河北省精神卫生中心

文章 精神疾病：智慧的痛苦

精神疾病，作为困扰人类健康的重大疾病之一，一直备受关注。自古以来，人们对精神疾病的认识就存在两种观点：一种认为精神疾病与恶魔有关，另一种则认为与心理冲突有关。古希腊哲学家亚里士多德和柏拉图就曾提到过精神疾病与创造力之间的关系。许多研究表明，天才与疯狂之间存在一定的联系，许多著名的天才人物都曾患有精神疾病，如拿破仑、陀思妥耶夫斯基、凡·高等。那么，精神疾病是如何产生的？我们又该如何预防和治疗呢？ 精神疾病的产生与多种因素有关，包括遗传、环境、心理等。遗传因素是导致精神疾病的一个重要原因，研究表明，某些精神疾病具有一定的家族聚集性。环境因素如社会压力、生活事件等也可能诱发精神疾病。此外，心理因素如性格、认知等也与精神疾病的产生密切相关。 目前，精神疾病的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。药物治疗主要是通过使用抗精神病药物、抗抑郁药物等来调节大脑神经递质的平衡，缓解症状。心理治疗则通过心理咨询、认知行为疗法等帮助患者改善心理状态，提高应对能力。物理治疗如经颅磁刺激、脑电生物反馈等，可以帮助调节大脑功能，改善症状。 预防精神疾病，首先要关注心理健康，保持良好的心态。其次，要积极应对生活中的压力，学会放松和调节情绪。此外，还要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等。对于有精神疾病家族史的人群，要定期进行心理健康检查，及时发现并干预。 精神疾病是一种常见的疾病，我们需要正确认识它，关注心理健康，积极预防和治疗。只有这样，才能让我们的生活更加健康、美好。

生命守护者联盟

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文章 小心口头禅造成的负面情绪

你是否注意过，身边的朋友说话时，有多少人带着口头禅？也许有些人说10句话，包括8个“然后”；有些人好像从来没有过顺心如意的时候，老是把“郁闷”挂在口头；美国总统奥巴马不论什么都要说个“恕我直言”；肯尼迪的女儿接受《纽约时报》采访时，曾一连说了142个“你知道”。 其实，这些口头禅背后隐藏着一些心理问题。例如，喜欢说“随便”的人，往往缺乏责任感，喜欢推卸责任；喜欢说“不知道”的人，往往表现出消极态度，缺乏解决问题的能力。 那么，如何避免这些口头禅呢？首先，我们要认识到口头禅背后的心理问题，并努力调整自己的心态。其次，我们可以尝试用积极的口头禅来代替消极的口头禅，例如用“太棒了”代替“郁闷”，用“加油”代替“不知道”。最后，我们要养成良好的语言习惯，避免使用过多的口头禅。 此外，我们还可以通过以下方法来改善自己的心理状态： 多参加户外活动，呼吸新鲜空气，放松身心。 多与朋友交流，分享自己的快乐和烦恼。 学会调整心态，面对生活中的困难和挫折。 培养积极的生活态度，用乐观的心态去面对生活。 总之，口头禅虽然看似微不足道，但它们却可能隐藏着一些心理问题。我们要警惕口头禅带来的负面影响，努力调整自己的心态，用积极的心态去面对生活。

健康百科

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文章 手淫导致男人早泄怎么办

随着生活节奏的加快，越来越多的男性朋友面临着早泄的困扰。早泄不仅影响夫妻间的性生活，还可能对男性的心理健康产生负面影响。本文将为您介绍早泄的成因、治疗方法以及日常保健，帮助您走出早泄的阴影。 一、早泄的成因 1. 心理因素：由于缺乏性知识、过度紧张、焦虑等因素，导致早泄。 2. 生殖器官疾病：如前列腺炎、包皮过长等疾病，可能导致早泄。 3. 生活方式：长期手淫、过度饮酒、吸烟等不良生活习惯，可能导致早泄。 4. 药物因素：某些药物如抗抑郁药、高血压药等，可能导致早泄。 二、早泄的治疗方法 1. 心理治疗：通过心理咨询、行为疗法等方法，缓解心理压力，改善早泄。 2. 药物治疗：通过使用抗抑郁药、局部麻醉剂等药物，缓解早泄症状。 3. 手术治疗：如包皮环切术、阴茎背神经阻断术等，治疗因生殖器官疾病导致的早泄。 4. 日常保健：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、戒烟限酒等，有助于改善早泄。 三、早泄的日常保健 1. 增强体质：适量运动、增强体质，提高免疫力。 2. 保持心情舒畅：避免过度紧张、焦虑，保持心情舒畅。 3. 适当手淫：适度手淫，避免过度手淫导致早泄。 4. 注意性生活卫生：保持性生活卫生，预防生殖器官感染。 5. 避免不良生活习惯：戒烟限酒，避免过度饮酒、吸烟。

家庭医疗小助手

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文章 手淫早泄吃什么药

手淫早泄是许多男性朋友都可能会遇到的问题，它不仅影响了性生活的质量，还可能给患者带来心理压力。那么，手淫早泄的患者应该怎么办呢？本文将为您介绍手淫早泄的治疗方法以及日常保养建议。 一、药物治疗 1. 达泊西汀：达泊西汀是治疗早泄的基础药物，它能够延长性生活时间，提高患者的性生活质量。手淫早泄的患者可以在医生的指导下使用达泊西汀。 2. 外用药物：除了口服药物，患者还可以使用外用药物来治疗早泄，例如利多卡因凝胶。利多卡因凝胶可以降低龟头的敏感度，从而延长性生活时间。 二、前列腺炎与早泄的关系 1. 前列腺炎：长期手淫可能会导致前列腺反复充血，从而诱发前列腺炎。前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。 2. 急性前列腺炎：急性前列腺炎患者通常会出现下腹部、盆部及会阴部疼痛，伴有尿频、尿急、尿痛以及排尿困难等症状，甚至出现尿潴留，部分患者可见肉眼血尿。 3. 慢性前列腺炎：慢性前列腺炎患者一般表现为疼痛，常位于会阴部及盆部，也常出现于阴茎、睾丸、腹股沟、耻骨上区、下腰部以及背部等处。尿路刺激症状，可有尿频、尿急、尿痛、夜尿次数增多以及尿滴白等。排尿梗阻症状，可有排尿等待、尿线变细、排尿费力、尿滴沥、尿不尽等。性功能的症状，患者可有早泄、勃起功能障碍、射精疼痛、遗精、血精等。 三、前列腺炎的治疗 1. 抗菌药物治疗：一旦确诊有前列腺炎，就需要服用抗菌药物进行治疗。 2. 其他治疗方法：前列腺深部热疗、生物反馈治疗、低频电刺激治疗等，可促进盆底血液循环，加速前列腺炎症消散，从而治疗前列腺炎。 四、前列腺炎患者的日常保养 1. 戒除不良生活习惯：前列腺炎患者要注意戒除不良生活习惯，如熬夜、饮酒、吸烟等。 2. 医疗手段干预：在医生指导下进行治疗，包括药物治疗、物理治疗等。 3. 中成药治疗：中成药治疗效果也比较好。 4. 不宜滥用抗生素：使用抗生素是发生前列腺炎的原因之一，不宜滥用抗生素。

AI医疗先锋

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文章 焦虑症的临床症状及诊断标准

焦虑症是一种常见的心理疾病，其特点是以持续的焦虑和担忧为主要症状，常常伴随身体上的不适。与一般的焦虑情绪不同，焦虑症的症状会持续较长时间，并对患者的日常生活造成较大影响。 焦虑症的主要症状包括： 身体紧张：患者会感到全身肌肉紧绷，面部表情紧张，甚至出现唉声叹气的情况。 自主神经系统反应性过强：患者会出现出汗、心悸、手脚冰凉或发热、胃部不适等症状。 对未来无名的担心：患者会担心自己的亲人、财产、健康等方面，但往往无法明确具体担忧的原因。 过分机警：患者会时刻保持警惕，对周围环境的任何细微变化都充满警觉，这会严重影响他们的工作和睡眠。 焦虑症的诊断主要依据患者的症状和病史，医生会通过询问患者的症状、进行体格检查和心理评估等方式来判断。 治疗焦虑症的方法包括： 心理治疗：包括认知行为疗法、认知治疗等，帮助患者改变不良的思维模式和行为习惯。 药物治疗：使用抗焦虑药物，如苯二氮卓类药物，帮助患者缓解焦虑症状。 物理治疗：如放松训练、生物反馈等，帮助患者放松身心，缓解焦虑症状。 除了接受专业治疗外，患者还可以通过以下方法来缓解焦虑症状： 保持良好的生活习惯：规律作息、合理饮食、适量运动等。 进行放松训练：如深呼吸、冥想、瑜伽等。 寻求社会支持：与家人、朋友交流，寻求他们的支持和理解。

精准医疗探秘

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文章 男人的难言之隐：中老年性功能障碍

随着岁月的流逝，中老年男性面临着诸多健康挑战，其中性功能障碍成为了许多人的难言之隐。然而，适当的性生活对延缓衰老、保持身心健康具有重要意义。本文将探讨中老年性功能障碍的原因、影响以及治疗方法，帮助大家了解如何应对这一挑战。 一、中老年性功能障碍的原因 1. 增龄性变化：随着年龄的增长，性欲和勃起功能逐渐降低，这是生理上的正常现象。 2. 雄激素降低：雄激素是维持性功能的重要激素，老年男性雄激素水平下降会导致性功能障碍。 3. 心理因素：一些老人受传统观念影响，认为老年人不应过性生活，导致心理负担加重，性欲降低。 二、中老年性功能障碍的影响 1. 影响身心健康：性功能障碍会导致心理压力、焦虑、抑郁等问题，对身心健康产生负面影响。 2. 影响夫妻关系：性功能障碍可能导致夫妻关系紧张，影响家庭和谐。 3. 影响生活质量：性功能障碍会影响生活质量，降低幸福感。 三、中老年性功能障碍的治疗方法 1. 生活方式调整：保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于改善性功能。 2. 心理治疗：通过心理疏导、认知行为疗法等方式，缓解心理压力，提高性欲。 3. 药物治疗：如口服药物、注射药物等，可改善勃起功能。 4. 物理治疗：如阴茎勃起训练、负压吸引等，可改善勃起功能。 5. 中医治疗：通过中药、针灸等方法，可调节阴阳平衡，改善性功能。 四、选择正规医院治疗 选择正规医院进行治疗是保证治疗效果的关键。北京同济医院是一家专业治疗男性疾病的医院，拥有先进的医疗设备和经验丰富的专家团队，可为您提供专业的治疗服务。

家庭医疗小助手

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文章 这7个男人，女人永生难忘

女性的青春如同璀璨的烟火，短暂而绚烂。我们用这短暂的美好，去追寻一生完美的幸福。而一个女性完美幸福的一生，离不开这七个男人的陪伴。 首先是那个视你为珍宝的父亲。在幼年时期，父亲就是你的守护者，他用坚实的臂膀把你高高地举起，在半空中旋转飞翔，把欢声笑语洒向世界的每一个角落。 其次，在成长过程中，需要一个青梅竹马的哥哥。他可以是亲哥哥，也可以是邻居家的小伙伴，甚至是父母的朋友的儿子。他会在你需要的时候，保护你，帮助你，陪你度过快乐的时光。 少女时期，需要一个暗恋的帅帅男生。他可能是一个阳光帅气的男孩，也可能是一个才华横溢的少年。他会在你心中种下一颗爱情的种子，让你为他而努力，成为更好的自己。 恋爱季节，需要一个能轰轰烈烈谈一场恋爱的男朋友。他会在你需要的时候，给你温暖，给你力量，陪你度过人生的起起伏伏。 结婚之后，需要一个可以携手共度一生的伴侣。他会在你需要的时候，给你依靠，给你支持，陪你度过人生的每一个阶段。 在平淡的婚姻生活中，需要一个懂你的蓝颜知己。他会在你需要的时候，给你倾听，给你建议，陪你度过人生的每一个阶段。 最后，需要一个能陪伴你终生的伴侣。他会在你需要的时候，给你依靠，给你支持，陪你度过人生的每一个阶段。

全球医疗视野

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文章 剔除孩子怨恨，父母必学的心经

随着社会的发展，家庭教育问题日益凸显。许多父母在爱孩子的过程中，往往过度关注孩子的物质需求，而忽略了孩子的心理需求。这导致许多孩子在成长过程中，出现了各种心理问题，如叛逆、抑郁、焦虑等。如何避免成为孩子的“祸害”，成为许多父母关心的问题。 一、父母过度关注物质需求，忽视心理需求 许多父母在养育孩子的过程中，过分关注孩子的物质需求，如吃、穿、用等。他们总是担心孩子吃不好、穿不暖，而忽略了孩子的心理需求。孩子需要的不仅仅是物质上的满足，更需要的是父母的关爱、陪伴和沟通。 二、如何避免成为孩子的“祸害” 1. 关注孩子的心理需求：父母要关注孩子的内心世界，了解孩子的想法和感受，给予孩子足够的关爱和陪伴。 2. 与孩子建立良好的沟通：父母要与孩子保持良好的沟通，倾听孩子的意见，尊重孩子的选择。 3. 引导孩子树立正确的人生观：父母要引导孩子树立正确的人生观、价值观，帮助孩子建立自信、独立的人格。 4. 调整自己的心态：父母要调整自己的心态，学会接纳孩子的不足，给予孩子宽容和理解。 三、心理营养的重要性 心理营养是指孩子在成长过程中所需的精神滋养。研究表明，孩子在7岁以前，如果能获得充足的心理营养，就能培养出健全的人格和良好的心理素质。 1. 0~3个月：这个阶段的孩子需要父母的无条件接纳和关爱。 2. 4个月~3岁：这个阶段的孩子需要建立安全感，父母要营造和谐的家庭氛围。 3. 4岁~5岁：这个阶段的孩子需要父母的肯定和鼓励，父母要给予孩子足够的赞美和认可。 4. 6岁~7岁：这个阶段的孩子需要父母引导，学会正确管理情绪、处理好人际关系。

疾病解码者

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文章 餐桌氛围决定孩子的饮食质量

孩子挑食、不好好吃饭是许多家长面临的难题。本文将探讨影响孩子饮食的因素，并提供一些解决策略。 一、影响孩子饮食的因素 1. 遗传因素：孩子的饮食习惯受到遗传因素的影响。例如，如果父母挑食，孩子也可能会表现出挑食的行为。 2. 环境因素：家庭环境、饮食习惯、餐桌氛围等因素都会影响孩子的饮食习惯。 3. 心理因素：孩子的心理状态也会影响他们的饮食习惯。例如，情绪不稳定、焦虑、抑郁等心理问题都可能导致孩子食欲不振。 二、解决孩子饮食问题的策略 1. 营造良好的餐桌氛围：避免在餐桌上批评、斥责孩子，让孩子在愉快的氛围中进餐。 2. 丰富食物种类：提供多样化的食物，让孩子接触各种食物，培养他们的饮食习惯。 3. 尊重孩子的选择：尊重孩子的饮食喜好，不要强迫他们吃不喜欢吃的食物。 4. 培养孩子的自主进食能力：让孩子自己选择食物、自己进食，培养他们的独立性和责任感。 5. 关注孩子的心理状态：关注孩子的心理需求，及时发现并解决他们的心理问题。 三、总结 孩子饮食问题需要家长、医生共同努力解决。通过营造良好的饮食环境、培养孩子的饮食习惯、关注孩子的心理需求，我们可以帮助孩子建立健康的饮食习惯，为他们的健康成长奠定基础。

中医养生之道

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文章 宝宝被忽略会变焦躁

导语：新生儿的成长离不开父母的关爱与陪伴，而6个月大的婴儿如果长期得不到关注和关爱，很容易出现焦躁情绪，影响身心健康。 据英国《每日邮报》报道，一项研究发现，6个月大的婴儿如果被忽略超过2分钟，就会变得焦躁不安。这是因为婴儿在这个阶段，正处于对父母尤其是母亲的强烈依恋期，需要无时无刻的关爱和陪伴。 研究发现，当婴儿被母亲忽略时，他们的皮质醇激素水平会急剧上升。长期处于这种状态，不仅会影响母婴关系，还会导致婴儿免疫系统下降，对他们的身心健康产生不利影响。 分离焦虑是婴儿常见的情绪问题，通常会在2岁左右消失。在这个阶段，父母要尽可能减少让孩子独处的时间，并告诉他们母亲只是暂时离开，很快就会回来。这样可以帮助孩子建立安全感，减轻分离焦虑。 除了关注孩子的情绪问题，父母还要注意孩子的日常护理。例如，定期为孩子接种疫苗，预防疾病；保持室内空气流通，预防感冒；合理膳食，保证营养均衡等。 此外，父母还可以通过以下方法，增进与孩子的感情： 1. 经常和孩子进行眼神交流，多拥抱、亲吻孩子。 2. 和孩子一起玩耍，增进亲子互动。 3. 关注孩子的成长变化，及时发现并解决问题。 4. 尊重孩子的意见和选择，培养他们的独立性。 总之，父母要关注孩子的身心健康，给予他们足够的关爱和陪伴，帮助他们健康成长。

健康饮食指南

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