中山大学附属第五医院

文章 女性喝点麦茶能养颜抗衰老

麦茶，作为一款健康天然的茶饮，备受女性消费者的喜爱。它不仅不含咖啡因，适合咖啡因敏感或怀孕的女性饮用，还能起到养颜抗衰老的功效。 活性氧与抗衰老 导致人体衰老的罪魁祸首是被称为“活性氧”的成分。活性氧通过日常饮食、压力和紫外线等多种途径不断产生，在体内积累，进而导致衰老。而麦茶具有清除活性氧的作用，因此，日本有女性认为麦茶具有让人返老还童的功效。虽然这种说法有些夸张，但麦茶在抗衰老方面的功效是不容置疑的。同时，活性氧也是癌症、心肌梗塞等生活习惯病发病的原因之一，因此，多喝麦茶对于预防这些疾病也有一定的积极作用。 促进血液循环，美化肌肤 麦茶具有促进血液循环的作用。良好的血液循环对于保持肌肤的靓丽至关重要，因为血液具有将营养输送到身体各处的功能。如果血液循环不畅，肌肤将无法获得足够的营养，从而导致肌肤黯淡无光。此外，良好的血液循环还有助于减肥和丰胸，因为血液循环好的人新陈代谢能力强，老旧废物能够更好地排出体外。因此，为了拥有漂亮的脸蛋和身材，不妨多喝一些麦茶。 麦茶与日常保养 除了饮用麦茶，我们还可以通过以下方式来进行日常保养，以达到养颜抗衰老的目的： 保持充足的睡眠：充足的睡眠有助于身体恢复和肌肤修复。 保持良好的饮食习惯：多吃蔬菜、水果和富含抗氧化剂的食物，如绿茶、蓝莓等。 适当运动：运动有助于提高新陈代谢，促进血液循环。 保持良好的心态：心态良好有助于缓解压力，减少活性氧的产生。 总之，麦茶作为一种健康天然的茶饮，具有养颜抗衰老的功效。我们可以通过饮用麦茶和日常保养相结合的方式，达到养颜抗衰老的目的。

医疗星辰探秘

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文章 氨基酸3aa与18aa区别？

氨基酸，作为构成蛋白质的基本单元，在人体健康中扮演着至关重要的角色。本文将从氨基酸的种类、作用、功效等方面进行介绍，帮助读者更好地了解氨基酸。 一、氨基酸的种类 氨基酸分为20种，根据它们在碳链上的不同位置，可分为α-、β-、γ-、W-氨基酸。其中，蛋白质水解后得到的氨基酸是α-氨基酸。 二、氨基酸的作用 1. 构成蛋白质：氨基酸是蛋白质的基本单元，蛋白质是人体组织的重要组成部分，参与人体的生长发育、新陈代谢、免疫调节等过程。 2. 参与代谢：氨基酸参与人体的能量代谢，提供人体所需的能量。 3. 调节生理功能：氨基酸参与调节人体的生理功能，如神经递质的合成、激素的合成等。 三、氨基酸的功效 1. 消除疲劳、保持精力旺盛：氨基酸能够促进人体产生能量，消除疲劳，保持精力旺盛。 2. 促进生长发育：氨基酸是构成人体组织的基本单元，对于生长发育至关重要。 3. 提高免疫力：氨基酸能够增强人体的免疫力，预防疾病。 4. 促进病后、术后恢复：氨基酸能够促进病后、术后恢复，加快康复速度。 四、氨基酸的来源 氨基酸主要来源于食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆制品等。此外，人体也可以通过自身合成部分氨基酸。 五、氨基酸的补充 对于某些人群，如老年人、孕妇、哺乳期妇女、疾病患者等，可能需要额外补充氨基酸。常见的氨基酸补充剂包括氨基酸粉、氨基酸胶囊等。 总之，氨基酸对人体健康具有重要意义。了解氨基酸的种类、作用、功效等，有助于我们更好地维护身体健康。

老年健康守护者

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文章 阿司匹林防不住老年痴呆

近年来，关于阿司匹林预防老年痴呆的讨论一直备受关注。一些研究表明，长期服用阿司匹林可以降低老年痴呆的风险，这让许多原本不需要服用阿司匹林的人也加入了服药的行列。然而，一项最新的研究却对此提出了质疑。 据《每日邮报》报道，美国马萨诸塞州波士顿布莱根妇女医院的金利康博士对6400名65岁以上的女性进行了长达10年的试验研究。研究中，一半的女性服用小剂量的阿司匹林，另一半则服用安慰剂。每隔2年，研究人员会对这些人的智商和其他能力进行测试。最终结果显示，两组的平均成绩并没有明显差异，这表明小剂量的阿司匹林并不能显著减缓认知衰退。 一些专家认为，小剂量的阿司匹林可能不足以对抗与老年痴呆相关的炎症，因此需要更高的剂量才能发挥效果。然而，英国老年痴呆协会的苏姗妮·苏伦森博士却表示，他们从未推荐将非处方药物阿司匹林作为预防老年痴呆的手段。她强调，经常锻炼和保持均衡饮食才是预防老年痴呆的最好方法。 除了阿司匹林，雌激素替代疗法也被认为可能有助于预防老年痴呆。据美联社报道，一项最新的研究发现，65岁之前接受雌激素替代疗法的女性，患老年痴呆的风险可以降低一半左右。这项研究由美国斯坦福大学的维克托·亨德森博士领导，研究人员对7000多名女性进行了调查。结果显示，接受雌激素替代疗法的女性中，只有1%在研究期间出现了痴呆症状；而未接受雌激素替代疗法的女性中，则有1.7%出现了痴呆症状。 值得注意的是，这些研究成果还需要进一步验证。目前，科学家们仍在努力寻找更有效的预防老年痴呆的方法。对于老年人来说，保持健康的生活方式，如锻炼、保持均衡饮食、避免吸烟和饮酒等，仍然是最重要的预防措施。 总之，虽然阿司匹林和雌激素替代疗法在预防老年痴呆方面可能具有一定的作用，但它们并不是万能的。老年人应该关注自己的健康状况，并在医生的指导下采取合适的预防措施。

康复之路

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文章 中学生献演“仁济之声”奉上圣诞“音乐大礼”

　　在繁忙的都市生活中，仁济医院以其温馨的氛围和优质的服务赢得了患者的信赖。12月23日下午，仁济医院门诊大厅再次成为了一片欢乐的海洋。一支由上海中学国际部学生组成的“Music for Patient”志愿服务团队，携手仁济医院“仁爱之家”志愿者工作部，在这里举办了一场别开生面的圣诞节专场音乐会，为患者和家属带来了温馨的节日祝福。 　　音乐会现场，圣诞树、圣诞玩偶和悠扬的音乐营造出浓厚的节日氛围，吸引了众多患者和家属驻足欣赏。其中，一些住院患者也由家人推着轮椅前来感受这份欢乐。这场音乐会不仅为患者带来了快乐，更让他们感受到了社会的关爱。 　　在音乐会间隙，仁济医院神经内科曹雯炜医生为现场观众带来了一场健康讲座《阿尔茨海默症，你了解多少？》。曹医生用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了阿尔茨海默症的早期症状、治疗方法以及预防措施，让现场观众受益匪浅。 　　除了音乐和健康讲座，来自上中国际部的学生志愿者们还为大家带来了精彩的演奏。他们演奏的《莫扎特A小调奏鸣曲第一乐章》、《巴赫无伴奏第一组曲》等经典曲目，让现场观众仿佛置身于高雅的音乐殿堂。 　　“仁济之声”系列音乐会已经成功举办十七场，该活动旨在为患者和家属提供健康知识和精神慰藉。自2014年起，仁济医院与上海中学、复旦附中、上海市实验学校等多所知名学校合作，为有音乐特长的学生提供展示才艺的平台，也为医院病患营造了舒适温馨的就诊氛围。

疾病解码者

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文章 老人痴呆怎么办

随着年龄的增长，老年痴呆症成为许多家庭关注的焦点。这种疾病不仅影响患者的日常生活，也给家人带来沉重的心理和经济负担。 老年痴呆症的治疗方式需要根据具体情况进行决定。早期患者如果生活能够自理，应尽量让他们保持正常的生活、工作和学习。阿尔茨海默病和血管性痴呆是老年痴呆症的两种常见类型。阿尔茨海默病是由大脑神经退行性疾病引起的，而血管性痴呆则多由中风引起。 对于阿尔茨海默病患者，药物治疗是主要的治疗手段。常见的药物包括胆碱酯酶抑制剂和NMDA受体拮抗剂。此外，心理治疗、康复训练和日常保养也是重要的治疗措施。心理治疗可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪；康复训练可以改善患者的日常生活能力；日常保养包括合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等。 血管性痴呆的治疗重点在于预防和治疗原发病，如控制高血压、糖尿病等。药物治疗可以改善患者的认知功能，提高生活质量。 对于晚期患者，生活无法自理，需要加强陪护和护理。家属应给予患者更多的关爱和陪伴，帮助他们度过难关。 总之，老年痴呆症的治疗需要综合多种手段，患者和家属应积极配合医生，共同努力，提高患者的生活质量。

医者仁心

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文章 牛奶喝多了竟会患上卵巢癌

牛奶，作为日常生活中常见的饮品，一直以来都备受人们的喜爱。它富含钙质、蛋白质等多种营养成分，被认为是一种非常健康的饮品。然而，最近的研究发现，牛奶喝多了竟然会增加患卵巢癌的风险？这不禁让人对牛奶的食用产生了疑虑。 一项由瑞士卡罗琳斯卡学院发表的研究指出，每天食用超过两倍牛奶的女性，患卵巢癌的风险会明显增加。这项研究对61084位年龄在38到76岁的女性进行了13年的连续跟踪调查，结果显示，那些每天食用四份乳制品的女性，患浆液性卵巢癌的几率比那些每天食用少于两份的女性高出两倍。 那么，牛奶与卵巢癌之间究竟有何关联呢？有专家认为，牛奶中的乳糖可能会过分增加体内荷尔蒙的分泌，从而促进肿瘤的生长。尽管目前尚无确切证据证明这一点，但这一研究结果无疑为人们敲响了警钟。 值得注意的是，这并不是第一次将乳制品与癌症联系起来。之前的研究已经发现，乳制品与乳腺癌和前列腺癌等癌症的发生有一定的关联。因此，我们应该对此保持警惕，并重新审视我们的饮食习惯。 那么，如何降低患卵巢癌的风险呢？首先，我们应该尽量减少牛奶等乳制品的摄入量，尤其是对于已经存在卵巢癌家族史的女性来说，更应该严格控制。其次，保持健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食平衡，也有助于降低癌症的发生风险。 总之，牛奶虽然是一种营养价值很高的饮品，但过量饮用仍然存在一定的风险。我们应该根据自身的实际情况，合理安排饮食，保持健康的生活方式，才能远离癌症的威胁。

智慧医疗先锋者

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文章 肾结石的病因都有哪些

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，其病因复杂多样。根据医学研究，肾结石的成因主要分为两大类：遗传因素和后天因素。 一、遗传因素：遗传因素在肾结石的发病中起着重要作用。有研究表明，家族中有人患有肾结石，其亲属患肾结石的风险也会相应增加。 二、后天因素： 1. 饮食因素：高草酸饮食是导致肾结石的重要因素之一。菠菜、豆类、可可、茶叶等食物中含有较高的草酸，过多摄入会导致尿液中草酸浓度升高，从而形成结石。 2. 高糖饮食：高糖饮食会导致尿液中钙和草酸浓度升高，增加结石形成的风险。 3. 高嘌呤饮食：高嘌呤饮食会导致尿酸浓度升高，进而形成尿酸结石。 4. 高脂肪饮食：高脂肪饮食会导致尿液中钙和草酸浓度升高，增加结石形成的风险。 5. 蛋白质摄入过多：蛋白质摄入过多会导致尿液中钙和草酸浓度升高，增加结石形成的风险。 6. 缺水：长期缺水会导致尿液浓缩，增加结石形成的风险。 7. 某些药物：如某些利尿剂、钙剂等，可能导致尿液中钙和草酸浓度升高，增加结石形成的风险。 了解肾结石的病因，有助于预防和治疗肾结石。建议患者养成良好的饮食习惯，多喝水，适当运动，定期体检，以降低患肾结石的风险。

全球医疗视野

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文章 有什么药物会加重高血压的病情呢

高血压是一种常见的慢性疾病，它不仅会影响患者的身心健康，还可能引发一系列严重的并发症。因此，了解高血压的用药注意事项，对于患者来说至关重要。 那么，哪些药物可能会加重高血压病情呢？以下几类药物，高血压患者应格外注意： 1. 含有噻嗪类利尿剂的降压药：如氢氯噻嗪（双氢克尿塞）、氨苯蝶啶等。这类药物虽然具有降压作用，但可能导致血糖、血脂和血尿酸水平升高，加重病情。 2. 肾上腺皮质激素类药物：如强的松、地塞米松等。这类药物具有激素样作用，长期使用可能导致血压升高。 3. 使血压升高的药物：如麻黄碱、垂体后叶素、肾上腺素和去甲肾上腺素等。这些药物在治疗感冒、哮喘等疾病时可能被使用，但高血压患者应避免使用。 4. 中药制剂：如甘草流浸膏、复方甘草合剂等。甘草具有激素样作用，长期使用可能导致血压升高。 5. 降压小复方制剂：如复降片、珍菊降压片、复方罗布麻片等。这些制剂中可能含有噻嗪类利尿剂，高血压患者应谨慎使用。 此外，高血压患者还应注意以下事项： 1. 饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。 2. 运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压。 3. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 4. 定期复查：定期监测血压、血糖、血脂等指标，及时发现病情变化。

精准医疗探秘

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文章 伤口发炎流脓不能吃什么东西

在日常生活中，我们经常会遇到一些小伤口，如果不注意护理，很容易出现发炎流脓的情况。那么，对于伤口发炎流脓的患者来说，有哪些食物是需要忌口的呢？本文将为您详细介绍。 首先，我们需要了解伤口发炎流脓的原因。通常情况下，这主要是由于细菌感染和个人抵抗力下降导致的。当身体有伤口时，如果没有及时进行消毒和杀菌，细菌就会在伤口处大量繁殖，导致局部组织增生，最终形成化脓性炎症。 为了避免伤口发炎流脓，我们需要注意以下几点： 1. 饮食调整：患者在饮食上应避免食用酱油、辛辣刺激性食物、菌类、海鲜、桃以及部分发性食物等。这些食物可能会加重炎症，影响伤口愈合。 2. 伤口护理：保持伤口周围的清洁和干燥，用无菌敷料覆盖伤口，并定期更换。同时，还需要注意避免让伤口沾到水和其它脏物。 3. 加强营养摄入：患者应加强饮食营养的摄入，尤其是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以增强身体抵抗力，促进伤口愈合。 4. 抗感染治疗：如果伤口发炎流脓严重，应及时就医，进行抗感染治疗。医生可能会根据病情给予静脉输注抗生素等药物治疗。 5. 保持良好心态：患者应保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响病情。 总之，对于伤口发炎流脓的患者来说，合理饮食、科学护理和积极治疗是至关重要的。只有做到这些，才能确保伤口尽快愈合，避免留下疤痕。

医疗数据守护者

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文章 偏瘫疾病患者的常见治疗方式

偏瘫疾病作为一种常见的神经系统疾病，对患者的生活质量造成严重影响。了解偏瘫疾病的常见治疗方式，对于患者及其家属来说至关重要。本文将详细介绍偏瘫疾病的治疗方法，包括药物治疗、康复治疗、手术治疗等，帮助患者选择最适合自己的治疗方案。 一、药物治疗 药物治疗是偏瘫疾病治疗的重要手段之一。常用的药物包括以下几类： 1. 抗血小板聚集药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，用于预防血栓形成，降低复发风险。 2. 抗凝药物：如华法林等，用于治疗深静脉血栓等疾病。 3. 脱水剂：如甘露醇等，用于降低颅内压，减轻脑水肿。 4. 营养神经药物：如维生素B1、维生素B6、维生素B12等，用于改善神经功能。 5. 中药：如活血化瘀、通络止痛的中药，如丹参、川芎、桃仁等。 二、康复治疗 康复治疗是偏瘫疾病治疗的重要组成部分，旨在帮助患者恢复功能，提高生活质量。康复治疗主要包括以下几种： 1. 物理治疗：通过运动疗法、按摩、牵引等手段，改善患者的肢体运动功能。 2. 纠正姿势治疗：通过姿势矫正训练，改善患者的姿势，预防关节畸形。 3. 作业治疗：通过日常生活技能训练，提高患者的日常生活自理能力。 4. 心理治疗：通过心理疏导、心理咨询等手段，帮助患者调整心态，积极面对疾病。 三、手术治疗 手术治疗适用于部分偏瘫患者，如脑出血、脑梗塞等疾病引起的偏瘫。手术治疗的目的是清除病灶、减轻脑水肿、改善脑血液循环等。 总之，偏瘫疾病的治疗需要综合运用多种方法，患者应根据自身情况选择最合适的治疗方案。在治疗过程中，患者应保持积极的心态，积极配合医生的治疗，相信自己能够战胜疾病。

医者荣耀

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