当前位置：

泉州市第一医院

泉州市第一医院

简称：福建医科大学附属泉州第一医院

公立医院三甲医院

微信扫码随时提问

科普文章

文章宝宝长个子吃什么好

孩子的身高一直是家长们关注的焦点，许多家长都在寻找各种方法帮助孩子长高。那么，究竟孩子吃什么能长高呢？本文将为您揭秘孩子长高的秘诀。首先，我们要了解孩子长高的关键因素。影响孩子身高的因素有很多，包括遗传、营养、运动、睡眠等。其中，营养是影响孩子身高的关键因素之一。那么，孩子吃什么能长高呢？以下是一些有助于孩子长高的食物： 1. 乳制品乳制品是孩子长高的重要食物来源。牛奶、酸奶、奶酪等乳制品富含钙质、蛋白质和维生素D，有助于孩子骨骼生长。 2. 肉类肉类是孩子长高的重要蛋白质来源。鸡肉、牛肉、猪肉等肉类富含优质蛋白质和氨基酸，有助于孩子生长发育。 3. 豆制品豆制品是孩子长高的优质蛋白质来源。豆腐、豆浆、豆腐干等豆制品富含植物蛋白和钙质，有助于孩子骨骼生长。 4. 海产品海产品是孩子长高的优质蛋白质来源。鱼类、虾类、贝类等海产品富含优质蛋白质和微量元素，有助于孩子骨骼生长。 5. 蔬菜和水果蔬菜和水果富含各种维生素和矿物质，有助于孩子生长发育。尤其是富含钙、磷、锌等矿物质的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等。除了饮食，以下措施也有助于孩子长高： 1. 保证充足的睡眠睡眠是孩子长高的关键因素之一。保证充足的睡眠，有助于孩子生长激素分泌，促进孩子长高。 2. 适量运动运动可以促进孩子骨骼生长，增加身高。跳绳、游泳、篮球等运动都有助于孩子长高。 3. 保持良好的心态良好的心态有助于孩子生长发育。家长要给予孩子足够的关爱和支持，让孩子保持积极乐观的心态。

医疗故事汇

文章宝宝卤门凸起有事吗？

宝宝卤门，作为颅骨发育的重要标志，常常引起家长的关注。有些家长发现孩子出生时卤门较大，担心孩子脑部发育出现问题。其实，卤门的大小与脑部发育密切相关，但并非所有卤门大小异常都意味着疾病。卤门分为前囟门和后囟门，前囟门位于头顶，后囟门位于颅骨的后部。正常情况下，后囟门在出生后6-8周闭合，前囟门在1岁到1岁半时闭合。过早闭合可能导致小头畸形或脑发育不良，而过晚闭合则可能与佝偻病或颅内压增高有关。除了大小，卤门的形状和张力也是观察的重点。卤门过凸可能提示颅内压增高，需要警惕脑炎、脑膜炎、脑瘤等疾病；而卤门过凹则可能与脱水有关。因此，家长要定期观察孩子的卤门，发现异常及时就医。为了呵护宝宝的卤门，家长可以采取以下措施： 1. 定期测量头围，观察卤门大小和形状变化。 2. 保持室内空气流通，避免宝宝受到感染。 3. 注意宝宝的饮食营养，保证充足的营养摄入。 4. 定期带宝宝晒太阳，促进维生素D的合成。 5. 如发现卤门异常，及时就医，避免延误病情。总之，卤门是宝宝健康的重要指标，家长要关注宝宝的卤门发育情况，及时发现并处理问题，为宝宝的健康成长保驾护航。

健康解码专家

共132条记录共14页

...

本院医生擅长疾病

委内瑞拉马脑炎

反复呼吸道感染

糖尿病皮肤病变

急性上呼吸道感染

干燥性鼻炎

功能性消化不良

喉支气管炎

急性化脓性甲状腺炎

海绵状血管瘤

解脲支原体感染

老年抑郁症

快速问医生

推荐医生

查看更多医生

仇冰冰

主治医师

小儿内科

泉州市第一医院

鼻炎(4例) 急性上呼吸道感染(3例)

专业擅长：擅长儿科常见病、多发病，如小儿支气管肺炎、感染性发热、小儿咽炎、小儿咳喘、小儿痱子、小儿鼻炎、小儿过敏、小儿发热、小儿肺炎、新生儿黄疸等

好评率：100% 接诊量：132

孔东燕

主治医师

精神科

泉州市第一医院

精神障碍(1例) 抑郁状态(1例)

专业擅长：对曾经在门诊亲自面诊的患者提供药物咨询服务。对于首诊患者无法提供专业帮助。

好评率：100% 接诊量：265

苏剑星

主治医师

小儿内科

泉州市第一医院

专业擅长：小儿发热、咳嗽、小儿感冒、急性支气管炎、支气管肺炎、哮喘、慢性咳嗽、小儿腹泻、腹痛、便秘、消化不良、小儿胃炎、川崎病、过敏性鼻炎、牛奶蛋白过敏、传染性单核细胞增多症、流行性腮腺炎、疱疹性咽峡炎、手足口病、新生儿黄疸

好评率：- 接诊量：12

健康小工具