂，却不知道孩子是看他生病，想倒杯水给他喝。总被曲解动机，孩子会变得过于敏感，影响日后的人际关系。建议家长不要以大人的尺度去衡量孩子，给孩子说话的机会。 　　4. 期待过高。许多家长把孩子当成自己的‘脸面’，期望过高，经常把孩子批得一无是处。用过高的期望要求孩子，孩子容易变得敏感，性格胆小畏缩，缺乏自信，独立性差，做事缺乏主动性，不善与人交往。他们情绪不稳定、易自卑，严重时甚至出现抑郁症状。建议家长多信任孩子，让他有机会决定自己的事情。 　　5. 过度保护。贝贝上高中了，父母担心他上网、早恋，每天都接送。平时见同学也要被‘审问’半天，贝贝很苦闷。不少家长对孩子过分保护，可能导致孩子社会适应性差，缺乏独立思考能力和创新意识，做事没主见，心理承受力差。还容易出现对抗行为。建议根据孩子的年龄和特点逐渐放手，给孩子适度的自由和信任。 　　6. 老比较。周艺总爱拿‘别人的孩子’跟女儿比较。但她越来越发现，女儿不乐意跟她一起参加聚会，就算勉强去了也不爱说话，躲到一边发呆。常与别人的孩子对比，是中国家庭最常见的冷暴力，容易让孩子感到自我价值低，甚至自闭。孩子成年后还可能故意跟领导、优秀的同事作对，影响人际关系，甚至造成终生难以走出的阴影。 　　7. 威胁。许林时常对儿子说：‘我不要你了！’在她看来，这是对付孩子顽劣行为的一种心理战术。‘孩子还小，跟他讲道理也不理解，恐吓、威胁一下无妨。’然而，这种威胁会导致孩子与父母的关系疏远，长大后也可能变得事事谨慎，不敢冒险。建议改变这种教育理念，耐心地与孩子沟通。

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文章 培养孩子的自我管理能力

作为父母，我们都希望孩子能够拥有良好的自我管理能力，这不仅关系到孩子的个人成长，也影响着他们未来的社会适应能力。那么，如何培养孩子的自我管理能力呢？以下是一些实用的方法。 1. 规律的生活作息，培养孩子的自律意识 对于孩子来说，规律的生活作息是培养自律意识的基础。家长可以制定合理的作息时间表，如早晨起床、午睡、晚上睡觉等，并让孩子参与到制定过程中，增强他们的参与感和责任感。同时，家长要严格执行作息时间，避免随意更改，让孩子逐渐形成良好的作息习惯。 2. 适当的奖励与惩罚，强化孩子的自我管理行为 当孩子能够按照规定完成某项任务时，家长可以给予适当的奖励，如口头表扬、小礼物等，以强化他们的自我管理行为。反之，如果孩子违反规定，家长可以给予适当的惩罚，如减少娱乐时间、增加家务劳动等，让他们意识到自己的行为会带来相应的后果。 3. 培养孩子的专注力，提高学习效率 专注力是自我管理能力的重要组成部分。家长可以通过以下方法培养孩子的专注力：为孩子提供一个安静、整洁的学习环境；限制孩子使用电子产品的时间；让孩子参加专注力训练游戏等。同时，家长要关注孩子的学习进度，及时发现并解决他们在学习过程中遇到的问题，提高学习效率。 4. 培养孩子的情绪管理能力 情绪管理能力是自我管理能力的重要组成部分。家长可以教孩子学会识别自己的情绪，并采取适当的方法调节情绪。例如，当孩子遇到挫折时，可以教他们深呼吸、数数等方法平复情绪；当孩子感到愤怒时，可以教他们转移注意力、寻求帮助等方法缓解情绪。 5. 培养孩子的责任心，学会承担责任 责任心是自我管理能力的重要体现。家长可以让孩子参与家务劳动、社会公益活动等，让他们学会承担责任。同时，家长要关注孩子的成长过程，及时发现并纠正他们的错误行为，培养他们的责任心。

医疗新知速递

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文章 饮食调理抑郁症 摆脱抑郁的困扰

随着现代社会生活节奏的加快，抑郁症的发病率逐年上升，给患者及其家庭带来了沉重的负担。抑郁症不仅影响患者的身心健康，还会导致工作、学习和社会功能的下降。本文将从抑郁症的病因、症状、治疗方法以及日常调养等方面进行详细介绍，帮助患者了解抑郁症，并采取有效措施进行预防和治疗。 一、抑郁症的病因 抑郁症的病因复杂，包括生物学、心理学和社会因素等多方面。 1. 生物学因素：抑郁症的发生与大脑中神经递质失衡有关，如5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺等神经递质水平异常。 2. 心理学因素：心理创伤、生活事件、性格特点等心理因素也可能导致抑郁症的发生。 3. 社会因素：社会环境、人际关系、工作压力等社会因素也可能诱发抑郁症。 二、抑郁症的症状 抑郁症的症状主要包括以下几方面： 1. 情绪低落：患者常常感到悲伤、绝望、无助，对生活失去兴趣。 2. 思维迟缓：患者思维迟缓，注意力不集中，记忆力减退。 3. 行为改变：患者出现睡眠障碍、食欲减退、性功能障碍等症状。 4. 身体症状：患者可能出现头痛、乏力、肌肉酸痛等身体症状。 三、抑郁症的治疗方法 抑郁症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。 1. 药物治疗：抗抑郁药物是治疗抑郁症的主要手段，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、去甲肾上腺素再摄取抑制剂（NRI）等。 2. 心理治疗：认知行为疗法、人际疗法等心理治疗方法可以帮助患者改善情绪，提高生活质量。 3. 物理治疗：经颅磁刺激（TMS）等物理治疗方法可以帮助患者缓解症状。 四、抑郁症的日常调养 1. 保持乐观的心态：患者要学会调整心态，积极面对生活。 2. 适量运动：运动可以改善情绪，增强体质。 3. 保持良好的作息：规律的生活作息有助于缓解症状。 4. 饮食调理：合理饮食，避免过多摄入咖啡因、酒精等刺激性食物。 5. 社交活动：积极参加社交活动，与他人交流，寻求支持。 五、总结 抑郁症是一种常见的心理疾病，患者需要及时寻求专业帮助。通过合理的治疗和日常调养，大部分患者可以恢复正常生活。

医学奇迹见证者

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文章 生气时喂奶的严重后果

哺乳期的妈妈在情绪波动时，如愤怒、焦虑、紧张和疲劳，会影响到内分泌系统，进而影响乳汁的质量和分泌量，这对婴儿的健康成长可能产生不良影响。 情绪波动对乳汁的影响：研究表明，哺乳期妈妈在愤怒、焦虑、紧张和疲劳时，体内会产生一种名为“毒素”的物质，这种物质可能使乳汁颜色发生变化，并影响乳汁的质量。此外，情绪波动还可能导致乳汁分泌量减少，甚至出现乳汁缺乏的情况。 影响婴儿健康的潜在风险：当妈妈在情绪波动时哺乳，婴儿可能会摄入含有“毒素”的乳汁，这可能导致婴儿出现烦躁不安、消化功能紊乱、夜睡不宁等症状。长期摄入质量不佳的乳汁，还可能影响婴儿的生长发育和免疫系统。 预防措施：为了避免情绪波动对乳汁和婴儿健康的影响，哺乳期妈妈应注意以下几点： 保持情绪稳定，避免过度紧张、焦虑和愤怒。 保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。 适当进行运动，如散步、瑜伽等，以缓解压力。 寻求家人和社会的支持，共同承担育儿责任。 如有需要，可寻求专业心理辅导。 总结：哺乳期妈妈的情绪波动对乳汁质量和婴儿健康具有重要影响。通过保持情绪稳定、保证充足的休息和寻求社会支持等措施，可以有效地预防情绪波动对母婴健康的影响。

病友互助家园

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