天津中医药大学第一附属医院

文章 神经衰弱怎么用药？

神经衰弱，又称神经官能症，是一种常见的慢性疾病。它主要表现为大脑功能减退，导致精神易兴奋、脑力易疲劳、睡眠障碍等症状。神经衰弱的原因很多，包括长期的精神压力、情绪紧张、过度劳累、心理因素等。 神经衰弱的治疗方法主要包括以下几种： 1. 心理治疗：心理治疗是神经衰弱治疗的重要手段。通过心理咨询、心理疏导等方式，帮助患者缓解心理压力，调整心态，改善情绪。 2. 药物治疗：药物治疗主要用于缓解神经衰弱的症状。常用的药物包括抗焦虑药物、抗抑郁药物、镇静催眠药物等。在使用药物治疗时，需在医生的指导下进行。 3. 日常保养：日常生活中，患者应注意以下几点： 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。 适当进行体育锻炼，增强体质。 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 避免过度劳累，合理安排工作和休息。 神经衰弱的治疗是一个长期的过程，需要患者积极配合医生的治疗。通过合理的治疗和日常保养，大多数患者可以缓解症状，恢复健康。 神经衰弱的治疗方法还包括以下几种： 1. 物理治疗：物理治疗包括电疗、光疗、超声波治疗等，可以缓解神经衰弱的症状。 2. 中医治疗：中医治疗包括针灸、拔罐、按摩等，可以调节患者的气血，缓解神经衰弱的症状。 3. 社会支持：家庭、朋友和社会的支持对神经衰弱患者的康复至关重要。

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文章 手脚冰凉易患癌？暖身有招数

随着天气逐渐转凉，很多人会感到手脚冰凉，即便穿得再多，身体也难以感到温暖。这种现象在女性中尤为常见。那么，手脚冰凉究竟是什么原因引起的？又该如何预防和改善呢？本文将为您揭秘手脚冰凉的秘密，并提供有效的预防和改善方法。 一、手脚冰凉的原因 1. 末梢循环不良：末梢循环不良是导致手脚冰凉最常见的原因。当心脏衰弱、贫血或血管收缩时，血液无法顺利到达手脚末端，导致手脚冰凉。 2. 阳气不足：中医认为，手脚冰凉是由于阳气不足所致。阳气不足会导致血液循环不畅，进而引起手脚冰凉。 3. 激素变化：女性在月经、怀孕和更年期等特殊生理时期，激素水平的变化会导致手脚冰凉。 4. 疾病因素：一些疾病，如雷诺病、多发性大动脉炎等，也可能导致手脚冰凉。 二、手脚冰凉的预防和改善方法 1. 保暖：注意保暖，特别是腿脚的保暖。可以穿着保暖的衣物，使用热水袋等，保持身体温暖。 2. 运动锻炼：运动可以促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。可以做一些有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 饮食调理：多吃一些温热性食物，如羊肉、狗肉、生姜、大枣等，可以促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。 4. 药物治疗：对于一些由于疾病引起的手脚冰凉，可以遵医嘱使用药物治疗。 5. 按摩穴位：按摩涌泉穴、劳宫穴、气冲穴和肾俞穴等穴位，可以促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。 三、手脚冰凉与癌症的关系 虽然手脚冰凉与癌症没有直接关系，但如果常年手脚冰凉，并伴有其他症状，如疲劳、怕冷、唇色淡等，则需要警惕癌症的可能性，及时就医。

健康驿站

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文章 牛皮癣复发是不是难题

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。许多患者都经历过病情反复的困扰，那么，银屑病复发是否真的无解呢？本文将结合临床案例，从增强体质、病因治疗、综合治疗等方面，探讨如何预防和减少银屑病的复发。 首先，加强体质是预防银屑病复发的重要环节。银屑病患者往往存在免疫力低下的情况，容易受到外界刺激和流行性疾病的侵袭。因此，患者应注重锻炼身体，增强体质，提高免疫力。 其次，针对病因进行治疗是关键。银屑病的病因复杂多样，包括遗传、免疫、环境等多种因素。因此，患者应根据自身病情，查明病因，采取内外结合的治疗方法，标本兼治，才能达到理想的治疗效果。 此外，银屑病的治疗并非一蹴而就，需要患者积极配合，进行科学、规范的综合治疗。药物治疗、物理治疗、心理治疗等多种方法相结合，才能有效控制病情，减少复发。 在日常生活中，患者还应注意饮食和生活习惯。避免辛辣刺激性食物，少吃牛羊肉等热性腥发食物，海鲜等易引起过敏的食物也要尽量少吃。同时，戒烟限酒，保持良好的作息，有助于预防银屑病复发。 总之，银屑病复发并非无解。通过增强体质、针对病因治疗、综合治疗以及注意日常保养，可以有效预防和减少银屑病的复发，让患者重拾健康生活。

健康管理专家

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文章 脑梗喝酒的危害有哪些

脑梗塞，作为常见的脑血管疾病之一，对患者的生活质量造成严重影响。而饮酒，这一看似普通的日常行为，却可能成为脑梗患者康复路上的绊脚石。 首先，脑梗患者饮酒后容易出现醉酒状态，导致肢体活动不灵便、行走不稳，从而增加受伤风险。其次，饮酒会加重血管硬化，使原本狭窄的血管进一步恶化，增加脑梗复发的风险。此外，饮酒还会导致血管收缩，加重大脑缺血缺氧，使脑梗症状恶化。 除了直接危害，饮酒还会诱发脑出血。饮酒后血压波动，血管硬化和粥样硬化斑块加重，都可能成为脑出血的导火索。因此，对于脑梗患者来说，戒酒至关重要。 除了戒酒，脑梗患者在日常饮食中也要注意以下几点：避免高热量、高脂肪食物，减少血脂升高和血液黏稠度增加；避免进食刺激性食物，减少甜味饮品和奶油蛋糕的摄入；戒烟限酒，减少血管内膜损害和小血管收缩；按时服用药物，包括抗血小板药物、调脂药物等；控制血压和血糖，避免病情加重。 总之，脑梗患者应充分认识到饮酒的危害，积极配合医生治疗，养成良好的生活习惯，才能有效降低复发风险，提高生活质量。

生物医疗创新站

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文章 紫绀型先天性心脏病原因

紫绀型先天性心脏病是一种常见的先天性心脏病，其根本原因在于左右心之间存在异常通道。 这种异常通道导致血液在左右心之间发生异常分流，使得富含氧气的血液进入肺部后，由于右心室流出道梗阻或严重的肺动脉高压，血液无法顺利流入肺部进行氧合，从而导致体内缺氧，出现持续性紫绀。 紫绀型先天性心脏病常见的类型包括法洛四联症、三尖瓣下移等。此外，大血管起源异常也可能导致此类疾病，如主动脉或冠状动脉起源于右心室，肺动脉起源于左心室等。 对于患有紫绀型先天性心脏病的患者，应避免剧烈运动，保证充足的休息和营养，增强体质。此外，保持皮肤清洁、适当增加水分摄入、避免刺激性食物等也是非常重要的。 在治疗方面，手术是治疗紫绀型先天性心脏病的主要方法。通过手术修复异常通道、解除右心室流出道梗阻、降低肺动脉压力等，可以有效改善患者的症状。 患有紫绀型先天性心脏病的孩子，需要定期到心脏科进行复查，以便及时发现病情变化并采取相应措施。

中医养生之道

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文章 冬天如何补肾 冬季补肾要注意的问题

冬季寒冷，人体抵抗力下降，很多朋友容易出现感冒、腰膝酸软等症状，这些都是肾虚的表现。 肾虚并非男性朋友的专利，女性也同样容易出现肾虚问题，尤其是在冬季，由于气候寒冷，女性更容易出现手脚冰凉、月经不调等症状。 那么，冬季如何补肾呢？以下是一些建议： 1. 饮食调理：冬季补肾，饮食调理是关键。可以多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。同时，要避免食用寒凉、辛辣的食物，以免加重肾虚症状。 2. 运动养生：适当的运动可以提高身体素质，增强免疫力，对补肾也有一定的帮助。可以选择一些温和的运动，如散步、慢跑、太极等，每天坚持运动30分钟以上。 3. 睡眠充足：充足的睡眠有助于恢复体力和精力，对补肾也有很好的效果。冬季要早睡晚起，保证每天7-8小时的睡眠时间。 4. 护腰保暖：腰部是肾脏的重要部位，冬季要注意腰部保暖，避免受凉。可以穿保暖内衣，或者使用护腰。 5. 保持心情愉快：情绪波动也会影响肾脏健康，保持心情愉快有助于补肾。遇到压力和烦恼时，要学会调整心态，避免情绪波动。 除了以上方法，还可以通过以下方式来补肾： 1. 按摩穴位：肾俞穴、命门穴、关元穴等都是补肾的穴位，每天按摩这些穴位，可以促进气血运行，达到补肾的目的。 2. 药物调理：如果肾虚症状较严重，可以在医生指导下服用一些补肾药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。 3. 寻求专业帮助：如果肾虚症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

生命守护者联盟

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文章 夏季经常口干是因为缺水吗？如何改善口干症状

你是否经常感到口干，尤其是在炎热的夏季？这并非仅仅是缺水那么简单，可能是某些疾病的信号。本文将探讨口干的多种原因，并为您提供改善口干症状的方法。 一、口干的常见原因 1. 缺水：夏季气温高，人体出汗量大，容易导致水分流失，从而出现口干症状。 2. 药物副作用：某些药物，如抗组胺药、利尿剂等，可能导致口干。 3. 慢性疾病：糖尿病、高血压、甲状腺功能亢进等疾病也可能引起口干。 4. 口腔问题：口腔溃疡、牙周病等口腔疾病也可能导致口干。 5. 精神压力：长期处于紧张、焦虑等精神压力状态，也可能导致口干。 二、如何改善口干症状 1. 多喝水：每天保证充足的水分摄入，有助于缓解口干症状。 2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重口干症状，建议戒烟限酒。 3. 保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线，保持口腔卫生，预防口腔疾病。 4. 改善生活习惯：保持良好的作息时间，避免过度劳累，减轻精神压力。 5. 积极治疗原发疾病：针对口干的根本原因进行治疗，如控制血糖、血压等。 三、口干的注意事项 1. 如果口干症状持续不缓解，应及时就医，排除其他疾病。 2. 遵医嘱，按时按量服用药物，避免自行停药或更换药物。 3. 注意口腔卫生，预防口腔疾病。 4. 保持良好的生活习惯，减轻精神压力。

生命之光传递者

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文章 男人看脚能自测肾虚？肾虚食疗方法有哪些？

肾虚是困扰许多男性的常见问题，它不仅影响身体健康，还会引发一系列全身性疾病，甚至给精神带来困扰。肾虚的原因多种多样，包括饮食作息不规律、长期熬夜、过度劳累、疾病隐患、遗传因素等。因此，了解肾虚的症状和预防方法至关重要。 那么，如何判断自己是否患有肾虚呢？除了常规的体检外，男性可以通过观察自身的脚部状况来初步判断。以下是几个观察要点： 一、脚趾：脚趾长大、足部宽厚的人通常更长寿，而脚趾短小、脚部瘦弱的人则可能存在健康隐患。 1. 趾甲：健康人的趾甲通常可见1/5的白色半月形，颜色粉嫩。指甲苍白可能表示营养不良或失血，表面不光滑或有条纹褶皱则说明身体机能低下。母趾指甲向上翘起可能与眼部疲劳或近视有关，若多个脚趾均翘起，则可能表明精神压力大。 2. 脚掌纹：脚掌纹路明显可能表示精神压力大，有忧郁倾向。女性拇趾腹侧皮肤呈现网状或有针孔形，可能存在月经失调等性腺内分泌问题。 3. 各个脚趾用力情况：母趾用力可能与肝疾有关；小趾用力可能与心脏隐患有关；脚后跟用力则可能与肾功能问题有关。 二、食疗：除了观察脚部状况外，合理膳食也是预防和缓解肾虚的重要方法。以下是一些具有补肾功效的食疗方： 1. 杜仲猪腰汤：缓解肾虚引起的腰痛。 2. 菖蒲猪肾、猪腰汤：治疗耳鸣等症状。 3. 淮山枸杞炖猪脑、黑芝麻糖粉：预防晕眩等头晕症状。 4. 黑豆粥、首乌茶：预防须发早白。 5. 莲肉首乌粥、核桃炖蚕蛹：治疗遗精症状。 6. 黑豆桂圆粥、山药枣仁粥、川断猪尾粥：缓解心慌心悸等情况。 7. 巴戟二子酒：治疗遗精、静液异常、尿频、腰腿疼痛等症状。 三、日常保养：肾虚患者应注意日常作息和饮食，保持劳逸结合，合理膳食。同时，定期体检，及时发现并治疗病情。 总之，了解肾虚的症状、预防和治疗方法对于维护男性健康至关重要。

全球医疗视野

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文章 女性肾虚的治疗方法 女性肾虚怎么办

女性肾虚是常见的健康问题，尤其在中老年女性中更为普遍。肾虚会导致多种症状，如腰膝酸软、精神不振、月经不调等。那么，女性肾虚该如何治疗和调理呢？以下是一些常见的方法和注意事项。 一、饮食调理 1. 均衡饮食：女性肾虚患者应注重营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。 2. 避免辛辣、刺激性食物：辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物会加重肾虚症状，应尽量避免。 3. 补肾食材：黑芝麻、核桃、枸杞、山药等食材具有补肾功效，可适量食用。 二、运动调理 1. 适度运动：适量运动有助于提高身体免疫力，增强肾脏功能。如散步、太极拳、瑜伽等。 2. 腰部按摩：每天进行腰部按摩，可缓解腰膝酸软等症状。 三、情绪调理 1. 保持良好心态：情绪波动过大容易导致内分泌失调，加重肾虚症状。女性应学会调整心态，保持乐观。 2. 释放压力：适当进行放松活动，如听音乐、绘画、旅游等，有助于缓解压力。 四、中医调理 1. 中药治疗：根据个人体质和病情，可选用合适的中药进行调理。 2. 针灸治疗：针灸可疏通经络，调节气血，对肾虚有一定的疗效。 五、定期体检 定期进行体检，了解肾脏功能状况，及时发现和治疗肾虚。

癌症防治先锋

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文章 前列腺受伤的5大信号！

前列腺，作为男性生殖系统的重要组成部分，虽然体积不大，却承载着重要的生理功能。它位于盆腔底部，毗邻膀胱、尿道、直肠等重要器官，负责控制排尿、分泌前列腺液等功能。 然而，前列腺也容易受到各种因素的影响，导致各种疾病。常见的前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等。这些疾病不仅会影响男性的生活质量，严重时还可能危及生命。 那么，如何判断前列腺是否受伤呢？以下列举了5大信号，帮助大家及时发现问题： 1. 排尿异常 排尿异常是前列腺疾病最常见的症状之一，包括尿频、尿急、尿痛、尿线细、尿不尽、排尿困难、尿道灼热、尿后滴沥等。这些症状可能与前列腺炎症、增生或肿瘤等因素有关。 2. 局部疼痛 前列腺疾病会导致局部疼痛，常见部位包括会阴、睾丸、小腹、肛门、腹股沟、后尿道等。疼痛程度轻重不一，可能与炎症程度、病情发展等因素有关。 3. 性功能异常 前列腺疾病会影响男性的性功能，导致勃起功能障碍、早泄、射精疼痛等症状。这些症状可能与前列腺炎症、增生或肿瘤等因素有关。 4. 神经衰弱 前列腺疾病可导致内分泌失调，引起神经衰弱症状，如失眠、多梦、头晕、乏力、盗汗、自汗、精神抑郁、自信心减弱、记忆力减退等。 5. 并发炎症 前列腺疾病可能导致其他部位的炎症，如肩周炎、关节炎等。具体机制尚不明确，可能与免疫反应、感染等因素有关。 出现上述症状时，应及时就医，进行相关检查和诊断。常见的检查方法包括肛门指诊、尿常规、前列腺液检查、超声检查等。根据病情，医生会制定相应的治疗方案，如药物治疗、手术治疗、物理治疗等。 为了预防前列腺疾病，建议大家注意以下事项： 1. 戒烟限酒 吸烟和饮酒都会刺激前列腺，增加炎症风险。因此，戒烟限酒是预防前列腺疾病的重要措施。 2. 避免久坐 久坐会增加前列腺负担，导致血液循环受阻和肌肉功能紊乱，增加炎症风险。因此，建议每隔一段时间起身活动，避免长时间久坐。 3. 保持大便通畅 便秘会导致直肠压力增大，影响前列腺健康。因此，要养成规律的排便习惯，保持大便通畅。 4. 规律性爱 性生活过度或压抑都会对前列腺造成不良影响。因此，建议保持规律的性生活，避免过度纵欲或压抑性欲。 总之，前列腺健康对男性至关重要。希望大家能够重视前列腺健康，及时发现并解决问题，远离前列腺疾病的困扰。

智慧医疗先锋者

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