北京市昌平区医院

文章 经骶尾入路手术切除骶前巨大囊肿体会（一）

骶前巨大囊肿是一种较为罕见的疾病，通常需要通过手术切除进行治疗。经骶尾入路手术是一种较为常见的手术方式，其手术过程及术后恢复情况一直是患者关注的焦点。本文将从手术原理、术前准备、术中操作、术后护理等方面，详细解析经骶尾入路手术切除骶前巨大囊肿的过程，为广大患者提供有益的参考。 一、手术原理 经骶尾入路手术是利用骶骨后入路，通过分离骶骨、尾骨和骶前间隙，将囊肿完整切除的一种手术方式。手术过程中，医生会尽量减少对周围组织的损伤，以降低术后并发症的风险。 二、术前准备 1. 详细的病史采集和体格检查：了解患者的病情、既往病史等，评估手术风险。 2. 影像学检查：通过CT、MRI等影像学检查，了解囊肿的大小、位置、形态等信息。 3. 实验室检查：检查患者的肝肾功能、电解质、凝血功能等，确保手术安全。 4. 术前谈话：与患者及家属沟通，告知手术风险、手术过程及术后注意事项。 三、术中操作 1. 麻醉：通常采用全身麻醉。 2. 手术切口：在骶骨后外侧，做一长约10cm的切口。 3. 分离组织：分离骶骨、尾骨和骶前间隙，显露囊肿。 4. 切除囊肿：完整切除囊肿，清除囊壁组织。 5. 缝合切口：逐层缝合切口，放置引流管。 四、术后护理 1. 密切观察生命体征：监测患者的体温、血压、心率、呼吸等生命体征。 2. 引流管护理：保持引流管通畅，观察引流液的量、颜色、性质等。 3. 切口护理：观察切口有无红肿、渗出等异常情况。 4. 预防感染：给予抗生素预防感染。 5. 术后康复：指导患者进行适当的康复锻炼，促进术后恢复。

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文章 舌下腺囊肿导致咽东西困难吗 舌下腺囊肿易导致几个后果

舌下腺囊肿，一种常见的口腔疾病，其成因是舌下腺导管阻塞，导致唾液潴留形成的囊肿。初期，囊肿体积较小，患者可能没有明显不适，但随着囊肿逐渐增大，口腔内部会感到明显的异物感，舌头被抬高，进而影响吞咽、发音等口腔活动，甚至导致呼吸困难。 除了吞咽困难，舌下腺囊肿还可能引发以下后果： 1. 发音异常：囊肿占据口腔空间，导致舌头位置改变，影响发音。 2. 异物感：囊肿逐渐增大，患者会感到口腔内有异物感，影响进食和说话。 3. 炎症疼痛：囊肿表面出现创口，可能引发炎症，导致疼痛。 4. 感染：若创口感染，可能导致周围组织肿胀，严重时可能引发败血症。 5. 手术风险：治疗舌下腺囊肿，最常见的方法是手术治疗，但手术过程中可能存在一定的风险，如切除不干净导致复发，舌神经受损、下颌下腺导管损伤、出血与血肿、术后感染等。 尽管舌下腺囊肿不会危及生命，但患者仍需重视。治疗舌下腺囊肿，除了手术治疗，还可以采用激光、药物等方法。术后，患者需注意口腔卫生，避免过硬食物，以保证治疗效果。

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文章 什么原因导致中风

中风，作为一种常见的脑血管疾病，其发病原因复杂多样，主要包括脑血管堵塞和脑血管破裂两大类。 在日常生活中，我们常常将中风与“善行和风”、“风云变幻”等特点相联系，这是因为中风起病突然，症状多样，病情变化迅速，犹如风云变幻莫测。 中风可分为缺血性中风和出血性中风两大类。缺血性中风主要包括脑梗死和脑栓塞，是由于脑血管狭窄、硬化等原因导致脑组织缺血、缺氧，最终引起脑组织坏死。出血性中风主要包括脑出血和蛛网膜下腔出血，是由于高血压、脑动脉瘤等原因导致脑血管破裂，血液流入脑组织或蛛网膜下腔所致。 中风是一种严重的疾病，具有较高的发病率、死亡率、致残率和复发率。为了预防中风，我们需要从以下几个方面入手： 1. 控制体重：肥胖和超重是中风的重要危险因素，因此，我们应该积极控制体重，保持健康的体重。 2. 适度运动：适度运动可以增强心肺功能，降低血压、血糖和血脂水平，从而降低中风的风险。 3. 合理饮食：保持健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果和优质蛋白质，少吃油腻、高盐、高糖的食物。 4. 监测血压、血糖和血脂：高血压、糖尿病和高脂血症是中风的高危因素，因此，我们应该定期监测这些指标，并积极控制。 5. 治疗基础疾病：积极治疗心脏病、高血压、糖尿病等基础疾病，可以降低中风的风险。 6. 保持健康的生活方式：戒烟限酒，保持良好的作息规律，避免过度劳累和情绪波动。 7. 建立安全的生活环境：在家中设置防滑设施，避免跌倒；保持室内照明充足，避免夜间发生意外。 8. 定期体检：通过定期体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。

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文章 好奇：中医常说的“发物”，到底指的是什么？生病能吃吗？

生活中，我们常常听到长辈们说：“生病了不能吃发物，否则会影响伤口愈合或者加重病情。”那么，这些所谓的“发物”到底指的是什么呢？它们真的会对我们的健康造成影响吗？今天，我们就来揭开“发物”的神秘面纱。 一、什么是“发物”？ “发物”一词源于中医理论，指的是那些容易引发或加重疾病症状的食物。中医认为，人体在生病时，体质会发生变化，对某些食物的耐受性也会降低，因此需要避免食用这些“发物”。 常见的“发物”包括：鱼、虾、蟹、鸡、羊肉、辣椒、酒等。这些食物大多性温、热，容易助火生痰、燥热伤阴，对于患有某些疾病的人来说，可能会加重病情。 二、为什么会有“发物”的说法？ 中医认为，人体健康与自然环境密切相关，食物的性味与人体体质相对应。在生病时，人体抵抗力下降，容易受到外界因素的干扰，因此需要特别注意饮食。 “发物”的说法源于古人对疾病和食物的认识，虽然缺乏科学依据，但也在一定程度上反映了食物与疾病之间的关系。 三、生病了能吃“发物”吗？ 对于是否可以食用“发物”，需要根据具体情况来判断。 1. 对于患有某些疾病的人来说，确实需要避免食用“发物”，以免加重病情。例如，患有皮肤病、哮喘、过敏性疾病等，应避免食用鱼、虾、蟹等易致敏食物。 2. 对于身体健康的人来说，适量食用“发物”并不会对健康造成影响。但在生病期间，为了减轻身体负担，建议还是避免食用“发物”。 总之，“发物”并非洪水猛兽，关键在于根据自身情况合理饮食。在生病时，应遵循医嘱，注意饮食调理，帮助身体尽快恢复健康。

药事通

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文章 食疗滋润秋天干燥的双唇

中医理论认为，脾开窍于口，其华在唇。脾主肌肉，唇为肌肉组织，因此，口唇的色泽与脾的运化密切相关。当秋季气候干燥时，人们容易出现嘴唇干裂的情况，这不仅是美观问题，还可能引发口角炎、唇炎等疾病。 那么，如何预防和缓解嘴唇干裂呢？以下是一些中医食疗建议： 1. 山药：山药富含游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用。山药与鹅肉炖食，有益气、清热、生津之效，对治疗口唇干裂有益。 2. 新鲜蔬菜：黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等新鲜蔬菜富含维生素，有助于滋养肌肤，预防嘴唇干裂。 3. 冰糖炖银耳：银耳具有滋阴润肺、养颜美容的功效。将银耳与红枣、冰糖一起炖煮，可以润肺止咳、养颜美容，对缓解嘴唇干裂有很好的效果。 4. 海带：海带含有丰富的碘和矿物质，具有清热解毒、润肺止咳的作用。将海带切碎煎汤，可经常饮服。 5. 日常保养：嘴唇干裂者要少抽烟、少饮咖啡，保持良好的生活习惯，多喝水，避免长时间暴露在干燥环境中。 除了食疗，以下是一些日常保养建议： 1. 选择合适的润唇膏：选择含有天然油脂和维生素的润唇膏，涂抹在嘴唇上，可以保持嘴唇滋润。 2. 注意嘴唇卫生：保持嘴唇清洁，避免细菌感染。 3. 避免过度舔唇：舔唇会使嘴唇失去水分，加重干裂情况。 4. 避免使用刺激性的唇部产品：避免使用含有酒精、香料等刺激性的唇部产品。 5. 保持室内空气湿润：使用加湿器，保持室内空气湿润，有助于缓解嘴唇干裂。

癌症防治先锋

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文章 常练3个动作，减掉啤酒肚，练出腹肌来

啤酒肚，又称为中心型肥胖，是许多中年男性朋友常见的烦恼。这类人群由于应酬多、饮酒多，导致腹部脂肪堆积，形成难看的啤酒肚。那么，如何才能有效减掉啤酒肚，恢复平坦的腹部呢？本文将为您介绍几种有效的运动方法，帮助您告别啤酒肚，练出腹肌来。 一、有氧运动 有氧运动是减掉啤酒肚的首选运动方式。例如，慢跑、游泳、骑自行车等，这些运动可以帮助提高新陈代谢，燃烧腹部脂肪，从而达到减脂的目的。建议每周进行3-5次有氧运动，每次持续30-60分钟。 二、控制饮食 减掉啤酒肚，除了运动，饮食控制也非常重要。要尽量避免高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜点、饮料等。建议多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。 三、进行腹部锻炼 除了有氧运动和饮食控制，还需要进行针对性的腹部锻炼，如仰卧起坐、平板支撑、腹部卷腹等。这些运动可以帮助加强腹部肌肉，塑造平坦的腹部。建议每天进行2-3组，每组15-20次。 四、改善生活习惯 除了运动和饮食，改善生活习惯也是减掉啤酒肚的关键。要保证充足的睡眠，避免熬夜；减少饮酒，控制饮酒量；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 总之，减掉啤酒肚需要坚持运动、控制饮食、改善生活习惯。只要您能够持之以恒，一定能够告别啤酒肚，练出腹肌来，拥有健康美丽的身材。

数字健康领航者

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文章 呼吸衰竭能活多久

呼吸衰竭是一种常见的呼吸系统疾病，其具体存活时间受多种因素影响，无法一概而论。 呼吸衰竭可分为I型呼衰和II型呼衰，以及急性呼衰和慢性呼衰。急性呼衰通常由感染、吸入过量CO2、溺水等原因引起，病情发展迅速，如不及时治疗可能危及生命。而慢性呼衰则是许多慢性疾病如慢性阻塞性肺疾病（COPD）的终末期表现。 预防呼吸衰竭的关键在于早期诊断和治疗，以及良好的生活习惯。以下是一些预防措施： 1. 戒烟限酒：吸烟是导致呼吸系统疾病的重要因素，戒烟可以有效降低患病风险。 2. 适度运动：运动可以增强肺功能，提高免疫力，降低患病风险。 3. 避免接触有害气体：如油漆、化工原料等，这些物质可能损害肺部功能。 4. 保持室内空气流通：新鲜空气有助于改善肺部环境。 5. 定期体检：早期发现疾病，及时治疗。 治疗呼吸衰竭的方法主要包括药物治疗、氧疗、呼吸机治疗等。药物治疗包括支气管扩张剂、抗炎药物等。氧疗是治疗呼吸衰竭的重要手段，可以改善氧合状态。呼吸机治疗适用于病情较重、需要呼吸支持的患者。

医者仁心

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文章 宝宝黄疸怎么办？三种疗法保孩子健康

新生儿黄疸是新生儿常见的疾病之一，根据病因和表现可分为生理性黄疸和病理性黄疸。生理性黄疸通常无需特殊处理，但病理性黄疸则需及时治疗。本文将介绍新生儿黄疸的症状、治疗方法以及日常护理要点，帮助家长正确应对。 一、新生儿黄疸的症状 1. 皮肤和巩膜黄染：这是新生儿黄疸最典型的症状，表现为皮肤、眼睛、口腔黏膜等部位的黄染。 2. 大小便颜色改变：病理性黄疸会导致尿色加深、大便变浅。 3. 精神萎靡：新生儿可能出现精神萎靡、反应迟钝、吸吮力下降等症状。 4. 发热、呕吐、腹泻等：部分新生儿可能伴有发热、呕吐、腹泻等症状。 二、新生儿黄疸的治疗方法 1. 光照疗法：通过蓝光照射皮肤，将体内的胆红素转化为水溶性物质，促进其排出。 2. 换血疗法：对于严重黄疸或伴有胆红素脑病风险的新生儿，可考虑换血疗法。 3. 药物治疗：可使用苯巴比妥等药物促进胆红素的代谢。 4. 保暖：维持新生儿体温在正常范围内，有助于促进胆红素的代谢。 三、新生儿黄疸的日常护理 1. 保持新生儿皮肤清洁，避免感染。 2. 勤哺乳，促进胆红素的排出。 3. 观察新生儿的精神状态、黄疸程度等，如有异常及时就医。 4. 注意保暖，避免受凉。 四、新生儿黄疸的预防 1. 注意孕期保健，避免胎儿宫内感染。 2. 出生后及时进行新生儿黄疸筛查。 3. 加强新生儿日常护理，预防感染。

生命之光传递者

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文章 房颤怎么得的

心房颤动，又称房颤，是一种常见的心律失常，其发生与多种因素相关。 首先，器质性心脏病是导致房颤的主要原因之一。例如，心瓣膜疾病、冠心病、高血压、扩张型心肌病以及先天性心脏病等疾病都可能导致心房颤动的发生。这些疾病会对心脏结构和功能造成损害，从而导致心房颤动。 其次，急性或暂时性基础疾病也可能引发房颤。例如，饮酒过量、急性心肌炎或心包炎、手术、电击、动脉栓塞和甲状腺功能亢进等疾病都可能诱发房颤。这类房颤通常在治疗基础疾病后可以得到缓解。 此外，急性心肌梗死后，患者容易出现房颤。这是因为心肌梗死后，心脏功能受损，心房颤动成为常见的并发症。有些患者的心房颤动可能没有明显的原因，被称为孤立性房颤。 为了预防和治疗心房颤动，患者需要采取以下措施： 1. 改善生活习惯：避免熬夜、酗酒、吸烟等不良生活习惯，保持规律作息。 2. 调整饮食习惯：低盐低脂饮食，少吃高油高糖食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。 3. 规范用药：遵医嘱服药，不擅自停药或加药。 4. 定期复查：定期进行心电图等检查，监测心房颤动情况。 总之，心房颤动是一种常见的心律失常，其发生与多种因素相关。了解心房颤动的病因，采取积极的预防和治疗措施，对于改善患者的生活质量至关重要。

医疗故事汇

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文章 颈椎病年轻化如何护好脊柱

脊柱作为人体的重要支柱，承载着全身的重量，其健康与否直接关系到我们的生活质量。然而，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，脊柱疾病呈现出年轻化的趋势，其中颈椎病和腰椎病尤为常见。 颈椎病是由于颈椎间盘退变、颈椎间盘突出等原因导致的颈椎疼痛、僵硬等症状。颈椎病的早期症状往往不明显，容易被忽视，但如果不及时治疗，会导致颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等严重后果。 腰椎病则是由于腰椎间盘退变、腰椎间盘突出等原因导致的腰部疼痛、下肢麻木等症状。腰椎病的发病率极高，严重影响了人们的生活质量。 预防颈椎病和腰椎病的关键在于改变不良的生活习惯，保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、弯腰等不良姿势。此外，适当进行体育锻炼，增强腰背肌肉的力量，也有助于预防脊柱疾病的发生。 如果已经患有颈椎病或腰椎病，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗可以缓解疼痛、消炎止痛；物理治疗可以改善局部血液循环、缓解肌肉痉挛；手术治疗则适用于病情较重、保守治疗效果不佳的患者。 总之，保护脊柱健康需要我们共同努力，通过改变不良的生活习惯、加强体育锻炼、及时就医等方式，预防脊柱疾病的发生，享受健康的生活。

癌症防治先锋

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