中国医学科学院肿瘤医院

文章 预防乳腺癌的措施有哪些？

乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，多发于35岁-55岁的女性。它对女性的身体健康和生活质量造成严重影响。因此，预防乳腺癌至关重要。 乳腺癌的早期症状包括乳房肿块、乳头凹陷、皮肤改变等。为了及早发现和治疗乳腺癌，定期进行乳腺检查非常重要。 预防乳腺癌的方法包括： 1. 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、保持健康的体重、定期运动等。 2. 均衡饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物，少吃高脂肪、高热量食物。 3. 避免过度暴露于辐射。 4. 定期进行乳腺检查，包括乳腺自我检查和医生检查。 5. 关注家族史，如有乳腺癌家族史，应更加重视预防。 除了以上方法，还有一些特定的措施可以帮助预防乳腺癌，例如： 1. 服用低剂量阿司匹林：研究表明，低剂量阿司匹林可以降低乳腺癌的风险。 2. 使用避孕药：一些研究显示，长期服用避孕药可以降低乳腺癌的风险。 3. 乳腺切除手术：对于有乳腺癌家族史的女性，可以考虑进行乳腺切除手术来预防乳腺癌。 总之，预防乳腺癌需要综合多方面的措施。保持健康的生活方式、定期进行乳腺检查、关注家族史等都是非常重要的。

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文章 刘思德：三种情况判断小儿秋季腹泻是否要就医

秋季，气温变化无常，腹泻患者明显增多，尤其是儿童腹泻，更是让家长们忧心忡忡。南方医院消化科副主任刘思德教授指出，小儿秋季腹泻主要为轮状病毒感染，3岁以下儿童高发。 轮状病毒是一种季节性病毒，秋季高发，主要感染3岁以下儿童。这是因为3岁以下儿童的肠道免疫屏障功能相对薄弱，容易感染病毒。轮状病毒感染后，大便呈蛋花汤样，次数较多，但一般不影响进食，精神状态良好。 判断小儿秋季腹泻是否需要就医，主要看以下三个方面：腹泻次数、体温、精神状态。如果每天腹泻次数在6次以下，无发烧，精神和运动正常，一般不需要送院治疗。家长可对患儿进行营养和水分的补充，通常5-7天病情就会缓解。 对于腹泻较严重的情况，如腹泻次数超过6次，伴有发热，或小儿精神状态差，则需尽快就医。抗菌素药物对轮状病毒没有效果，不建议使用。 预防小儿秋季腹泻，应注意饮食卫生，勤洗手，避免交叉感染。尽量不给小孩食用过甜的食品。 小儿秋季腹泻是常见的儿童疾病，家长们应了解其病因、症状、治疗方法，做好预防措施，关爱孩子的健康。

健康管理专家

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文章 直肠癌患者行结肠切除后切缘阳性及术后并发症的高发风险分析

近年来，直肠癌的发病率逐年上升，严重威胁着人类的健康。其中，晚期直肠癌（cT4）患者，尤其是经多脏器切除术后的患者，其外周切缘阳性率和术后并发症发生率相对较高，给患者带来沉重的负担。 全直肠系膜切除术（TME）是目前直肠癌治疗的标准手术方式，尤其适用于早期直肠癌患者。但对于局部晚期直肠癌（LARC）患者，由于肿瘤侵犯范围较广，往往需要进行更广泛的切除，如多脏器切除术（MVR）。然而，MVR手术难度较大，手术时间较长，术中出血量较多，术后并发症发生率也相对较高。 为了降低术后并发症发生率，提高患者生存质量，本文将介绍一些降低术后并发症风险的方法。 首先，在手术前，医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。对于LARC患者，医生会根据肿瘤侵犯范围、患者身体状况等因素，选择合适的手术方式。其次，在手术过程中，医生会严格遵守手术操作规范，尽可能减少手术创伤。此外，术后护理也非常重要，患者需要密切观察病情变化，及时发现并处理并发症。 以下是一些降低术后并发症风险的方法： 1. 术前评估：充分了解患者的身体状况，评估手术风险。 2. 严格无菌操作：手术过程中严格遵守无菌操作规范，降低感染风险。 3. 优化麻醉方式：选择合适的麻醉方式，减轻患者痛苦。 4. 术后密切观察：密切观察患者病情变化，及时发现并处理并发症。 5. 加强营养支持：保证患者营养摄入，促进术后恢复。 6. 心理疏导：给予患者心理支持，减轻心理负担。 总之，晚期直肠癌患者术后并发症风险较高，需要医生、患者及家属共同努力，降低并发症发生率，提高患者生存质量。

数字健康领航者

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文章 老年人食道癌的症状有哪些

食道癌是一种常见的恶性肿瘤，尤其在老年人群体中发病率较高。了解食道癌的症状对于早期发现和治疗至关重要。以下将详细介绍老年人食道癌的常见症状，帮助大家提高警惕。 首先，老年人食道癌患者最常见的症状是咽食物时有哽噎感。这种症状可能会在数天内或数月后反复出现，且随着病情的发展，哽噎感逐渐加剧。 其次，食物下行缓慢并有滞留感也是食道癌的常见症状。患者会感到食物在食道中停留，下行缓慢，甚至饮水时也会出现这种感觉。 第三，胸骨后疼痛和下咽时食管疼痛也是食道癌的常见症状。疼痛可能呈烧灼感、针刺感、牵拉感或摩擦感，进食粗糙或热的食物时疼痛加重，而进食稀的或温冷食物时则疼痛较轻。 除了以上症状，食道癌患者还可能出现体重下降、吞咽困难、恶心、呕吐等症状。这些症状可能会影响患者的日常生活和健康。 对于食道癌的预防，老年人应保持健康的生活方式，戒烟限酒，合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用过于粗糙、过热或过冷的食物。此外，定期进行体检也是早期发现食道癌的重要手段。 如果出现以上症状，应及时就医，进行相关检查，以便尽早发现和治疗食道癌。

生命守护者联盟

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文章 PLoS Medicine:ctDNA预测大肠癌肝转移患者复发风险

结直肠癌肝转移（CRC-LM）是一种常见的恶性肿瘤，其治疗方式及预后评估一直备受关注。近年来，循环肿瘤DNA（ctDNA）作为一种新兴的液体活检技术，在CRC的诊断、预后评估和治疗监测中展现出巨大潜力。 近期，PLoS Medicine 杂志发表了一项研究，该研究旨在探讨ctDNA在可切除CRC-LM患者预后评估中的作用。研究结果表明，ctDNA检测在术后和治疗后对预后的影响具有重要意义。 研究团队收集了54例可切除CRC-LM患者的血浆样本，包括术前、术后以及治疗过程中的样本。通过对ctDNA进行测序分析，研究人员发现，术后ctDNA阳性患者与阴性患者相比，复发风险和死亡率显著增加。此外，研究还发现，在辅助化疗期间进行ctDNA连续采样，可以有效地监测治疗效果，并及时调整治疗方案。 这项研究为CRC-LM患者的预后评估和治疗提供了新的思路。未来，ctDNA有望成为CRC-LM患者临床决策的重要参考指标。 以下是一些与CRC-LM相关的科普知识： 1. 结直肠癌肝转移是指结直肠癌细胞转移到肝脏形成的肿瘤，是结直肠癌晚期的主要转移部位。 2. ctDNA是一种游离于血液中的肿瘤DNA片段，可以反映肿瘤的基因特征和病情变化。 3. ctDNA检测可以帮助医生了解肿瘤的遗传特征，预测患者的预后，并指导个体化的治疗方案。 4. CRC-LM的治疗方法包括手术、化疗、放疗等。 5. CRC-LM患者的预后与多种因素相关，包括肿瘤分期、肿瘤负荷、基因突变等。

病友互助家园

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文章 肿瘤科年度红黑榜

随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，肿瘤疾病已经成为严重威胁人类健康的常见病之一。每年都有大量的患者因为各种肿瘤疾病而住院治疗，给患者及其家属带来沉重的心理和经济负担。 肿瘤，即癌症，是一种恶性肿瘤。当人体细胞发生突变，失去正常生长调控机制，过度增殖并侵犯周围组织时，就会形成肿瘤。常见的肿瘤类型包括肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、结直肠癌等。 面对肿瘤疾病，患者和家属都面临着诸多困惑。例如，如何选择合适的医院和科室进行治疗？如何选择经验丰富的医生？如何制定最佳的治疗方案？如何缓解患者的痛苦？这些问题都需要患者和家属进行深入了解和了解决。 本文将针对上海几家知名肿瘤科医院进行综合分析，从科室实力、医院环境、服务态度和网友评价等方面进行阐述，希望能为广大患者和家属提供一些参考。 一、复旦大学附属肿瘤医院 复旦大学附属肿瘤医院是全国成立最早的肿瘤专科医院，拥有强大的医疗团队和先进的医疗设备。医院设有多个肿瘤病科，包括肺癌、食管癌、乳腺癌、胃癌、大肠癌、淋巴瘤、鼻咽癌、甲状腺癌、头颈恶性肿瘤、前列腺癌、妇科肿瘤、肝胆胰恶性肿瘤、骨和软组织肿瘤等。 医院拥有一支经验丰富的医生团队，包括多位知名专家。医院环境优美，设施完善，服务态度良好，得到了患者和家属的一致好评。 二、上海市肺科医院 上海市肺科医院是我国较早开展胸部肿瘤诊治的科室，拥有丰富的临床经验和先进的医疗设备。医院设有肺癌、胸部肿瘤、胸外科、呼吸内科等科室，拥有一支经验丰富的医生团队。 医院环境优美，设施完善，服务态度良好，得到了患者和家属的一致好评。医院在肺部肿瘤的综合治疗方面实力雄厚，是患者治疗肺部肿瘤的理想选择。 三、上海东方肝胆外科医院 上海东方肝胆外科医院是上海市重点医院，拥有雄厚的医疗实力和先进的医疗设备。医院设有肝胆外科、肿瘤科、介入科等科室，拥有一支经验丰富的医生团队。 医院在肝脏肿瘤的治疗方面具有丰富的经验，是患者治疗肝脏肿瘤的理想选择。医院环境优美，设施完善，服务态度良好，得到了患者和家属的一致好评。

医者荣耀

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文章 结肠癌晚期什么医院好

结肠癌是一种常见的恶性肿瘤，晚期症状严重，对患者生活质量影响极大。本文将为大家介绍结肠癌晚期的症状、治疗方法以及相关医院选择。 一、结肠癌晚期症状 1. 便血：结肠癌晚期患者常出现便血，表现为大便带血、血色鲜红或暗红，严重者可能出现脓血、粘液血便。 2. 腹痛：患者会出现不同程度的腹痛，排便前腹痛、肠鸣，排便后症状减轻。大便可变细、带沟槽。 3. 排尿困难：肿瘤侵犯膀胱、尿道时，患者会出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难等症状。 4. 疼痛：肿瘤侵犯骶骨、神经时，患者会出现骶尾部、会阴部剧烈疼痛；肿瘤侵犯输尿管时，患者会出现腰部胀痛；肿瘤压迫髂外血管时，患者会出现下肢水肿。 二、结肠癌晚期治疗方法 1. 手术治疗：手术是结肠癌晚期治疗的主要手段，包括根治性手术、姑息性手术等。 2. 放疗：放疗适用于无法手术切除的晚期结肠癌患者，可缓解症状、延长生存期。 3. 化疗：化疗是结肠癌晚期治疗的重要手段，可抑制肿瘤生长、减轻症状。 4. 中医中药：中医中药在结肠癌晚期治疗中具有一定的辅助作用，可缓解症状、提高生活质量。 三、结肠癌晚期医院选择 1. 北京协和医院：北京协和医院是国内顶尖的综合性医院，拥有丰富的临床经验和先进的医疗设备，是结肠癌晚期治疗的首选医院。 2. 复旦大学附属肿瘤医院：复旦大学附属肿瘤医院是国内知名的肿瘤专科医院，在结肠癌治疗方面具有丰富的临床经验和先进的技术。 3. 广东省人民医院：广东省人民医院在肿瘤治疗方面具有较高的水平，拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队。 4. 上海交通大学医学院附属瑞金医院：瑞金医院是国内知名的综合性医院，在肿瘤治疗方面具有丰富的临床经验和先进的技术。 四、结肠癌晚期日常保养 1. 保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物。 2. 适当锻炼，增强体质。 3. 保持良好的心态，积极配合治疗。

医者荣耀

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文章 男人长寿有哪13个妙招？

男性健康一直是社会关注的焦点。一项统计显示，全球男性平均寿命为77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男性患癌症的几率比女性高70%。为了提高男性健康水平，英国每日邮报总结了“男性长寿13招”。 1. 保持良好坐姿，避免“钱包神经病” 经常开车或久坐工作容易导致下腰疼痛，这被称为“钱包神经病”。钱包压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。建议男性不要将钱包放在屁股后，以免压迫坐骨神经。 2. 经常性生活，提高精子质量 澳大利亚一项最新研究显示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子质量，提高妻子的受孕率。性生活有助于提高男性生殖健康。 3. 少用止痛药，预防高血压 哈佛大学医学院一项新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，会使高血压危险增加38%。建议男性减少止痛药的使用，预防高血压。 4. 注意口腔健康，预防秃头症 西班牙格拉那达大学科学家发现，秃头症与牙病密切相关。建议男性注意口腔健康，预防秃头症。 5. 选择合适的伴侣，降低早亡风险 德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现，妻子比丈夫年轻9-11岁，丈夫早亡风险降低11%。选择合适的伴侣有助于提高男性健康水平。 6. 加强盆底肌肉训练，预防勃起障碍和尿失禁 加强盆底肌肉训练可有效锻炼膀胱和阴茎功能，预防勃起障碍和尿失禁。建议男性进行盆底肌肉训练，提高生殖健康。 7. 争取升职，降低死亡率 英国一项调查发现，职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。建议男性争取升职，提高生活质量，降低死亡率。 8. 每天吃苹果，预防肠癌 50岁以上男性比女性更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议：每天摄入18克纤维素。1个苹果（带皮）含纤维素4克，是最方便的选择。 9. 少吃肉，预防癌症和心脏病 美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明，少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。 10. 让妻子休息，预防抑郁 伦敦大学玛丽皇后学院医学院研究发现，妻子工作时间越短，男性更少抑郁。建议男性多关心妻子，让妻子休息。 11. 反手刷牙，预防老年痴呆 用不经常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大脑产生新的记忆细胞，从而防止老年痴呆。 12. 降低胆固醇，提高性生活质量 美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议，戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环，提高性生活质量。 13. 每天晒太阳10分钟，预防维生素D缺乏 男性缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10-15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。

老年健康守护者

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文章 肠癌患者会传染给家人吗？

肠癌，这一威胁我国居民健康的恶性肿瘤，近年来发病率逐年攀升，尤其在青年人群中更为突出。那么，肠癌是否具有传染性？为何家庭中多人同时患有肠癌呢？本文将从饮食、遗传、环境等多个角度为您揭晓答案。 首先，关于肠癌的传染性，可以明确地告诉您：肠癌并不会传染给家人。肠癌的发病原因复杂，包括遗传、环境、饮食等多个因素。其中，饮食因素对肠癌的发生影响最为直接。 高脂肪、高蛋白、精制碳水化合物以及缺乏纤维的饮食，都是肠癌的“加速器”。长期食用熏烤、油炸、腌制等食物，以及饮酒过量，都会增加肠癌的风险。这些不良饮食习惯，在家庭成员中往往存在共性，导致多人同时患上肠癌。 那么，如何预防肠癌呢？首先，要从改善饮食习惯入手。建议多摄入富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。美国防癌协会推荐每人每天摄入30-40克膳食纤维，而我国推荐的摄入量是每日30克。 此外，定期体检、戒烟限酒、保持良好的生活习惯，也是预防肠癌的重要措施。对于有家族肠癌史的人群，更要定期进行肠镜等检查，以便及早发现病情。 总之，肠癌并非传染病，但家族中多人患有肠癌的情况却不容忽视。了解肠癌的发病原因，积极改善生活习惯，才能有效降低肠癌的风险，守护自己和家人的健康。

健康饮食指南

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文章 海洋食物 春季超低卡瘦身

春天，万物复苏，同时也是减肥塑形的好时节。海洋食物因其低热量、高营养的特点，成为了春季减肥的热门选择。以下七种海洋食物，不仅味道鲜美，还能助你享瘦美食又燃脂。 1. 海带：海带是减肥食品中的佼佼者，每100克海带所含热量仅为苹果的一半，脂肪含量极低。芝麻拌海带、豆腐拌海带等，都是低热量、高营养的减肥佳品。 2. 紫菜：紫菜具有消除腿部水肿的功效，热量低、脂肪少，富含维生素、蛋白质和食物纤维。紫菜海带汤更是减肥极品，让你吃得少，瘦得快。 3. 海蜇：海蜇丝脂肪含量低，富含蛋白质、钙和多种维生素。海蜇具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿等功能，对支气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡等症均有疗效。 4. 海苔：海苔浓缩了紫菜中的维生素B族，含有丰富的矿物质和微量元素。海苔不仅能调节新陈代谢，起到瘦身的作用，还能美容养颜，是零食的好选择。 5. 金枪鱼：金枪鱼含有可燃烧体内多余脂肪的脂肪酸，能平衡血糖水平，促进脂肪燃烧，减少臀部脂肪堆积。金枪鱼低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，是减肥的理想选择。 6. 三文鱼：三文鱼含有丰富的Ω-3脂肪酸，能提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，防治心血管疾病。三文鱼还能增强脑功能、防治老年痴呆，辅助治疗和预防帕金森症、脑中风、视力减退等。 7. 牡蛎：牡蛎是美味的低热量减肥丰胸食品，含有大量的锌，促进荷尔蒙分泌，让胸部挺而美。牡蛎还能排出体内毒素，提高身体免疫力，改善肝脏功能。

绿色医疗倡导者

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