昆山市第一人民医院

文章 褐绿色止咳药水容易上瘾

在日常生活中，咳嗽是一种常见的症状，尤其在季节交替或气候变化时。对于咳嗽，许多人会选择自行购买止咳药水缓解。然而，你知道吗？止咳药水的种类繁多，其中含有可待因的止咳药水，若使用不当，容易导致上瘾。 可待因是一种强效的镇咳、镇痛药物，具有较好的止咳效果。然而，由于其成瘾性，长期或过量使用可待因止咳药水，可能导致患者上瘾。据报道，近年来，一类新的“物质依赖人群”开始出现，那就是止咳药水上瘾。 那么，如何正确使用止咳药水呢？首先，要了解止咳药水的种类。西药止咳药水主要分为两种：粉红色和褐绿色。粉红色止咳药水主要含有甘草萃取物和抗组胺成分，适用于一般咳嗽；而褐绿色止咳药水则主要含有可待因，具有成瘾性，需谨慎使用。 以下是使用褐绿色止咳药水时需要注意的事项： 1. 严格遵医嘱，不要过量使用。可待因虽然具有较好的止咳效果，但过量使用可能导致上瘾。 2. 痰多不宜单用。可待因主要用于缓解无痰干咳，痰多时需配合其他药物使用。 3. 孕妇和儿童慎用。可待因可能透过胎盘影响胎儿，孕妇和儿童需在医生指导下使用。 4. 服后勿开车或操作机器。可待因可能引起眩晕、嗜睡等不良反应，服后勿驾驶或操作机器。 5. 服用时间不宜过长。长期使用可待因止咳药水可能导致上瘾，若服用超过5-7天仍咳嗽，需及时就医。 此外，若咳嗽症状较轻，可考虑使用右美沙芬等止咳药物。若痰液黏稠，可使用黏液溶解药物。

家庭医疗小助手

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文章 儿童为什么眼睛会散光

儿童散光是一种常见的视力问题，尤其在儿童群体中较为普遍。散光的主要原因是眼球形态异常，导致光线不能在视网膜上形成清晰的图像。 散光分为先天性和后天性两种。先天性散光通常是由于眼球发育不良导致的，而后天性散光可能与眼部疾病、眼部手术、眼部外伤等因素有关。 散光的主要症状包括视力模糊、眼睛疲劳、头痛、眼睛干涩等。如果散光没有得到及时矫正，可能会对儿童的视力发育造成不良影响。 矫正散光的方法主要有以下几种： 1. 眼镜：这是最常见的矫正方法，适用于大多数散光患者。 2. 角膜塑形镜：这种镜片在夜间佩戴，可以暂时改变角膜的形状，从而矫正散光。 3. 激光手术：对于适合激光手术的散光患者，可以考虑进行激光矫正手术。 除了以上方法，还有一些非手术的治疗方法，如药物治疗、视力训练等，可以根据患者的具体情况选择。 为了预防散光，家长应该注意以下几点： 1. 定期带孩子进行视力检查。 2. 鼓励孩子养成良好的用眼习惯。 3. 提供良好的用眼环境。 4. 注意孩子的眼部健康。

生命守护者联盟

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文章 儿童血管瘤的饮食

血管瘤是一种常见的良性肿瘤，主要发生在儿童的皮肤和软组织中。由于血管瘤的位置和大小不同，其危害程度也各不相同。对于儿童血管瘤患者而言，除了及时的治疗外，合理的饮食也是非常重要的。 首先，儿童血管瘤患者的饮食应保证营养均衡。家长应保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体发育和增强免疫力。可以多给孩子吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋和豆制品等。此外，新鲜的水果和蔬菜也是必不可少的，它们可以为孩子提供丰富的维生素和矿物质。 其次，儿童血管瘤患者的饮食应避免辛辣、油腻和刺激性食物。这些食物可能会刺激血管瘤的生长，加重病情。因此，家长应尽量让孩子少吃或不吃辣椒、油炸食品、烧烤等食物。 此外，对于患有血管瘤的儿童，家长还应关注以下饮食建议： 保持良好的饮食习惯，定时定量进食。 多喝水，保持大便通畅。 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 避免暴饮暴食，避免过量摄入糖分和脂肪。 总之，合理的饮食对于儿童血管瘤患者的康复至关重要。家长应密切关注孩子的饮食情况，为孩子提供营养均衡、健康美味的食物，帮助孩子战胜疾病。

健康百科

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文章 端起热粥喝烫出来食道癌

在日常生活中，我们常常会遇到一些看似无害的习惯，但实际上却可能对健康造成潜在威胁。比如，长期饮用过热的水、食用过烫的食物，就有可能引发食道癌。 北京大学肿瘤医院消化内科主任医师张晓东指出，过热过辣的饮食对胃肠黏膜刺激性较大，容易导致食道癌。而食道癌的发病因素有很多，进食过烫食物只是其中一个方面。 浙医二院胸外科副主任吴明主任医师也强调，长期吃过烫过热的食物、饮食习惯不好的人，患食道癌的概率要大一些。他分享了一个病例：一位河南患者，从小到老，喜欢趁热喝大碗粥，最终被查出患有食道癌。 除了饮食习惯，长期饮用烈酒、食用腌制食品、吃剩菜剩饭等不良生活习惯，也可能导致食道癌。其中，长期饮用烈酒对食道黏膜的刺激很大，容易诱发食道癌。 为了预防食道癌，建议50岁以上的人每年做一次胃镜，特别是有家族遗传史、经常出现烧心、胸部不适、泛胃酸等症状的人，更要引起重视。

健康解码专家

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文章 食道癌晚期症状表现

食道癌是一种常见的恶性肿瘤，晚期症状表现多样，对患者的生活质量造成严重影响。本文将详细介绍食道癌晚期症状，帮助大家更好地了解这种疾病。 首先，食道癌晚期患者会出现吞咽困难，食物下行缓慢，并有停滞感。这是因为癌变部位阻塞了食道，导致食物无法顺利通过。此外，患者还会出现胸骨后疼痛、闷胀不适或咽下痛，疼痛性质可呈烧灼样、针刺样或牵拉摩擦样。 其次，食道癌晚期患者会出现营养不良、体重下降等症状。这是因为癌变部位影响食物的摄入和消化吸收，导致营养摄入不足。此外，患者还会出现乏力、食欲不振等症状。 为了缓解食道癌晚期的症状，患者需要积极配合治疗。目前，治疗食道癌的方法主要包括手术、放疗和化疗等。此外，患者还需要注意日常保养，如保持良好的心态、加强营养摄入等。 在饮食方面，食道癌晚期患者需要注意以下几点： 忌食用辛辣、油腻、刺激性食物 忌饮酒 忌食过硬、过热、过冷的食物 忌食过于粗糙的食物 注意食物的烹饪方式，尽量选择蒸、煮、炖等烹饪方式 此外，患者还需要定期到医院复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。 总之，食道癌晚期症状表现多样，对患者的生活质量造成严重影响。患者需要积极配合治疗，注意日常保养，才能提高生活质量，延长生存时间。

药事通

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文章 美容整形受术者的心理护理

爱美之心人皆有之，追求美丽是人的天性。然而，由于先天的面部缺陷、意外事故等原因，部分人群的面容受损，影响了他们的自信心和生活质量。整形美容手术作为一种改变容貌、重塑自信的有效手段，越来越受到人们的关注。然而，整形美容并非万能，手术过程中和术后都需要进行专业的心理护理，以确保求美者获得满意的效果。 一、整形美容受术者的心理特点 1. 对手术有客观、合理的认识及心理需求：这部分求美者对手术有明确的目标，对术后效果有合理的期待，并能积极配合医生进行术前准备。 2. 对手术抱有非常乐观的心理：这部分求美者期望通过手术达到尽善尽美的程度，对术后效果期望过高，甚至不切实际。 3. 对手术有担忧心理：这部分求美者担心手术的安全性、手术效果、术后并发症、手术费用等问题，容易产生焦虑、恐惧等情绪。 二、整形美容受术者的心理护理对策 1. 术前心理护理：建立良好的医患关系，了解求美者的心理需求，进行心理疏导，帮助其树立正确的审美观念，消除焦虑情绪。 2. 术中心理护理：给予求美者心理支持，分散其注意力，使其积极配合手术。 3. 术后心理护理：关注求美者的情绪变化，及时进行心理疏导，帮助其树立信心，消除顾虑。 4. 建立术后随访制度：定期随访，了解求美者的术后恢复情况，及时解决其问题。 三、整形美容手术的注意事项 1. 选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行手术。 2. 充分了解手术的原理、风险和效果。 3. 术前做好充分的心理准备。 4. 术后按照医嘱进行护理和恢复。

家庭医疗小助手

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文章 25岁之后 女人丰胸必做6件事

随着女性年龄的增长，胸部形态也会发生变化。尤其是到了25岁以后，由于生理、生活、哺乳等原因，胸部容易出现下垂、松弛等问题。为了保持胸部健康，女性需要采取一些有效的保养方法。 一、选择合适的内衣 合适的内衣可以有效地支撑胸部，预防下垂。女性应该选择适合自己的内衣尺码和款式，避免穿着过紧或过松的内衣。此外，选择具有调整型功能的内衣，可以帮助胸部向上提升，改善下垂问题。 二、定期进行胸部按摩 胸部按摩可以促进血液循环，增强胸部肌肉，预防下垂。建议女性每周进行2-3次胸部按摩，按摩手法可以参考专业书籍或咨询专业人士。 三、保持良好的饮食习惯 饮食对胸部健康至关重要。女性应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如豆制品、鱼类、坚果等。同时，要避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物。 四、进行胸部运动 胸部运动可以增强胸部肌肉，提升胸部线条。常见的胸部运动包括俯卧撑、哑铃卧推、瑜伽等。建议女性每周进行2-3次胸部运动，每次30分钟左右。 五、保持良好的心态 情绪对胸部健康也有一定影响。长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，容易导致内分泌失调，进而影响胸部健康。女性要学会调整心态，保持乐观、积极的生活态度。 六、定期体检 定期进行乳腺检查，可以及早发现并治疗乳腺疾病。建议女性每年进行一次乳腺检查，特别是有家族遗传病史的女性。

疾病解码者

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文章 早教课程让人开眼界

随着现代生活节奏的加快，心血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。本文将为您详细介绍心血管疾病的种类、常见症状、预防措施以及治疗方法，帮助您了解如何预防和应对心血管疾病。 一、心血管疾病的种类 心血管疾病主要包括以下几种： 动脉粥样硬化 高血压 冠心病 心肌梗死 心力衰竭 心律失常 二、心血管疾病的常见症状 心血管疾病的症状因人而异，常见的症状包括： 胸痛、胸闷 呼吸困难 头晕、乏力 心悸、心跳过速 下肢水肿 三、心血管疾病的预防措施 预防心血管疾病的关键在于积极的生活方式改变和定期体检。 保持健康饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品，少吃油腻、高盐、高糖的食物。 规律运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都是心血管疾病的危险因素。 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。 定期体检：及时发现并控制高血压、糖尿病等慢性疾病。 四、心血管疾病的治疗方法 心血管疾病的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式干预。 药物治疗：常用的药物包括降压药、降脂药、抗血小板药等。 手术治疗：如冠状动脉搭桥术、心脏瓣膜置换术等。 生活方式干预：通过改变生活方式来控制心血管疾病的风险因素。 总之，了解心血管疾病的种类、症状、预防措施和治疗方法，对于预防和应对心血管疾病至关重要。

医疗之窗

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文章 先天性膝关节脱位的原因和护理

先天性膝关节脱位是一种常见的先天性畸形，它会导致膝关节过度伸展，给患者带来行动不便和疼痛。据统计，女性患病的几率是男性的二到八倍。 尽管超过一半的先天性膝关节脱位患者没有其他先天畸形，但部分患者可能伴有肢体骨骼发育异常、关节囊挛缩、股四头肌发育不良等情况。 关于先天性膝关节脱位的病因，专家们存在不同的观点。一些学者认为可能与胎儿期股四头肌退化或肌性营养不良有关，也有观点认为与膝关节位置异常有关。 在治疗方面，先天性膝关节脱位通常需要通过手术进行矫正。术后护理至关重要，以下是一些护理建议： 1. 日常穿衣、脱衣时应注意顺序，避免对患肢造成额外负担。 2. 保持患者居住环境干净整洁，有助于缓解患者的紧张情绪，促进康复。 3. 将患肢固定在舒适的位置，避免过度活动。 4. 关注患者心理状况，给予足够的关爱和鼓励。 5. 定期复查，及时调整治疗方案。 在日常生活中，患者应避免过度劳累，注意保暖，避免关节受凉。此外，适当的康复锻炼也有助于提高关节功能。 先天性膝关节脱位是一种较为复杂的疾病，需要患者和家属共同努力，才能取得良好的治疗效果。

医疗故事汇

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文章 空调病怎么预防

空调病，顾名思义，是指长期在空调环境下生活和工作所引起的各种不适症状。这种病症不仅会影响到我们的健康，还可能引发一系列并发症。 为了预防和减轻空调病带来的困扰，我们需要采取以下措施： 1. 定期检查空调系统：空调系统中的过滤网、散热片等部件需要定期清洗和更换，以确保空气流通，减少细菌和病毒的传播。 2. 控制室内外温差：室内外温差不宜过大，一般建议控制在3-5℃左右，避免身体不适。 3. 适当调节空调温度：空调温度不宜过低，建议控制在24-26℃之间，避免身体受凉。 4. 保持室内空气流通：长时间使用空调会导致室内空气干燥，建议定期开窗通风，保持空气新鲜。 5. 注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗手，避免细菌感染。 6. 饮食调理：多吃富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力。 7. 适当运动：增强体质，提高抵抗力。 8. 如有症状，及时就医：如出现头晕、头痛、乏力、关节疼痛等症状，应及时就医，避免病情加重。

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