天津中医药大学第一附属医院

文章 六味地黄丸处方由什么组成？

六味地黄丸作为一款历史悠久的中成药，在中医临床上广泛应用于治疗肾虚、头晕、耳鸣等症状。其独特的配方和药效受到了广大患者的青睐。本文将带您深入了解六味地黄丸的处方组成、作用机理以及注意事项。 一、六味地黄丸的处方组成 六味地黄丸的处方由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓和泽泻六味药材组成。其中，熟地黄为君药，具有滋阴补血、益精髓的功效；酒萸肉、牡丹皮为臣药，分别具有滋肾阴、清热凉血的作用；山药、茯苓为佐药，分别具有健脾益气、渗湿利水的功效；泽泻为使药，具有利水渗湿、泄热的作用。 二、六味地黄丸的作用机理 六味地黄丸通过调节人体阴阳平衡，达到滋阴补肾、益精填髓的功效。具体作用机理如下： 1. 滋阴补肾：熟地黄、酒萸肉等药材具有滋阴补肾的作用，可以改善肾阴虚引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。 2. 益精填髓：山药、茯苓等药材具有益精填髓的作用，可以改善肾精不足引起的记忆力减退、骨质疏松等症状。 3. 清热凉血：牡丹皮具有清热凉血的作用，可以改善肾阴虚引起的五心烦热、盗汗等症状。 三、六味地黄丸的适用人群 六味地黄丸适用于以下人群： 1. 肾阴虚引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。 2. 肾精不足引起的记忆力减退、骨质疏松等症状。 3. 遗精、早泄等性功能障碍。 四、六味地黄丸的注意事项 1. 服用六味地黄丸期间，应避免辛辣、油腻等刺激性食物。 2. 服用六味地黄丸期间，如出现不适症状，应及时停药并就医。 3. 六味地黄丸不适用于肾阳虚患者。 4. 六味地黄丸不适用于孕妇和哺乳期妇女。

医疗之窗

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文章 女人肾虚怎么办?

肾虚是困扰许多女性的常见问题，中医认为虚证的本质就是衰老，而肾虚会导致女性衰老速度加快，出现一系列症状。 以下列举了肾虚可能引起的几种常见症状及相应的解决方法： 症状一：更年期提前 肾虚会导致女性更年期提前，出现闭经、性欲低下、烦躁、焦虑等症状。建议通过休息、运动、太极拳等方式缓解症状。 症状二：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白 肾虚会影响水液代谢，导致眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白等症状。建议睡前少喝水，做做强肾操。 症状三：怕冷 肾阳虚会导致怕冷、拉肚子等症状。建议通过饮食调理，多吃羊肉、狗肉、韭菜等温补肾阳的食物。 症状四：失眠、浑身燥热、注意力难以集中 肾阴虚会导致失眠、浑身燥热、注意力难以集中等症状。建议通过饮食调理，多吃鸭肉、甲鱼、莲子等滋阴食物。 症状五：不孕 肾虚会影响生殖能力，导致不孕。建议在专业人士的指导下适当服用六味地黄丸。 症状六：肥胖 肾虚会导致内分泌功能减弱，造成肥胖。建议通过按摩腰部、多吃鸭肉、鹅肉等食物改善症状。 症状七：高血压 肾虚会导致高血压。建议通过滋阴潜阳、清热祛湿的方法治疗。

医疗新知速递

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文章 适合牛皮癣患者的蔬菜有哪些

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。了解哪些蔬菜适合银屑病患者食用，对于辅助治疗和缓解症状具有重要意义。以下是一些适合银屑病患者的蔬菜，它们富含营养，具有清热解毒、活血化瘀等功效。 1. 芋头 芋头含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素等。性味甘、辛、平，有小毒。具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。 2. 空心菜 空心菜含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。性味淡、凉，无毒。具有清热解毒、化瘀消肿等作用。 3. 土豆 土豆含有大量淀粉，以及其他蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。性味甘、辛、寒。具有清热解毒、消炎脂同等作用。但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能食用。 4. 油菜 油菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。性味辛、温、无毒。具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但孕妇、搀扶、消化道溃疡以及过敏体质的患者不宜食用。 5. 苦瓜 苦瓜含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，其中维生素C的含量较高。性味苦、凉。具有清热、解毒的作用。 6. 黄瓜 黄瓜含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。性味甘、凉。具有清热解毒、利水等作用。 除了上述蔬菜，银屑病患者还应注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 保持情绪稳定，避免情绪波动过大。 3. 避免接触刺激性物质，如烟、酒、辣椒等。 4. 定期复诊，及时调整治疗方案。 银屑病是一种慢性病，需要长期治疗和调理。在治疗过程中，患者应积极配合医生，保持良好的心态，树立治愈的信心。

生命守护者联盟

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文章 男人是如何看待婚外恋的？

　　在婚姻生活中，夫妻双方对于婚外恋的态度往往存在着巨大的差异。男性在面对婚外恋时，往往有着与女性截然不同的心态和动机。 　　首先，男性在婚外表达爱情时，更倾向于追求短暂的占有和激情，而非婚姻的承诺。他们通常对自己的婚姻生活感到满意，但内心却渴望着新鲜感和刺激。这种心态使得他们在婚外寻找所谓的“高尚爱情”，却往往只是短暂的插曲。 　　其次，男性在婚外恋中往往扮演着成熟稳重的角色，他们的魅力和自信往往来自于妻子的欣赏和信任。这种信任和满足感使得他们在婚外恋中更加自信和从容。 　　然而，男性在婚外恋中也会面临着道德和责任的考验。他们可能会因为对家庭的愧疚而犹豫不决，也可能会因为害怕失去现有的生活而选择逃避。 　　此外，男性在婚外恋中往往对婚姻的承诺持怀疑态度，他们更倾向于追求自由和激情，而非稳定的婚姻生活。 　　总的来说，男性在面对婚外恋时，往往更注重个人的感受和需求，而非婚姻的承诺和责任。

健康百科

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文章 男人冬季保健要“肾”重

冬季，寒冷的气候对男性健康带来诸多挑战，特别是肾脏健康。肾脏作为人体重要的排泄器官和内分泌器官，其健康与否直接关系到身体的代谢和内分泌平衡。因此，男性在冬季保健中，要格外注重肾脏的养护。 首先，冬季气温较低，人体血管收缩，肾脏血流量减少，容易导致肾脏功能受损。因此，男性应保持温暖，避免受寒。特别是腰部，是肾脏所在的位置，要特别注意保暖。 其次，冬季饮食应以温补为主，多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，这些食物具有补肾益精的功效。同时，适量摄入蛋白质，如鱼肉、瘦肉等，有助于肾脏功能的恢复。 此外，适量运动也是冬季保养肾脏的重要手段。运动可以促进血液循环，增强肾脏功能。可以选择一些温和的运动，如太极拳、散步等。 对于已经出现肾脏问题的男性，应遵循医生的建议，进行规范的治疗。常用的治疗肾脏疾病的药物有：利尿剂、免疫抑制剂、激素等。同时，要定期进行肾脏功能检查，及时发现并治疗肾脏疾病。 总之，男性在冬季保健中，要注重肾脏的养护，保持良好的生活习惯，才能拥有健康的肾脏，享受健康的生活。

跨界医疗探索者

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文章 六种天然食物胜过化妆品

随着人们对健康和美容的关注度不断提高，越来越多的人开始关注天然食品的美容功效。你知道吗？我们日常生活中的一些食物，不仅美味可口，还具有独特的养颜、美发、减肥之效，而且无任何毒副作用。下面，我们将为您介绍六种天然食物，它们不仅能维持人体生命活动，还能改善皮肤的功能，延缓衰老。 一、鱼肉：肌肤紧致的秘密 鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性。研究表明，每天摄入100-200克鱼肉，可以有效改善面部、颈部肌肉，使肌肤更加紧致。 二、牛肉：给你好脸色 牛肉中含有丰富的锌元素，可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤的新陈代谢，让你拥有亮丽的肤色。每天摄入250克牛肉，可以满足人体对锌元素的需求，为肌肤提供充足的营养。 三、鸡肉：让秀发亮起来 鸡肉中含有一种叫蛋氨酸的物质，对头发、皮肤和指甲的健康都非常重要。缺乏蛋氨酸会导致头发干枯、分叉，没有光泽。因此，要想拥有一头健康亮丽的秀发，每周至少应该吃3次鸡肉。 四、鸡蛋：天然防晒佳品 鸡蛋中含有大量的硒元素，可以在你的脸上构筑一个自然的“防晒保护层”，有效防止紫外线对皮肤的伤害。每天摄入两个鸡蛋，可以降低患皮肤癌的几率。 五、杏仁：使指甲变得坚韧 每天吃两把杏仁，可以为你提供身体所需的维生素E。维生素E被称为细胞膜的“秘密武器”，可以修复、巩固细胞壁，使指甲变得坚韧而富有光泽。 六、苹果：吃出洁白牙齿 苹果富含纤维，需要更多的时间来咀嚼，可以刺激唾液分泌。唾液是牙齿最好的保护神，可以防止蛀牙，并使细菌无法附着在牙齿上，从而保持牙齿的清洁。

智慧医疗先锋者

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文章 银屑病不吃药能好吗

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。许多患者都饱受其困扰，尤其是全身性的银屑病，给患者带来了极大的痛苦。很多人认为银屑病只能通过药物治疗，那么银屑病不吃药能好吗？今天，我们就来探讨一下这个问题。 首先，我们需要明确，银屑病是一种慢性疾病，目前还没有根治的方法。药物治疗是目前治疗银屑病的主要手段，包括外用药、口服药和注射药等。但是，药物治疗并不能完全治愈银屑病，只能缓解症状，控制病情。 除了药物治疗，还有一些其他的治疗方法可以帮助控制银屑病的病情，例如： 1. 光疗：通过紫外线照射，可以抑制银屑病皮损的增生。 2. 物理治疗：如水疗、沙疗等，可以改善患者的皮肤状况。 3. 生活方式的改变：如戒烟、戒酒、保持良好的作息习惯等，都有助于控制银屑病的病情。 那么，银屑病不吃药能好吗？答案是不一定。对于一些病情较轻的患者，通过生活方式的改变和物理治疗，可能能够控制病情，甚至使病情得到缓解。但是对于病情较重的患者，药物治疗是必不可少的。 在选择药物治疗时，患者需要根据自己的病情和体质，选择合适的药物。以下是一些常用的银屑病药物： 1. 外用药：如煤焦油洗剂、水杨酸软膏、皮质类固醇软膏等。 2. 口服药：如维甲酸类药物、抗肿瘤药物、免疫调节剂等。 3. 注射药：如生物制剂、免疫球蛋白等。 在使用药物的过程中，患者需要注意以下几点： 1. 按照医生的指导用药，不要自行增减剂量或停药。 2. 仔细阅读药物说明书，了解药物的副作用。 3. 注意观察病情变化，及时与医生沟通。 总之，银屑病不吃药能否治愈取决于患者的病情和治疗方法。对于病情较轻的患者，可以通过生活方式的改变和物理治疗来控制病情。对于病情较重的患者，药物治疗是必不可少的。

健康饮食指南

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文章 肝火旺怎样调理

肝火旺，这一中医术语，描述的是人体内脏器官气血调节失衡的状态，并非严重疾病。中医理论中，火象征着身体内部的热量，而肝火则是指肝气郁结，导致内热上升的一种病理状态。 肝火旺的常见症状包括皮肤干燥、口舌生疮、肺热不适等。中医认为，情绪波动，如生气、发脾气，也会导致肝火上升，进而影响身体健康。因此，保持平和的心态，避免情绪波动，对于预防肝火旺至关重要。 在中医调理方面，药膳和药茶是常用的方法。苦瓜，又称凉瓜，性寒凉，具有清肝明目、清热解暑的功效，适合脾胃虚寒者食用。常见的苦瓜食谱有苦瓜拌芹菜。此外，菊花茶也是一种很好的选择，其材料包括菊花、乌龙茶和蜂蜜，具有养肝明目、生津止渴、提神祛火的作用。菊花山楂茶则具有清肝明目、平肝降压的功效。 除了药膳和药茶，肝火旺患者在日常生活中也应注重养生。保持心态平和，学会调节情绪，消除负面情绪，多参加户外活动，与亲朋好友保持良好沟通，都是有益的。此外，生活规律、改善不良生活习惯、注意作息结合、进行体育锻炼等，都有助于调节肝火，维护身体健康。 当肝火旺症状严重时，应及时就医，在专业中医师的指导下进行辨证施治。同时，家属也应给予患者更多关心和陪伴，了解患者的心理状态，必要时可预约心理医生进行疏导。

医疗新知速递

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文章 沈阳皮肤科专科医院

沈阳皮肤科专科医院——沈阳祥云皮肤病医院，为银屑病患者提供专业治疗。 银屑病，一种常见的慢性炎症性疾病，具有遗传倾向。由于其病程较长，严重影响患者生活质量。尽管目前治疗方法众多，但治愈效果有限，因此预防至关重要。 银屑病发病原因包括：饮酒、吸烟、肥胖、感染、神经精神压力等。其中，感染，尤其是细菌感染，是诱发或加重银屑病的重要因素。沈阳祥云皮肤病医院特需门诊专家吴大卫表示，中医中药针灸治疗银屑病具有显著疗效，其原理在于疏通经络，调节免疫，抵御病邪入侵。 预防银屑病的方法包括：避免受潮着凉、保持乐观积极的心态、避免过敏因素、预防感染等。沈阳祥云皮肤病医院专家提示，患者应及时治疗，保持乐观心态，做好预防措施，减轻疾病痛苦。 沈阳祥云皮肤病医院拥有专业的皮肤科团队，为患者提供个性化治疗方案。医院地址：沈阳市和平区哈尔滨路38号。电话咨询：024-31882288。 公交线路：从沈阳站出发，乘坐279路（或沈抚一号线、232、271、328、152）在皇寺广场站下车，步行160米至沈阳祥云皮肤病医院。

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文章 女人在床上不能做的5件事

在追求美丽的道路上，充足的睡眠无疑是重要的基石。然而，你是否知道，有些日常习惯可能会悄悄地破坏你的美丽和健康？以下这些在床上不能做的事情，你一定要小心防范。 1. 穿袜子睡觉 很多人认为穿袜子睡觉可以保暖，但实际上，这样做反而会影响足部健康。足部长时间处于潮湿环境中，容易滋生细菌和真菌，导致足癣等皮肤病。此外，穿袜子睡觉还会影响足部血液循环，导致足部冰冷。 2. 睡觉时不脱内衣 内衣在白天已经承受了长时间的压迫，晚上睡觉时不脱内衣，会压迫乳房，影响乳腺健康。此外，内衣上的纤维和化学物质也会刺激皮肤，导致皮肤问题。 3. 带妆睡觉 化妆品中含有各种化学成分，长时间停留在皮肤上，会堵塞毛孔，导致皮肤问题。此外，化妆品中的重金属成分也会对皮肤造成伤害。 4. 蒙头睡觉 蒙头睡觉会导致呼吸困难，影响睡眠质量。此外，蒙头睡觉还会导致头部出汗，增加细菌滋生的机会。 5. 扎着头发睡觉 扎着头发睡觉会压迫头皮，影响头皮血液循环，导致头发脱落。此外，头发上的油脂和污垢也会堵塞毛孔，导致头皮问题。 为了保持健康和美丽，请尽量避免以上这些在床上不能做的事情。同时，养成良好的生活习惯，保持良好的作息时间，也是保持健康和美丽的重要保障。

医者荣耀

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