宜兴市人民医院

文章 早餐喝豆浆要注意九点

豆浆，作为一款广受欢迎的饮品，以其丰富的营养和便捷的口感深受人们喜爱。然而，在享受豆浆带来的美味与营养的同时，我们还需注意一些饮用豆浆的禁忌，以免对身体造成不良影响。 首先，豆浆性质偏寒，对于消化不良、胃胀气、肾功能不好的人群来说，最好少饮用豆浆。此外，豆浆中含有较高的嘌呤成分，对于患有痛风症状的人群来说，饮用豆浆可能会加重病情。 其次，豆浆中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素等物质，这些物质对人体有一定的危害。为了降低这些物质对人体的危害，建议在煮豆浆时充分煮沸，并注意补充微量元素锌。 此外，豆浆不宜与某些药物同服，如红霉素等抗生素类药物。因为豆浆中的某些成分会与抗生素发生拮抗反应，降低药效。所以，在服用抗生素期间，最好避免饮用豆浆。 煮豆浆时，要确保豆浆煮熟煮透。因为生豆浆中含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用可能会引起恶心、呕吐、腹泻等症状。 豆浆不宜与鸡蛋同食。因为鸡蛋中的黏性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，降低豆浆的营养价值。 豆浆不宜空腹饮用。因为豆浆中的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉，营养成分不能被人体充分吸收。 豆浆不宜加红糖。因为红糖中的有机酸会与豆浆中的蛋白质和钙质结合，产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，影响豆浆的营养价值。 豆浆不宜用保温瓶储存。因为保温瓶内的细菌在温度适宜的条件下会大量繁殖，导致豆浆变质。 豆浆不宜与药物同服。因为有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分，甚至产生副作用，危害健康。

病友互助家园

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文章 脑中风救命新利器！微导管动脉取栓术延命

　　急性缺血性脑中风，被称为“沉默的杀手”，是一种严重危害人类健康的疾病。由于脑部缺血缺氧，患者往往出现不同程度的神经功能障碍，如肢体瘫痪、言语不清等。据统计，我国每年约有200万人发生脑中风，其中约70%的患者为急性缺血性脑中风。 　　传统的治疗方法主要依靠静脉溶栓，但存在治疗时间窗窄、疗效不稳定等问题。近年来，随着微创介入技术的不断发展，微导管动脉取栓术成为治疗急性缺血性脑中风的新利器。 　　微导管动脉取栓术是一种微创介入手术，通过导管将血栓取出，恢复脑部血流。与传统治疗方法相比，该技术具有以下优势： 　　1. 治疗时间窗延长：微导管动脉取栓术可以将治疗时间窗从传统的3小时延长至6小时，为患者争取更多生存机会。 　　2. 治疗效果更佳：该技术可以更精准地将血栓取出，恢复脑部血流，提高患者预后。 　　3. 并发症少：微创介入手术创伤小，并发症发生率低。 　　微导管动脉取栓术的适应症主要包括以下几种： 　　1. 急性缺血性脑中风，发病时间在6小时以内。 　　2. 经头颅CT或MRI检查，确诊为脑梗死。 　　3. 患者意识清醒，能够配合手术。 　　需要注意的是，微导管动脉取栓术并非适用于所有脑中风患者，患者需在专业医生的指导下进行评估和选择。 　　除了手术治疗，预防脑中风也很重要。以下是一些预防措施： 　　1. 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。 　　2. 控制血压、血糖、血脂等慢性病。 　　3. 定期体检，及时发现并治疗脑中风高危因素。 　　4. 学会识别脑中风早期症状，如突然出现的肢体无力、言语不清、面部歪斜等，及时就医。

医疗数据守护者

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文章 盐酸莫西沙星片药店有卖的吗

盐酸莫西沙星片是一种常见的抗生素，在药店和医院都可以购买到。它对多种细菌感染，特别是呼吸道感染，具有很好的治疗效果。 盐酸莫西沙星片主要成分是莫西沙星，属于氟喹诺酮类广谱抗菌药物。它可以有效抵抗革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌、厌氧菌、抗酸菌以及非典型微生物如支原体、衣原体和军团菌等。其作用机制是干扰细菌的DNA拓扑异构酶，从而抑制细菌的生长和繁殖。 盐酸莫西沙星片在治疗上呼吸道感染和下呼吸道感染方面表现出色。它可用于治疗急性鼻炎、慢性支气管炎急性发作、社区获得性肺炎以及皮肤和软组织感染等。此外，它对肺炎链球菌、肺炎支原体、肺炎衣原体等常见病原体具有很好的抗菌活性。 由于盐酸莫西沙星片的抗菌谱广，且不易产生耐药性，因此在临床应用中得到了广泛的认可。然而，在使用该药物时，患者仍需注意遵守医嘱，按照规定的剂量和疗程服用，以免产生不良反应。 对于患有慢性呼吸道疾病的患者，除了药物治疗外，还应注意日常保养，如戒烟限酒、保持室内空气流通、加强体育锻炼等，以降低呼吸道感染的风险。 总之，盐酸莫西沙星片是一种有效的抗生素，在药店和医院都可以购买到。患者在购买和使用该药物时，应仔细阅读说明书，遵循医嘱，并注意日常保养，以充分发挥其治疗效果。

健康管理专家

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文章 减肥方法哪个效果好 8个妙招瘦出小蛮腰

随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，已成为全球公共卫生问题。据世界卫生组织统计，全球有超过20亿人超重，其中肥胖人数超过7亿。中国作为全球肥胖人口最多的国家，肥胖问题尤为突出。 肥胖不仅影响外观，更重要的是会对身心健康造成严重危害。肥胖会增加患高血压、糖尿病、冠心病、中风等慢性病的风险，甚至还会引发心理问题，如自卑、抑郁等。 那么，如何才能有效减肥呢？以下是一些科学的减肥方法： 1. 均衡饮食：合理搭配膳食，控制热量摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等低热量食物，少吃油腻、高糖、高脂肪食物。 2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，并辅以力量训练。 3. 充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠时间，有助于调节代谢、控制食欲。 4. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，有助于克服减肥过程中的困难。 5. 定期监测：定期测量体重、体脂等指标，及时调整减肥计划。 除了以上方法，还有一些辅助减肥的产品和药物，如波颜婷等，可以在专业人士的指导下使用。 需要注意的是，减肥是一个长期的过程，需要坚持和耐心。在减肥过程中，要根据自己的身体状况选择合适的方法，避免盲目跟风。

绿色医疗倡导者

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文章 一种抗癌菜熟吃效果更神奇

胡萝卜作为一种常见的蔬菜，深受人们喜爱。然而，关于胡萝卜的食用方式，一直存在争议。有人认为生吃胡萝卜更健康，因为加热会破坏其中的营养成分。但一项小研究结果显示，将胡萝卜煮熟后食用，其营养价值更佳。 胡萝卜熟吃的好处 1. **增强免疫力**：胡萝卜富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钾等，这些营养素能增强人体免疫力，提高抵抗力。 2. **预防心血管疾病**：胡萝卜中的抗氧化物质能清除体内的自由基，降低血脂，预防动脉硬化，降低心血管疾病的发生风险。 3. **延缓衰老**：胡萝卜中的β-胡萝卜素具有抗氧化作用，能清除体内的自由基，延缓衰老，保持皮肤年轻。 4. **改善视力**：胡萝卜中的维生素A对眼睛健康至关重要，能预防夜盲症、干眼症等眼部疾病。 5. **保护皮肤**：胡萝卜中的β-胡萝卜素能促进皮肤细胞的生长和修复，预防皮肤干燥、粗糙等问题。 胡萝卜熟吃更易吸收 胡萝卜中的β-胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中，人体无法直接消化吸收。而将胡萝卜煮熟后，细胞壁被破坏，β-胡萝卜素才能被人体充分吸收利用。 胡萝卜的食用建议 1. 胡萝卜可以炒菜、做汤、炖肉等，烹饪方式多样。 2. 胡萝卜不宜与牛奶、豆浆等富含钙的食物同食，以免影响钙的吸收。 3. 烹饪胡萝卜时，不宜长时间高温加热，以免破坏其中的营养素。

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文章 尿毒症的人能同房吗？尿毒症有哪些症状表现呢？

尿毒症是一种常见的肾脏疾病，对患者的身心健康造成严重影响。那么，尿毒症患者能否进行性生活？又有哪些典型症状呢？本文将为您一一解答。 首先，尿毒症患者并非完全丧失性功能，但仍需注意同房频率和避孕措施。女性患者尤其要避免意外怀孕，以免加重肾脏负担。 尿毒症患者常见的症状包括： 1. 精神状态改变：如头晕、嗜睡、失眠等。 2. 神经系统症状：如肌肉颤抖、麻木等。 3. 消化系统症状：如食欲不振、便秘等。 4. 皮肤症状：如瘙痒、皮肤干燥等。 5. 呼吸系统症状：如呼出气体有尿味。 除了药物治疗，患者还需注意以下几点： 1. 严格控制水分和盐分的摄入。 2. 保持良好的作息习惯。 3. 避免过度劳累。 4. 积极参加体育锻炼。 5. 保持乐观的心态。 总之，尿毒症患者并非完全丧失生活质量，但需积极治疗和保养，才能早日康复。

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文章 结核性心包炎常见症状有哪些

我国作为结核病大国，在广大医护人员的共同努力下，结核病患者数量逐年下降，临床中结核病患者已较为罕见。结核病是由抗酸杆菌引起的传染病，其感染部位不同，会引发不同的疾病。如肺部感染引发肺结核，胸膜感染引发结核性胸膜炎，腹部感染引发结核性腹膜炎，心包感染引发结核性心包炎。 肺结核患者应在医生指导下，早期足疗程使用利福平、异烟肼等抗结核药物，防止抗酸杆菌播散，引发其他并发症。结核性心包炎患者可能出现的症状包括盗汗、午后发热等结核感染常见症状，以及心悸、心慌、胸闷、气短等心脏受累症状，严重者可能出现头晕、黑蒙，甚至晕倒。 为了有效预防和治疗结核性心包炎，以下是一些建议： 1. 保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，提高自身免疫力。 2. 注意个人卫生，避免与结核病患者密切接触。 3. 积极接种疫苗，预防结核病感染。 4. 定期进行体检，及时发现并治疗结核病。 5. 如出现疑似症状，应及时就医，以便尽早确诊和治疗。 结核性心包炎的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗以抗结核药物为主，如利福平、异烟肼、吡嗪酰胺等。手术治疗适用于心包积液较多、心脏受压明显、药物治疗无效的患者。

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文章 枇杷是夏季果中之王 当季吃最好

枇杷被誉为夏季果中之王，其丰富的营养价值以及润肺止咳的功效备受人们喜爱。 枇杷中含有丰富的果胶、胡萝卜素、维生素B族等营养成分，具有润肺化痰、生津止渴、清热健胃等功效，对于肺燥咳嗽、咽喉肿痛、消化不良等症有良好的辅助治疗作用。 除了食用枇杷果肉外，枇杷叶和枇杷核也是常用的中药材。枇杷叶具有清肺胃热、降气化痰的功效，适用于肺热咳嗽、胃痛、鼻衄等症状；枇杷核则可治疗疝气、水肿、关节疼痛等症。 枇杷的食用方法多样，可以做成枇杷银耳羹、枇杷茶等美食，既美味又健康。在食用枇杷时，应注意选择新鲜成熟的果实，避免食用未成熟的枇杷。 对于患有呼吸道疾病、消化系统疾病的人群，枇杷是一种很好的食疗选择。同时，合理饮食、规律作息、适量运动等生活方式的调整，也是保持身体健康的重要措施。 总之，枇杷作为一种营养丰富、功效显著的食材，在夏季养生保健中发挥着重要作用。

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文章 适度性生活可促进乳腺癌患者康复

乳腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，对女性身心健康造成严重威胁。治疗乳腺癌的过程漫长而艰难，患者在积极接受治疗的同时，也应关注自身的生活质量。 性生活作为人类生活的重要组成部分，对乳腺癌患者而言，是否可以继续享受性生活，一直备受关注。研究表明，适度的性生活对乳腺癌患者并无害处，反而有助于身心健康。 乳腺癌患者性欲降低的原因主要包括生理和心理两个方面。生理因素如手术、放疗、化疗等治疗手段，会导致患者身体虚弱、精神疲惫，甚至影响卵巢功能，导致性欲下降；心理因素则主要来自于对乳腺癌的恐惧、对性生活的担忧等。 事实上，适度的性生活对乳腺癌患者是有益的。它可以维持内分泌平衡，改善夫妻关系，缓解心理压力，提高机体免疫功能，增强战胜疾病的信心。在治疗过程中，丈夫应多关心体贴妻子，通过调整卧室环境、制造浪漫氛围等方式，激发妻子的性欲，帮助她度过难关。 乳腺癌患者在接受治疗的同时，也应注重日常保养。保持良好的作息习惯、合理膳食、适当运动等，都有助于提高治疗效果，降低复发风险。 乳腺癌的治疗方法有很多，包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。患者应根据自己的病情和身体状况，选择最合适的治疗方案。同时，患者还应保持积极乐观的心态，勇敢面对疾病，战胜病魔。 总之，乳腺癌患者应关注自身的生活质量，积极接受治疗，保持良好的心态，相信在医生和家人的关爱下，一定能够战胜病魔，重获健康。

运动与健康

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文章 灌肠后菊花痛怎么办？

灌肠是一种常见的医疗操作，用于治疗便秘、肠道清洁等。然而，灌肠后出现肛门疼痛的情况并不少见。本文将为您介绍一些缓解灌肠后肛门疼痛的方法。 1. 注意饮食调整 灌肠后，注意调整饮食结构至关重要。建议多吃富含膳食纤维的食物，如豆类、薯类、新鲜水果等。这些食物可以促进肠道蠕动，缓解便秘，从而减少灌肠后肛门疼痛的发生。此外，糙米、麦类等主食也是不错的选择。 2. 寻求医院治疗 如果灌肠后肛门疼痛持续存在，应及时就医。医生会根据具体情况制定治疗方案。常见的治疗方法包括使用高锰酸钾溶液坐浴、肛泰栓塞、槐角丸等。在医生指导下进行治疗，可以有效缓解疼痛。 3. 高锰酸钾坐浴 高锰酸钾坐浴是一种常见的家庭治疗方法。将1:5000的高锰酸钾溶液倒入盆中，坐浴10-15分钟，可以有效缓解肛门疼痛。此外，多喝水、多吃新鲜蔬菜水果、避免辛辣刺激性食物、戒烟酒等也是缓解疼痛的有效措施。 4. 日常保养 为了预防灌肠后肛门疼痛，日常生活中应注意以下几点： - 保持良好的排便习惯，避免用力排便。 - 避免久坐、久蹲，保持肛门清洁。 - 注意保暖，避免受凉。 5. 医院科室介绍 如果您需要接受灌肠治疗，可以前往当地三甲医院或三甲以上医院的消化内科、肛肠科等科室就诊。这些科室具有丰富的临床经验，可以为您提供专业的治疗建议。

康复之路

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